Kniha o tom, jak zdokonalit golfovou hru a dosáhnout lepších výsledků.

Kniha je určena těm, kteří se chtějí s jógou seznámit, i těm, kteří již s jógou nějaké zkušenosti mají. Kniha popisuje podrobně provedení jednotlivých ásan, je doplněna velkým množstvím fotografií a nákresů. Z obsahu: Vývoj jógy Od mystické jógy starověku k moderní integrální józe Teorie jógy Meditační ásany Ásany pro ducha a duši • Dýchání v meditačních pozicích. Kurativní ásany Ásany pro končetiny

Genialita, posadnutosť, či dokonca šialenstvo: šachoví majstri sveta mali často pohnuté osudy. Táto kniha rozpráva príbehy mnohých z nich a rekapituluje úžasné partie, vďaka ktorým si budovali svoju povesť. Od Wilhelma Steinitza až po Magnusa Carlsena dochádzalo k vzrušujúcemu súpereniu i nadväzovaniu priateľstva, ktoré pretrvalo generácie. Niektoré neuveriteľné zvraty a situácie je potrebné podrobne

Neustále se objevují nové zbraně, v jejichž konstrukci se uplatňují nejnovější technologie a technika. Tato kniha čtenáře seznamuje s významnými modely současných samonabíjecích pistolí, útočných pušek, lehkých a těžkých kulometů, odstřelovačských pušek, ručních reaktivních zbraní a granátometů.

Kniha Mentální odolnost – Výcvik podle speciálních jednotek SAS je komplexní příručkou pro zlepšení schopnosti mysli zvládat problémy v krizových a bojových situacích. Nabízí cenné rady, jak si poradit s bojovým stresem • Ukazuje, jak si lze udržet morálku a efektivitu při výslechu nebo útěku před pronásledovateli • Popisuje možnosti překonání faktorů, které mohou mentální odolnost rozleptávat • Obsahuje

Nejlepší kniha současnosti o tréninku pro ultraběžce i skialpinisty Kniha přináší vědecky podložené a prověřené vědomosti a zkušenosti těch nejlepších sportovců, kteří v horách závodí. Spousty nádherných fotek. Trénink pro sportovce v horách převádí teorii na metodiku, která vám umožní psát vlastní tréninkové plány a trénovat sebe sama na cestě za vašimi vytrvalostními cíli. Jedná se o jedinou knihu,

It\'s race day and you have your quick-closure running shoes, sleek suits, bikes, goggles, and watches, but if you haven\'t been training with the proper nutrition, you\'ll be left in the dust in the third mile. Enter Swim, Bike, Run--Eat to guide you through day one of training to the finish line and help your body perform at the peak of fitness. In this book, an ideal companion to author Tom Holland\'s

Kompletná sezóna a reportáže zo všetkých VC, najdôležitejšie fakty nielen zo závodov, zaujímavosti z tréningu, kvalifikácie ai. (310x215, 127 s., FB, TV)

Gymnastické míče začínají být velmi oblíbenou a populární pomůckou nabízející zábavu, všestranné využití a velký účinek.

Řada krásně napsaných portrétů odkrývá excentrická hrdinství pionýrů podmořského potápění. Je mezi nimi i Guy Gilpatric, jenž dosáhl světového výškového rekordu, když mu bylo pouhých šestnáct, napsal film pro Humphreyho Bogarta, vynalezl šnorchlování, a miloval svou ženu dost na to, aby ji zastřelil. Roy Miner nosil na hlavě kýbl a ukradl korálový útes. Williama Beebeho omrzel rybolov pomocí dynamitu

Tom Clancy ukazuje současnou armádu tak zblízka a důvěrně, jak ji může poznat jenom profesionální voják. S podmanivou a přesvědčivou bezprostředností jako ve svých úžasných románech poskytuje autor podrobné popisy tanků, vrtulníků a dělostřelectva, a nejen to – seznamuje čtenáře také s nejmodernější technologií, která stojí za výzbrojí U. S. Army.

