Autor - president Asociace bojových umění - zde předkládá praktický návod k udržování a zdokonalování zdraví a kondice; série cviků k regulování energie čchi (ki), jež osobně předvádí na desítkách fotografií, doplněných náčrtky a komentáři.

AUTÓSPORT ÉVKÖNYV 2015. \"Az autóversenyzés öt perccel az után született, hogy elkészült a második gépkocsi\" - mondta Henry Ford, és a rajongóknak nem kell bizonygatni, hogy igazat beszélt. Nagyjából 130 esztendővel az első Benz Patent-Motorwagen beindítása után ugyan egy az űrből érkezett kívülálló azt is hihetné, hogy azóta nem sok minden változott a világban, hiszen az egyik legnépszerűbb és leggyorsabb

Garri Kaszparov ebben a könyvben megpróbál választ találni arra a kérdésre, amelyet minden riporter feltett neki: - Mi a titka? A könyv kísérletet tesz a stratégiai, problémamegoldó gondolkozás megismertetésére. Rengeteg izgalmas párhuzamot von a történelemből, háborúkból, nagy csatákból és az üzleti életből csakúgy, mint saját legemlékezetesebb meccseiből.

Praktická kniha o strečingu a dôvodoch jeho cvičenia spolu s jednoduchými zostavami cvikov.

Táto knižka zachytáva príbehy českých účastníkov XXVIII. olympijských hier v Aténach. Predstavuje najvýraznejšie osobnosti ako aj pohľady do zákulisia a aktuálne výsledkové listiny. České vydanie. (215X295, str.255, TV, FB, r.vyd.2004)

Druhé doplněné vydání biografického přehledu téměř 2500 českých závodníků, činovníků, trenérů, rozhodčích, sportovních novinářů, statistiků, hlasatelů a sportovních lékařů, jejichž jména se vryla do paměti.

Podrobná metodická příručka pro trenéry i závodníky. Zabývá se strukturou výkonu v běžeckých disciplínách, dlouhodobou přípravou a plánováním tréninkového procesu, jeho metodami, rozvojem speciálních pohybových schopností i nadstavbou (regenerace, stravování apod.). Ve speciální části se věnuje tréninku jednotlivých disciplín běhů (800 m, 1500 m, 5000 m a 3000 m přek.) včetně příkladů tréninkových

Outdoorové, survivalové aktivity a orientační sporty prochází bouřlivým vývojem. Navíc po roce 1989 došlo k nárůstu cestování do zahraničí a za poznáním. S tím souvisí objevení různých forem outdoorových činností provozovaných po celém světě a jejich rozšíření i u nás. Kniha se věnuje sportům provozovaným mimo město a sportovní haly, a je tedy souborem potřebných informací pro všechny, kteří se věnují

Magnetická šachovnice, figurky a kniha s četnými obrázky obsahující základní pravidla královské hry - to vše ukrývá tato praktická publikace. Kniha je určena zejména dětem a začínajícím šachistům, kteří zajisté ocení mít vše potřebné v malém, praktickém balení, které je vhodné i na cesty. Přejeme hodně úspěchů při hře a spoustu zábavy!

Všem zájemcům o populární a krásný pohyb na inlinech přinášíme jedinečnou publikaci, ve které vám zkušení instruktoři pomohou s nácvikem prvních krůčků na bruslích i s pokročilou technikou jízdy. Výuka techniky jízdy je prezentována na přehledném a podrobně rozepsaném souboru cvičení, která vedou zájemce od úplných začátků až po pokročilou jízdu, přes pohyb v rozmanitém terénu, hry, soutěže i základy

Go here. Do that. Work here. Buy that. Spend each day bored, staring at a screen, wondering if this is really all there is. There is another way. My name is Nightscape. Through years of training, I get to see the city in a way nobody else does. With this book, I want to show you what the world looks like through my eyes and inspire everyone to find their passion. Don\'t let anyone tell you what your

Fotbalové chuligánství je v posledních letech v České republice na vzestupu. Gangy násilníků kazí sportovní atmosféru svými výtržnostmi, brutalitou a primitivismem. Vlna chuligánství, která se rozlila z britských ostrovů do celého světa, postihla i ř adu dalších evropských zemí. Kdo vlastně jsou fotbaloví chuligáni, jak se projevují a čím se liší od běžných diváků? Které gangy jsou nejagresivnější?

V každé publikaci najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma, konkrétní tréninkový program, vysvětlení mýtů vztahujících se k dané svalové skupině, ukázkový jídelníček a odpovědi na nejčastější dotazy.

Česká republika má od letošního roku svého historicky prvního mistra Evropy v rallye. Jan Kopecký navíc vybojoval vysoce ceněný titul v disciplíně, která je u nás v rámci motoristického sportu suverénně nejoblíbenější. Nová publikace zkušených autorů Dalibora Janka a Petra Dufka mapuje kariéru továrního pilota mladoboleslavské Škodovky od prvních krůčků s motokárou až po účast ve světovém a kontinentálním

Stále více lidí dospívá k odhodlání vylepšit svoji kondici či vzhled vlastním přičiněním. Hodně z nás ovšem skončí jen u tohoto rozhodnutí. Řešením se může stát pořízení některého posilovacího stroje do vlastní domácnosti. Autorka publikace a tým odborných poradců vám pomohou vybrat vhodný trenažér, posilovací zařízení i doplňkové cvičební pomůcky. Upozorní na všechna důležitá kritéria, podle čeho

Tato kniha by měla zaplnit dosud prázdné místo na českém trhu, na němž neexistuje žádná kniha, zabývající se historií nejslavnějšího cyklistického závodu Tour de France. Ten je přitom v posledních letech v Česku stále populárnější, nejen kvůli startům Romana Kreuzigera, ale i díky přímým přenosům, jež kromě Eurosportu začala loni vysílat i veřejnoprávní ČT4. Každoročně navíc vyrážejí tisíce českých

Encyklopedie válečných lodí (1798-2006) představuje 125 typů válečných lodí od malých plavidel rychlého útoku o výtlaku pouhých několika tun po obrovské bitevní lodě a letadlové lodě současnosti. Kniha přináší podrobný pohled do historie a technického vývoje válečných lodí od dob využití strojního pohonu po nejmodernější plavidla s jaderným pohonem. První válečné lodě se strojním pohonem se objevily

Důležité je, co cítíte, prožitek z jízdy, triků a sdílení společných zážitků s kamarády. Pokud vás tato kniha ovlivní natolik, že se snowboarding stane součástí vašeho životního stylu, náplní vašeho volného času, pak splnila svůj účel.Nová barevná kniha s bohatou obrazovou dokumentací, včetně fotosekvencí předních českých hvězd snowboardingu, není určena jen začínajícím „snowboarďákům“ – řadu cenných

Explore the world\'s most thrilling waves with Epic Surf Breaks of the World. From Namibia\'s wind-swept Skeleton Bay to Java\'s G-Land, discover the best place to \'hang ten\', whatever your surfing ability. Accompanied by a series of stunning photographs, maps and beautiful illustrations as well as first-person stories from surf writers all across the globe, including Pulitzer Prize winner William

my cool bike celebrates a love affair with bikes and bike culture. The bicycle is the most popular form of transport on the planet. Cycling is simply ideal for many things and we are now at the dawn of a new golden age of this versatile machine. This book will appeal to all who have taken up cycling for sport, fun, health and wealth. As the individual stories in the book show, a bike is a way of seeking