Táto kniha obsahuje viac ako 5 000 šachových úloh, z ktorých väčšina sa dá vyriešiť do pár minút. Na trhu je len málo kníh so šachovými úlohami a ukončeniami, ktoré sú nielen jednoduché, ale zároveň aj elegantné a poučné. A ešte menej z nich ponúka dostatočný počet diagramov pre dlhodobý a intenzívny šachový tréning. Riešenie úloh z tejto knihy výrazne zlepší taktický postreh, logické uvažovanie, koncentráciu a predstavivosť a súčasne poslúži ako dobrá motivácia. Cvičenie miniatúrnych šachových partií (majú vždy minimálne 25 ťahov) pomáha vyhnúť sa chybám v otvorení a zdokonaľuje schopnosť útočiť na súperovho kráľa.

Kniha pro všechny, kteří chtějí naplno využít svůj potenciál. Popisuje techniky současného létání a uvádí spoustu tipů od Bruce Goldsmitha i mnoha dalších špičkových pilotů a leteckých instruktorů. Čerpá z více než dvaceti let zkušeností, vesměs uváděných v Ikaristickém sloupku Cross Country Magazine, doplněných a aktualizovaných současnými texty. V knize se mimo jiné dočtete: *jak rychle a efektivně stoupat, *o psychologických postupech, které ti pomohou k maximálnímu výkonu, *jak správně vybrat padák, *tipy pro létání v horách a nad rovinami, *jak létat bezpečně poblíž mraků, nebo terénu, *jak létat dlouhé přelety, *o optimálním využití letových podmínek, *o vlastnostech termiky v různém počasí, *jak se připravit na první závody, *a o spoustě dalších témat Vedle Bruce Goldsmitha se příspěvky podíleli Ian Blackmore, Josh Cohn, John Coutts, Bob Drury, Jonny Durand, Ed Ewing, Kelly Farina, Will Gadd, Ant Green, Steve Ham, Heike Hamann, Greg Hamerton, Alex Hofer, Marcus King, Patrick Laverty, Antoine Laurens, Horacio Llorens, Dustin Martin, Hugh Miller, Russell Ogden, Honza Rejmánek, Adrian Thomas, Jay Rebbeck, Raul Rodriguez, Jocky Sanderson, Pal Takats, Karel Vejchodský, Godfrey Wenness a Rob Whittall.

Posledních deset let vycházejí oficiální publikace k olympijským hrám v nakladatelství Mladá fronta. I tentokrát jsme hrdým partnerem Českého olympijského výboru. Kniha přináší největší okamžiky XXXII. her v jihokorejském Pchjongčchangu. Na čtenáře čeká seznámení se zimními sporty, největšími postavami sportovní historie, a to jak českými, tak i světovými. Přináší snímky špičkových sportovních fotografů pod vedením Herberta Slavíka, kteří zaznamenají nejenom úspěchy a zklamání českých reprezentantů, ale také tvář olympijských her, která zůstává divákům skrytá – zákulisí, dřinu i odpočinek sportovců. Kromě výsledkového servisu se čtenáři jistě rádi začtou do nejdůležitějších příběhů, se které v průběhu her na sportovištích i mimo ně odehrály.

Littleovi se povedlo sezvat skupinu profesionálů, kteří se čtenářem sdílí své tipy, rady a strategie v disciplínách, ve kterých patří mezi světovou špičku. O tom jste se ostatně mohli přesvědčit už v prvním díle českého překladu. Druhý díl knihy začíná technickou hrou. Alex Fitzgerald, známý turnajový profesionál a možná ještě věhlasnější pokerový kouč, vám v kapitole nazvané „Analýza range“ rozebere do dokonalosti vypilovaný systém, jak správně analyzovat odehrané partie. Hned po něm se v kapitole věnované hře na shortstacku představí jedna z nejlepších a zároveň nejatraktivnějších pokerových hráček Liv Boeree a nechvalně proslulý „spratek“ Phil Hellmuth. Vysoce nastavenou laťku si kniha drží i v následujících dvou kapitolách, kdy se vystřídají Jonathan Little a Olivier Busquet. Zatímco prvně jmenovaný čtenáři ukáže, jak vytěžit co nejvíce z každé sázky, Busquet do detailu rozebere umění heads-upové hry.Technickou část knihy uzavírá matematický génius Will Tipton, který rozptyluje veškeré mýty panující o optimální teorii (GTO) a celé téma podává tak, že by jej pochopil i lehce nadprůměrný školák. Na své si přijdou i ti, kteří sní o tom, jak zlepšit svůj mindset a získat rozhodující převahu nad soupeři. Závěrečná část knihy je totiž věnována mentální stránce hry. Jako první se věhlasný mentální kouč Jared Tendler podělí o svůj vybroušený systém na odstranění tiltu z vaší hry. Těšit se můžete také na populární psycholožku Patriciu Cardnerovou, autorku bestselleru Pozitivní poker, která vás krok za krokem provede návodem na zvýšení mentální odolnosti. Jak ukazují poslední výzkumy, právě tato vlastnost je naprosto stěžejní k dosažení úspěchu v jakékoli disciplíně. Celou knihu uzavírá pokerová legenda, člen Pokerové síně slávy a vtipný glosátor pokerového dění Mike Sexton. Přeloženo z anglického originálu Excelling at No-Limit Hold’em

