Klást jednu nohu před druhou, vydat se na cestu a zažít radost z objevování – to je pro člověka ta nejpřirozenější činnost. Naši předkové cestovali pěšky i na dlouhé vzdálenosti, získávali přitom nové zkušenosti a učili se z nich. Ale ačkoli je chůze tak univerzální, každý z nás ji prožívá jinak. Pro norského polárníka a filozofa Erlinga Kaggeho je zdrojem otázek, které ho fascinují. Chůze je pro něj

Svým obsahem ojedinělá publikace přinášející odůvodněný pohled na smysl lidského života a současně obsahující srozumitelný návod, jak dosáhnout osobnostní svobody, jež je nezbytnou podmínkou pro zvyšování lidského poznání. Osobnostně svobodný člověk je životními okolnostmi neporazitelný, dokáže vyřešit všechny zažité problémy, poradí si s jakýmikoliv těžkostmi bez následků na svém zdraví tělesném i

VŠÍMEJTE SI jak je vaše zkušenost utvářená smysly KRESLETE krajinu, vystřihávejte, vystavujte VYBARVUJTE stromy, zvířata a rostliny a objevte jejich jedinečné vlastnosti NALEZNĚTE přírodu v práci, doma a vůbec všude kolem sebe NÁSLEDUJTE včelu, brouka nebo motýla ODPOČIŇTE SI od každodenního chaosu...

Dokážete mluvit uvolněně s přáteli, ale před publikem se necítíte dobře? Chcete v práci i v soukromí umět zaujmout a přesvědčit druhé? Tato knížka vám s tím pomůže! V sedmi jednoduchých krocích a pomocí praktických cvičení se naučíte dobře mluvit, stanete se sebevědomým řečníkem a zároveň zůstanete sami sebou. Dozvíte se: - Jak se zbavit nervozity a působit přirozeně a otevřeně. - Jak se propojit s

S touto knížkou se začnete na krizové a náročné situace ve svém životě dívat trochu jinak. Poznáte, že dokonce i přes katastrofy a traumatizující události můžete najít odvahu žít šťastně. Zjistíte, jak se vypořádat s různými typy krizových a zátěžových událostí v profesním i soukromém životě a čeho můžete dosáhnout vhodnou komunikací. Díky řadě příkladů se seznámíte s účinnými způsoby řešení, které

Nemyslí vám to? Nic si z toho nedělejte – někdy to takhle máme všichni. Je to logické: náš mozek je v dnešní době vystaven takové zátěži, jakou si naši předkové nedovedli představit ani v nejhorších snech. Psychiatři bijí na poplach, že množství duševně nemocných stoupá geometrickou řadou – podle amerických odborníků už za osm let bude demence či Alzheimerova choroba zabíjet víc lidí, než rakovina

„Vyslechla jsem si už hodně Alfa žen, které měly strach, že si nenajdou někoho, koho by milovaly a za koho by se provdaly. Jsou plny obav z toho, že se jich muži příliš bojí, a domnívají se, že by se možná měly přizpůsobit. Tohle tak doopravdy není! Je to veliký omyl!“ Vždy, když slyším ženy říkat takové věci, rozzlobím se. Samozřejmě, že můj hněv nepatří těmto ženám, ale kultuře, která profituje z

Když nemůžeš, co chceš, chtěj radostně a věrně to, co právě můžeš. Neboj se a získej pro svůj nápad někoho, kdo má vliv. Získej kontakt se svou DUŠÍ. Ocitneš se tváří v tvář sám, sama sobě. Vědomě prožiješ přítomnost, a ta je o skutečném BYTÍ. Přijímej... Realizuj... Respektuj... Postav se nad protiklady, které neustále vytváří zahlcená mysl. Kdo umí zodpovídat za své činy, může jít přímo na smeč,

Táto kniha vám pomôže meniť váš život postupne, jednoducho, bez stresu a natrvalo. Lebo aj keď si stále dávate nejaké predsavzatia, vaše odhodlanie a pevná vôľa časom ochladnú. Porazia ich dlhoročné návyky a rutina bežných dní. Caroline Arnold však prichádza s účinným a systémovým riešením, ako sa svojich rozhodnutí držať a predsavzatia si splniť. Všetky \"veľké zmeny\" rozdeľuje do čiastkových cieľov

Jedinečná príručka založená na psychologickom výskume, určená každému, kto chce byť úspešný. Bez ohľadu na to, či túžite po úspechu v práci, vo vzťahoch alebo v každodennom živote, táto inšpiratívna kniha vám predstaví nástroje potrebné na dosiahnutie vytýčených cieľov a poskytne osvedčené psychologické stratégie, doplnené prehľadnými diagramami a tabuľkami. Ukáže vám, ako zmeniť svoj spôsob uvažovania,

