Kniha vypráví o tom, jak uzdravit srdce z bolestí, které jsme mu způsobili v minulosti, aby mohlo stoupat vzhůru. Tuto knihu jsem začala psát během své dovolené v Řecku a pokračovala v ní po svém návratu z ní až do konce října. Je takovým časosběrným materiálem mých myšlenek a prožitků v tomto časovém úseku. Chci vám ukázat, jak se uzdravuje srdce. Jak jeden náraz do srdce spouští další a další informace, souběhy životů, ladí naši mysl z jednoho postoje, který jsme zastávali v minulosti, do jiného, a tím se uzdravuje. Mohla jsem si své myšlenky nechat pro sebe a užívat si dovolenou, ale já je potřebovala vypsat, aby i vám mohly být prospěšné. Věřím, že tato kniha vám ukáže, jak pracovat se svým srdcem, aby mohlo stoupat vzhůru. S knihou se můžete i učit. Obsahuje 160 různých sdělení - co pro sebe dnes můžu udělat? Stačí si jen každý den otevřít knihu a přečíst si dané sdělení. Tím se budete učit kontaktu se sebou a dělat věci pro sebe.

"Ez a könyv annak a reményében íródott, hogy sokak számára ez lesz az első lépés a belső erő felismeréséhez, kibontakoztatásához és kifejezéséhez. Arra buzdítom önöket, hogy fejlesszék önmaguk tudatosságát, ismerjék fel, hogy az erő magukban van. S majd természetesen az ezzel összefüggő tudatosság is megérkezik, ami az ember által létrehozható erők legnagyobbika, hogy tudatosítjuk magukban, hogy nemcsak akarjuk, de képesek is vagyunk rá. Ez a tudatosság a belső erő kifejezése, amit ha felismerünk, ki is bontakoztathatjuk. Minden általam adott tanács mögött ez az egy dolog a siker titkának legfőbb tényezője." (a Szerző)

Vlastní knihu si můžete vydat i vy. Nenechte se odradit nedostatkem peněz, zkušeností ani odmítnutím od nakladatelství. Jediné, co doopravdy potřebujete, je odvaha a víra ve své dílo! Chcete svou knihu vidět na pultech obchodů a v e-shopech? Víte, jak pro ni vytvořit tu nejlepší startovní pozici? Přejete si, aby se čtenářům líbila a dobře se prodávala? Dozvíte se, jak - dovést svůj text k dokonalosti, - ohlídat, aby pro vás vydání knihy nebyl finanční průšvih, - navrhnout obálku, která přitáhne pozornost, - knihu vydat bez obětování vlastních úspor, - ji dostat do knihkupectví a e-shopů, - stanovit cenu a pracovat s nástrahami českého knižního trhu, - najít čtenáře, kteří knihu nejvíc ocení.

Emoce tvoří spojovací článek mezi našimi pocity, myšlenkami a vším, co nás formuje a to na mnoha úrovních. Přesto tento zdroj síly, svobody a napojení zůstává mnohdy nevyužitý. Podle odborníka na vztahy Roberta Augusta Masterse je ale schopnost navázat důvěrný vztah s našimi emocemi zcela zásadní pro to, abychom mohli prožívat naplňující vztahy a vědomý život plný lásky a celistvosti. V knize Emocionální intimita nás tento uznávaný učitel a autor vyzývá, abychom prozkoumali: *jak rozpoznat, plně prožít a šikovně vyjádřit své emoce *v čem spočívá emocionální odpojení a co se s ním dá dělat *co můžeme udělat, abychom do svých vztahů vnesli větší emocionální intimitu a hloubku *jak vynést na světlo, rozluštit a napravit stará emocionální zranění *samostatné kapitoly, ve kterých se můžeme naplno střetnout se svým strachem, hněvem, radostí, žárlivostí, studem, žalem, pocitem viny, posvátným úžasem a celým spektrem emocí Negativní emoce neexistují existují jen negativní či škodlivé způsoby, jak s nimi zacházíme. Masters za pomoci příkladů ze života, cvičení a postřehů, které jdou k samotné podstatě, předkládá čtenáři snadno srozumitelný návod, jak získat své emoce zpět, jak se k nim šikovně vztahovat a změnit je ve své spojence, a tím obohatit a prohloubit svůj život.

Alan Alda, mnohokrát oceněný autor bestsellerů a slavný Hawkeye Pierce ze seriálu M*A*S*H, nám vypráví fascinující příběh o tom, jak se vydal objevovat stále lepší způsoby komunikace, aby je mohl později naučit i všechny své čtenáře, a tím jim pomoci v každodenních komunikačních situacích. S charakteristickým humorem a upřímností jemu vlastní zkoumá způsoby rozvíjení empatie, jakožto klíčového komunikačního faktoru.