Vítězství je v hlavě zachycuje stěžejní momenty historie vytrvalostních sportů, aby čtenáři přiblížila návyky a taktiky, kterých může využít k rozvíjení vlastní duševní síly. Vrcholoví sportovci svými schopnostmi připomínají bohy. Nicméně nehledě na schopnosti, má i jejich talent jisté hranice. Nejobtížnější závody vyžadují, aby šampion spoléhal nejen na své tělo, ale i na hlavu, protože jen tak může čelit obavám, které známe všichni: například strachu z neúspěchu, strádání či změny. V knize Vítězství je v hlavě známý sportovní novinář Matt Fitzgerald zkoumá „psychobiologický“ model sportovního výkonu s cílem odhalit, jak mohou sportovci překonávat svá fyzická omezení prostřednictvím síly ducha. Poutavým vyprávěním ze světa triatlonu, cyklistiky, běhu, veslování či plavání umožňuje Fitzgerald čtenáři prožívat úžasné závody a vrhá nové světlo na vědecké poznatky týkající se duševní síly a způsobů, jak rozvíjet mentální schopnosti k překonávání výzev – ve sportu i v životě.

Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost. Publikace se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou populaci s minimalizací nebezpečí zdravotního poškození, naopak s respektováním celostního přístupu k jedinci a se širokým zdravotně-preventivním účinkem. Od druhého vydání této publikace došlo v oblasti fitness k mnoha změnám. Jednoznačným trendem obzvláště ve velkých městech je zvětšení plochy fitness center a rozšíření jejich nabídky. S ohledem na tyto trendy autorka text doplnila o kapitoly věnované některým novým druhům cvičení a obohatila stávající kapitoly o další podrobnější informace, rovněž i přílohy. Publikace se tím stala monografií nabízející komplexní přehled dané problematiky a odborně zhodnocující současnou praxi fitness.

Čtenář si může udělat obrázek toho, jak si tento sport původem z Hawajských ostrovů podmanil mladé lidi všech kontinentů a vyvolal nový životní styl. Z obsahu: -lexikon surfu -historie surfu -surfové lokality -surfové disciplíny -surfová prkna -výroba surfu -pravidla surfu -surfová soutěže -metodika surfu -surfová průprava

Kicsoda neked Alessandro Del Piero? Nyilván elsősorban a játékos, aki a róla elnevezett szögben igazít egyet a labdán, és te már tudod, hogy mindjárt felugrasz. A srác a feleségével a Burgman-reklámból? Vagy csak az unalomig ismételt Lovag, aki nem hagyja magára szíve hölgyét még akkor sem, ha kényszerű száműzetésbe kell követnie a másodosztályba? A Juventus csapatkapitánya, aki mindent megnyert a klubbal szűk két közös évtizedük alatt? Ezt a te dolgod eldönteni. Alex viszont szeretné, hogy megtudjátok, milyennek látja ő Alessandro Del Pierót. A könyv tehát önéletrajzi ihletésű, de távolról sem egyszerű önéletrajz, hiszen azt „ráér még megírni, ha majd visszavonul”. Most viszont még játszani akar, innen a cím: Giochiamo ancora - Játsszunk meg! "Mi leszek, ha nagy leszek?" Az iskolapadot koptató venetói kissrác túl félénk volt ahhoz, hogy reális választ adjon a kérdésre. Pedig tudta, hogy tehetséges, és azt is tudta, hogy mivé szeretne válni. Innen indul az utazás, ami rengeteg nagy meccset, nagy győzelmet érint. Alex arról mesél nekünk, miként élte meg a sikert, a kudarcot, a sérüléseket, a doppingvádakat, a magánéleti tragédiákat. Alessandro nem prédikál: mesél. Filozofikus magasságokból az egyszerű futballista szintjéig, serdülő tehetségtől az ünnepelt világsztárig, vb-elődöntőn szerzett góltól az utolsó pillanatban elbukott bajnoki címig tart a közös utazás. Alessandro Del Pietro - bár a csúcsfocitól visszavonult - nem hagyta abba: még mindig nála van a labda!