Autor, který je uznáván jako jeden z největších hráčů golfu, kombinuje ve své knize instruktážní kresby a náčrtky s jednoduchým průvodním slovem. Popisuje své vítězné golfové techniky a odhaluje začátečníkům i mistrům svá tajemství úspěšné hry a ukazuje, jak promýšlet a zlepšovat golfový úder – a hru samu – tak, jak to umí jenom on. V jednotlivých kapitolách vede své čtenáře tak, aby i oni dokázali

Komplexní program pro ženy, které vědí, že mají pár kilogramů navíc, ale chtějí dobře vypadat a udělat něco pro své zdraví. Sady protahovacích a posilovacích cviků jsou sestaveny tak, aby šetřily klouby a organismus, který dosud není zvyklý na pohybovou zátěž, a zároveň aby posilovaly a formovaly svaly směrem k vysněné postavě. Dalším cílem knihy je zvýšení fyzické kondice a zařazení pravidelného pohybu

Po překonání začátečnických problémů se mnoho cyklistů snaží využívat kolo jako prostředek nejen ke zdolávání vzdáleností, ale především ke zvyšování nebo alespoň udržování kondice a zlepšování vlastní výkonnosti. Jak přistupovat k tréninku této velmi široké a výkonností i věkem různorodé kategorie sportovců, tzv. hobíků, pro které je kolo již téměř každodenním společníkem? Jak si naplánovat, realizovat

Téměř po 40 letech se autor znovu vrací k padesáti nezapomenutelným osobnostem červenobílého dresu. Většinu z nich znal z vlastího diváckého zážitku a později i z osobního přátelského kontaktu.

O titul fotbalových mistrů Evropy se v roce 2008 hrálo už potřinácté. Poprvé byly hostitelskými zeměmi Rakousko a Švýcarsko. Českoslovenští a poté čeští fotbalisté postoupili do závěrečných bojů už posedné, z toho počtvrté za sebou, a prozatím získali jednu zlatou, jednu stříbrnou a tři bronzové medaile.

Nejúspěšnější kniha mezinárodně proslulého trenéra a kouče odhaluje principy vnitřní (\"skryté\") hry odehrávající se v \"hlavě\" každého tenisty mezi \"prvním já\" (mysl) a \"druhým já\" (tělo), která spolu soupeří o převzetí kontroly nad hrou, a rozhodují tak o jejím úspěchu. Autor rozebírá jednoduché psychologické postupy, jak se s tímto vnitřním zápasem vyrovnat - jak jej \"zklidnit\" - a zlepšit

Fond her z autorské dílny Instruktorů Brno je výběrem nejlepších her vzniklých během posledních deseti až patnácti let. Obsahuje hry, které byly na kurzech a akcích důkladně vyzkoušeny, sklidily nemalý úspěch, a proto věříme, že se budou líbit i vám. Pokud hledáte hry na pět minut, pro ukrácení času s kamarády, pak asi budete zklamáni. Pokud ale chcete připravit pro skupinu lidí zajímavý program a

Kniha byla napsána pro výzkumné pracovníky zabývající se problematikou výživy, správnými postupy v dietě a ovlivňováním tělesného složení jako jednoho z komponentů, které ovlivňují sportovní výkon. Dále je publikace určena výzkumným pracovníkům podílejícím se na výběru vhodných diagnostických metod pro identifikaci tělesného složení v souvislosti se sledováním změn účinkem různých faktorů (zatížení,

Oficiální publikace ČOV představuje českou olympijskou výpravu, nabízí profily všech zúčastněných sportovců. V další kapitole se nám představuje pořadatelská země a její sportoviště, následuje krátký exkurz do dějin olympiád, poznáme i jednotlivá sportovní odvětví a kvalifikační boje včetně největších mezinárodních hvězd v těchto disciplínách. Poslední oddíl knihy tvoří chronologická kronika olympijských