Teremts otthont saját magadban a Vonal segítségével. “Amikor könnyedén élsz, akkor fürge vagy, képes vagy változni és alakulni, az energiád folyékonyságának köszönhetően. Megváltoztathatod a mintáidat, kipróbálhatsz új dolgokat, jól érezheted magad. Ha könnyedén élsz, úgy tudod meggyógyítani magadat és a bolygót is.” Élj olyan életet, amelyet lelked vezérel, miközben elsajátítod az Akasa Krónikád bölcsességéhez

Kniha je společným dílem autorky procházející osobní transformací a terapeutického průvodce v roli interpreta vnitřních obsahů. Ve světě hlubinné a transpersonální psychologie se příležitostně stává, že je proces intenzivní osobní proměny a vývoje provázen až nutkavou potřebou uměleckého ztvárnění. Podobné vnitřní puzení vedlo i ke vzniku díla Jaguáří píseň autorky píšící pod pseudonymem Tiny Astur.

Již od starověku, nejméně 2500 let, si lidé opakovaně kladli otázku po dobrém životě: Jak mám žít? Co je to dobrý život? Jakou roli hraje osud? Je dobrý život otázkou postoje, nebo jde spíše o dosažení životních cílů? Odpovědi jsou v podstatě vždy zklamáním. Proč? Svět je příliš komplikovaný na to, abychom ho mohli pochopit jednou velkou myšlenkou. K pochopení světa potřebujeme sadu mentálních modelů.

From Harvard stress expert, Dr. Aditi Nerurkar, comes a reimagined approach to overcoming your stress and burnout using five small but mighty mindset shifts. Stress has a bad reputation but is actually a healthy biological phenomenon that helps us tackle life’s many demands. It simply becomes problematic when it’s out of tune with the frequency of our lives, result­ing in burnout, fatigue, sleep disturbances,

How do you stop the office grouch ruining your day? How do you enjoy a holiday without obsessing over your inbox? Should you accept your colleague\'s request to follow you on Instagram? The modern workplace can be an emotional minefield, filled with confusing power structures and unwritten rules. We\'re expected to be authentic but not too authentic. Professional but not stiff. Friendly but not an

UNIKÁTNA KNIŽKA UKAZUJÚCA RÔZNE UHLY POHĽADU, AKO SA DÁ ŽIŤ ŽIVOT ŠŤASTNE BEZ PROBLÉMOV, ktorú autor napísal v spolupráci s vyše 18 odborníkmi pochádzajúcimi z celého sveta, vrátane viacerých profesorov, doktorov a ľudí, patriacich vo svojich oboroch k absolútnej špičke. Rieši v nej množstvo navonok úplne rozličných oblastí, ktoré spolu patria neoddeliteľne k životu ako takému, vrátane tém, ktoré je

Kniha \"Jak najít zaměstnání\" je průvodcem pro každého, kdo hledá práci. Ve dvanácti kapitolách budeme krok za krokem hledat nové zaměstnání. Začneme tím, jak zvolit správný směr své kariéry, vybrat a kontaktovat potencionálního zaměstnavatele. Pokračovat budeme psaním životopisu a motivačních dopisů, ukážeme příklady nevhodných i vhodně strukturovaných. Další kapitoly se budou zaměřovat na samotné

Chtějte se stát ženou, kterou byste měla být Kniha Cesta bohyně válečnice se za velmi krátkou dobu stala mnohem víc, než jen knihou. Jejich deset lekcí inspirovalo tisíce žen po celém světě k odvaze získat zpět svou sílu, vášeň a svobodu. V tomto napjatě očekávaném pokračování Cesta bohyně válečnice jde autorka hlouběji a odhaluje další tři pilíře Bohyně válečnice, které ženám pomohou putovat dále

Na stránkách této průkopnické knihy Konec výmluvám! autor odhaluje, jak změnit škodlivé myšlenkové stereotypy, které vám brání dosáhnout v životě úspěchu, štěstí a zdraví. I když možná víte, co si máte myslet, skutečná změna těch myšlenkových stereot ypů, které máte již od dětství, může být poněkud náročná. Jsem příliš starý nebo příliš mladý... Jsem příliš zaneprázdněný a unavený... Nemůžu si dovolit

Naší první povinností je mít rád sám sebe, udělat se šťastným, a teprve až se nám to podaří, budeme mít rádi lidi okolo sebe a uděláme šťastnými také ostatní. V této uspěchané době máme tendenci sami na sebe zapomínat a může to pro nás mít velmi nepříjemné následky (stres, pocit vyhoření a vyčerpání, deprese atd.). Děláme mnoho věcí najednou a ani jednu si pořádně neužíváme, nemáme čas, stále někam