Az Aranycsapat emlékezete, sőt egyenesen legendája mélyen beépült a magyar köztudatba, a focin jóval túlmutató módon. Az 1960-as évek nagy sikereinek és nagy személyiségeinek emléke is sokakat lelkesít. Az 1945 előtti elképesztően izgalmas, színes és sikeres focivilágról viszont, ahonnan mindez kinőtt, meglepő módon szinte semmit sem tudunk. Egy elsüllyedt, kincsekkel teli, csodás kontinens ez - a magyar fociatlantisz. A magyar foci már a kezdetektől az európai élmezőnybe tartozott az MTK és a Ferencváros, illetve a magyar és osztrák válogatott versenyfutásának köszönhetően. 1901-től bajnokságot rendeztek, 1902-ben pedig - Európában elsőként - nemzetek közötti válogatott mérkőzésen mérte össze erejét Ausztria és Magyarország. A gyors fejlődés eredményeképp a tízes évek elején Skócia és Anglia után Magyarországon jártak legtöbben a válogatott mérkőzéseire. Az első világháború alatt az MTK csapatát az angol Jimmy Hogan edzette. Hogyan forradalmasította a futball stratégiáját, a közép-európai iskola (más nevén Duna menti iskola) néven ismert játékstílus a kontinens élmezőnyébe repítette a magyar labdarúgást. Jól példázza ezt, hogy ebben az időszakban olyan klubok kispadján ült magyar edző, mint a Bayern München, Real Madrid, Milan, Inter, Olimpique Marseille, Benfica, Porto, vagy a River Plate, vagy például 1933-34-ben az olasz első osztály 18 csapatából 12-nek volt magyar az edzője? A leglátványosabb siker az 1938-as vb-ezüst volt, aminek az emlékezete pont úgy a múlt homályába veszett, mint a kor legnagyobb sztárjainak, pedig az ország Schlosser, Orth, Sárosi vagy éppen Zsengellér nevétől volt hangos... A könyv egy új világot tár fel a számunkra, és elolvasása után másképpen fogunk gondolkozni erről az időszakról és még sok minden másról, mit korábban.

Kniha s podtitulem "Kanonýrem za Masaryka, Hitlera i Čepičky" přináší příběh opravdu pohnutého života světové fotbalové legendy, fenomenálního kanonýra, kterého v životě neprovázely jen štěstí a sláva.

Kompletná sezóna a reportáže zo všetkých VC, najdôležitejšie fakty nielen zo závodov, zaujímavosti z tréningu, kvalifikácie ai. (310x215, 127 s., FB, TV)

Kniha zachycuje vše od počátků kariéry Milana Baroše přes vzpomínky na školu, první krůčky v Ostravě i odchod z ní, hovoří o náročnosti reprezentace i o tíze popularity. Samozřejmě nechybí ani Milanův přestup do FC Liverpool a jeho další angažmá v Premier League. Čtenáři okusí vzrušující atmosféru ve fotbalové reprezentaci od triumfů v reprezentační „21“ po bronzové EURO 2004. Mnoho kapitol se věnuje i nefotbalovým tématům. Všechny Milanovy příznivce jistě zaujmou jeho názory na ženy, módu a mnoho dalšího. Knihu doplňuje exkluzivní kolekce fotografií Ondřeje Pýchy, jež vznikla speciálně pro tento titul, dále množství snímků ze sportovního i privátního života Milana Baroše, stejně jako statistická příloha.

Táto knižka zachytáva príbehy českých účastníkov XXVIII. olympijských hier v Aténach. Predstavuje najvýraznejšie osobnosti ako aj pohľady do zákulisia a aktuálne výsledkové listiny. České vydanie. (215X295, str.255, TV, FB, r.vyd.2004)

Kniha je určena začínajícím i aktivním surfařům.

Sociálně psychologické, motorické a kreativní hry. Soubor přehledně uspořádaných her na jednotlivých listech, které lze nosit s sebou do přírody, do klubovny i na výlet. Listy jsou rozděleny a barevně označeny podle typu hry na sociálně psychologické (červeně), motorické (zeleně) a kreativní (žlutě). Každý list obsahuje potřebné informace, jako je zaměření hry, její téma a název, cíl (například rozvoj důvěry, spolupráce, vytrvalosti, obratnosti), počet účastníků hry a jejich věkové omezení. Dále je na listu uveden popis průběhu hry a možnosti různých variant, způsoby vyhodnocení, čas potřebný na hru a na její přípravu, potřebné pomůcky a vhodné prostředí pro ni. Nechybí ani upozornění pro vedoucí hry týkající se psychické a fyzické bezpečno sti.

Brušným tancom si ženy na celom svete oddávna formovali a posilňovali telo. Pod odborným vedením autorky knihy môžete teraz aj vy využiť jeho silu. Týmto príťažlivým, zábavným a ladným cvičením urobíte veľa pre svoje zdravie: spálite nadbytočný tuk, zvýšite pružnosť tela a zlepšíte si výkonnosť. Náš podrobný sprievodca vás oboznámi so základmi tohto umenia. Pomôže vám rozvinúť si sebadôveru a obohatiť doterajší pohybový program o nový zdroj energie. Profesionálna brušná tanečnica Dolphina má v Los Angeles vlastné štúdio. Spolupracovala s mnohými hollywoodskymi herečkami a speváčkami.

Komplexní program pro ženy, které vědí, že mají pár kilogramů navíc, ale chtějí dobře vypadat a udělat něco pro své zdraví. Sady protahovacích a posilovacích cviků jsou sestaveny tak, aby šetřily klouby a organismus, který dosud není zvyklý na pohybovou zátěž, a zároveň aby posilovaly a formovaly svaly směrem k vysněné postavě. Dalším cílem knihy je zvýšení fyzické kondice a zařazení pravidelného pohybu do běžného života. V knize naleznete: Jak správně začít - soubor zahřívacích a protahovacích cviků, které vás připraví na další pohyb. Proč je důležité posilovat svaly – nejen pro zformování ladných křivek, ale také pro vytvoření svalové hmoty, která účinně „požírá“ energii (třeba i ve spánku), a tím pomáhá hubnout. Dvě série posilovacích cviků. První série je jednodušší, druhá série navazuje na první a vychází z předpokladu, že organismus je již lépe adaptovaný na pohyb. Série cviků, zpracované do denních posilovacích a vytrvalostních fitness plánů. Základní kurz walkingu a nordic walkingu pro začátečníky - optimální techniky chůze, zaměření na konkrétní části těla, doporučená výbava atd. Stanovení optimální tepové frekvence pro vytrvalostní aktivity. Návody na uvolnění svalového napětí, umění relaxace a jógu. Autor je sportovní specialista a osobní trenér. Kromě toho pracuje jako žurnalista a píše o tématech ze sportu a fitness.

Skateboarding je sport, který můžete provozovat všude, sami, ve skupině. Můžete se jím bavit pravidelně každý den, jednou za týden, několikrát za měsíc nebo kdykoli vás napadne a máte chvíli volného času. Nemusíte mít trenéra, nemusíte být ve sportov ním oddíle, nemusíte mít dres, mimo svého prkna nemusíte mít dokonce ani žádné zvláštní sportovní náčiní. Není třeba stadionu se speciálním povrchem, není třeba hřiště s rovnoměrně zastřiženým trávníkem a nosičem holí. K tomu, abyste mohli provozovat skateboarding vám postačí pouze vaše prkno, vaše nohy a třeba část ulice, parkoviště, náměstí nebo hladký chodník v parku. Naše kniha vás provede touto skvělou zábavou od její historie až k dnešku, poradí vám s vybavením, představí vám skateparky a chcete-li se naučit nějaké triky, ať už lehčí nebo složitější, i na ně se v knize dostane.

68. ročník MS v hokeji je minulostí a každý hokejový fanoušek se již začíná těšit na Světový pohár. Pojďme se ale spolu ještě ohlédnout za událostí, kterou na přelomu dubna a května 2004 uspořádala Česká republika. Pražská Sazka Arena a ostravská ČEZ Arena se staly na dva týdny centrem hokejového dění, na které se dlouhou dobu připravovala celá země. Čeští fanoušci věřili, že zlatá éra, která začala v roce 1996 ve Vídni, bude mít své pokračování. Ačkoliv se tak nestalo, naši reprezentanti určitě v Praze nezanechali špatný dojem a rozhodně stojí za to si některé chvíle připomenout. V knize najdete i kompletní statistiky celého šampionátu spolu s barevnými fotografiemi a tabulkami.

Skateboarding je sport, který můžete provozovat všude, sami, ve skupině. Můžete se jím bavit pravidelně každý den, jednou za týden, několikrát za měsíc nebo kdykoli vás napadne a máte chvíli volného času. Nemusíte mít trenéra, nemusíte být ve sportov ním oddíle, nemusíte mít dres, mimo svého prkna nemusíte mít dokonce ani žádné zvláštní sportovní náčiní. Není třeba stadionu se speciálním povrchem, není třeba hřiště s rovnoměrně zastřiženým trávníkem a nosičem holí. K tomu, abyste mohli provozovat skateboarding vám postačí pouze vaše prkno, vaše nohy a třeba část ulice, parkoviště, náměstí nebo hladký chodník v parku. Naše kniha vás provede touto skvělou zábavou od její historie až k dnešku, poradí vám s vybavením, představí vám skateparky a chcete-li se naučit nějaké triky, ať už lehčí nebo složitější, i na ně se v knize dostane.

Kniha Motorové čluny vás zavede do světa rychlé jízdy na vodní hladině. Nafukovací, laminátové nebo hliníkové čluny s kajutou i bez jsou rychlé, dobře ovladatelné a jejich řízení se snadno naučíte. Využijete je na dovolené, k opalování, vodnímu lyžov ání, rybaření, potápění, setkáte se s nimi u záchranářů či hasičů. Tato kniha vám pomůže vybrat si ten správný člun a motor.

Hlavní hrdina Petr Tarant propadl podobně jako táta a zejména děda touze stát se tenisovou hvězdou: chce poznat jedničky tenisu, dostat se mezi špičku. Zároveň ale moc dobře ví, že učinit z bílého snu s raketou skutečnost dá pěknou dřinu, že to není zadarmo, a přitom chce být také co nejvíc nablízku svému dívčímu idolu a musí přece jen plnit aspoň nějaké školní povinnosti Petrův příběh je zpracován akčně stylem filmového střihu. Cenné jsou odlišné postoje Petrova otce a dědy, s nimiž se Petr ne ustále konfrontuje.

Lexikon mažoretky seznámí čtenáře s problematikou tohoto sportu pomocí více jak sto čtyřiceti abecedně seřazených článků. Texty kapitol se opírají o dlouholeté zkušenosti s doprovodem mažoretky od prvních krůčků k prvnímu zápisu až do haly na Mistrovství Evropy. Kniha je určena především těm, kteří se ve světě mažoretek potřebují zorientovat, ale nejedno poučení zde nalezne i zkušená aktivní mažoretka. Věříme, že řady čtenářů rozšíří i ti, pro které pročítání knížky bude milou vzpomínkou na mažoretková léta.

Tato kniha je návod, jak po celý život udržet mysl a tělo v dobré kondici a jak plně využít svých možností. Dosud byla Zóna – stav, ve kterém snadno dosáhnete špičkové výkonnosti – přístupná jen sportovcům. Nyní je tato zkušenost plně v dosahu kohokoli z nás, bez ohledu na úroveň jeho kondice. Ať chcete uběhnout maraton, nebo se jen chystáte na procházku, můžete snadnosti sportování dosáhnout, kdykoli si to budete přát, a to pomocí dýchací techniky, správné výživy i díky cvičení, které je přizpůsobeno vašemu tělesnému typu. To vše je založeno na principech ájurvédské moudrosti a přispívá k posílení souhrnu těla a mysli a zároveň učiní ze sportu zábavu a navždy změní váš postoj ke kondici a soutěžení.

Jsou hvězdy jako je Usain Bolt či Michael Phelps genetičtí mutanti fascinující svými výkony celý svět, nebo jsou to normální lidé, kteří jen překračují své biologické limity odhodláním a nekončícím tréninkem? V této nejpřevratnější sportovní publikaci posledních let autor mimo jiné zpochybňuje známé pravidlo 10 tisíc hodin tréninku vedoucích k mistrovství. Ukazuje, že ve sportu hraje roli mnoho dalších faktorů, jako je například délka končetin, nadmořská výška místa, kde se nacházíte, dědičná choroba či původ vašich předků. Nebojí se otevřít i témata dnes vnímána spíše jako kontroverzní, tzn. vliv pohlaví či rasy sportovce na jeho sportovní dispozice. V knize naleznete mimo jiné odpovědi na mnoho překvapivých otázek: - Existují vědecké důvody, proč ve sportu oddělovat výkony mužů a žen? - Jsou černí sportovci geneticky předurčení na to, aby vynikali ve sprintu i vytrvalostním běhu? Jak jejich výkony ovlivnilo místo původu, či to, zda jejich předkové byli otroky odvlečenými z afrického kontinentu? - Máme provádět genetické testy malých dětí, abychom zjistili, v jakém druhu sportu mají šanci excelovat? - Pomohou testy DNA předvídat, komu hrozí zranění, poškození mozku nebo dokonce smrt během sportování? Autor putuje od rovníku až za polární kruh, hovoří s předními vědci a olympijskými vítězi, odhaluje jejich osobní příběhy, nachází nečekané souvislosti. Po přečtení tohoto bestselleru číslo 1 na pomezí sportu, genetiky i psychologie začnete sportovní výkony světových špiček posuzovat zcela novým pohledem. David Epstein je oceňovaný investigativní novinář píšící o sportovních vědách, medicíně a olympijských sportech. Dříve pracoval jako odborný redaktor v časopise Sports Illustrated. Kniha Sportovní gen je jeho první kniha, která obdržela titul nejlepší non-fiction kniha roku 2013 podle deníku The Washington Post a týdeníku Publisher’s Weekly, a mnoho dalších ocenění.

Tato báječná publikace, která je určena všem milovníkům fotbalu, popisuje různé fotbalové dovednosti, a to doslova krok za krokem. Vše je názorně zobrazeno pomocí barevných nákresů a fotografií. Naučte se ovládat míč, přihrávat a střílet, seznamte se s taktikou, standardtními situacemi, obranou, útokem či se základy chytání v brance. V knížce najdete i rady jak trénovat, jak se správně stravovat a jak se udržet v kondici.

Stavba lidského těla a jeho energetické systémy vytvářejí fyziologické determinanty sportovní výkonnosti. Tu je možné regulovat vhodnými metodami vytrvalostního nebo silového tréninku. Překvapivě nezanedbatelný je však v možnostech sportovní výkonnosti podíl genetiky. Publikace Sportovní geny přináší poprvé unikátní srovnávací výzkum v dosud málo probádané oblasti „sportovní genetiky“. Srovnává anatomické rozdíly mezi bílými Evropany a Západoafričany, přináší studie o tajemství „zázračných“ Afričanů a o úspěších afrických běžců včetně studie sportovních předpokladů u ostatních populací. Kniha je doplněna srovnávacími informacemi antropometrie a fyziologie sportů a rozborem problematiky sportovního dopingu.

Snowboarding se již neoddiskutovatelně zařadil mezi masově rozšířené zimní sporty, a tím se jeho výuka stala významnou a neodmyslitelnou součástí služeb lyžařských škol. Publikace přináší jednoduchý, ale přitom jasný a názorný metodický návod pro výuku snowboardingu od úplných začátečníků po pokročilé jezdce, kteří se nejlépe cítí na hraně nebo si ve snowparku chtějí užít skoky a jibbing.. Na tvorbě knihy se společně podíleli nejen zkušení učitelé a lektoři z komerční praxe z Asociace profesionálních učitelů lyžování a Asociace profesionálních lyžařských škol, ale i snowboardoví odborníci ze Svazu lyžařů České republiky a zástupci vysokoškolských zařízení. Byly použity i poznatky od zahraničních kolegů pracujících a vyučujících po celém světě, kteří jsou s vývojem a trendy v oblasti snowboardingu v přímém kontaktu. Základní metodika výuky je popsána i v angličtině.

Informace jsou zde předkládány v úpravě, v níž se slučuje jasnost a přehlednost se snadnou orientací. Kniha je považována za nejnadějnější pokus, jaký byl kdy učiněn v podrobné analýze sta let světové výroby zbraní. Vše o jednručních střelných zbraních. Tisíce jednotlivých údajů. Přes 500 ilustrací. Přesný popis zbraní. Přes 500 informačních tabulek. Podrobnost o nábojích. Podrobnosti o zacházení se zbraní. Slovníček technických termínů. Informace o současném vývoji.