Miloš Matula, spisovatel, duchovní učitel, kouč, terapeut, cestovatel a badatel již déle než 17 let pracuje ve své šamansko-ezoterické škole Duchovní cesta pokojného bojovníka Světla také s afirmacemi a denními myšlenkami moudrosti. Před téměř deseti lety založil na Facebooku stejnojmennou komunitní stránku své školy, kde začal publikovat denní myšlenky a moudrosti jak své, tak dalších moudrých lidí – duchovních učitelů, spisovatelů, filozofů, vědců, mudrců, ale také hvězd showbyznysu, které se spiritualitě věnují. Zájem o tyto myšlenky byl obrovský a tak se Miloš Matula rozhodl nejlepší myšlenky vybrat a vydat knižně. A tak vznikla kniha výjimečná – doslova věčná kniha MOUDROST POKOJNÉHO BOJOVNÍKA SVĚTLA – moudrosti na každý den. Tyto moudrosti byly vskutku přiřazeny ke každému jednotlivému dni, takže čtenář má možnost každým dnem od 1. ledna až do 31. prosince projít cestou duchovního probuzení. A v dalším roce opět od začátku... Předmluvu napsal americký spisovatel a duchovní učitel Steve Rother.

Audiobook The Rule of St Benedict, originally written in 516, The Rule of Saint Benedict for monastic living has been soul-inspiring for a countless number of people – not only monks, nuns and priests, but also a considerable number of lay people. It covers matters of doctrine, the structure of the monastery as the House of God, and observance of the Divine Office.

Započúvajte sa do príbehov biblických aj nebiblických postáv a prežite spolu s nimi najdôležitejšie stretnutie ich života a to stretnutie s Ježišom.

Audiokniha Líný rodič, kterou napsal Tom Hodgkinson. „Nechte je být. “ – H. Lawrence Pryč s organizovanou zábavou i se dny, které jsou přecpané aktivitami. Neveďme děti k soutěživosti ani ke stresující nutnosti dosahovat vytyčených cílů. A zkroťme i vlastní horlivé snahy být dokonalým rodičem. Dejme v nejkrásnějším období života opět prostor volnosti, hře, poznávání a tvořivosti, a to bez drahých hraček, bez civění na televizi nebo paření počítačových her.

Audiokniha TAO sexu – Jak udržovat ženu v blahu a zpomalit stárnutí, autorem je Benjamin Kuras. Kniha ojedinělých textů známého publicisty, která se zabývá převážně neznámými aspekty lidské sexuality z pohledu čínské taoistické filosofie. Autorova třináctá kniha Tao sexu opět svědčí o široké paletě jeho zájmů a námětů. S obvyklým humorem, spikleneckým pomrkáváním na znalce a laskavou shovívavostí k neznalcům, zábavně, srozumitelně a svižně nastiňuje obnovování tradic staročínských taoistických sexuálních technik a taoistické životní filozofie.

Audiokniha si klade za cíl srozumitelně vysvětlit, jak cíleně zařadit do výchovy a vzdělávání vlastní prožitek. Popisuje tři základní kroky metodiky učení prožitkem (záměr - program - reflexe) a odpovídá na otázky: Jak si stanovit dobrý záměr a dojít ke klíčovým tématům a cílům kurzu? Jak správně vybrat, upravit nebo vymyslet vhodný program, hry nebo aktivity? Jak tyto aktivity následně vytěžit v reflexi tak, aby se staly zdrojem učení? Tato metodika nabízí lidem z nejrůznějších oborů, školství, volnočasových aktivit i firemního prostředí univerzální principy, které jim pomohou vytvářet a realizovat vlastní zážitkové kurzy a pracovat s jejich rozvojovým potenciálem.

Jste skutečný rebel? Rebelství je téma, které se objevuje v Oshových promluvách často. Člověk, který se nechá ovládat druhými a podléhá obecně rozšířenému pohledu na svět, nemůže být šťastný, protože nežije svůj vlastní život. Je pouhou loutkou plnící příkazy okolí a jeho bytí je nudné a bezútěšné. Stane se součástí davu a ztratí osobitost. Osho obhajuje rebelství, jež není pouhou vzpourou proti danému společenskému řádu, ale cestou k volnosti a poznání. Není to ani útok, ani útěk, ale autentická existence opravdového svobodného rebela – Osho mu říká Zorba Buddha –, jenž si naplno užívá přítomný okamžik a zároveň je vyrovnaný a zodpovědný.

Vždy keď sa niečo stane, tak nám treba pochopenie a ja som si vždy prial len upresňovať jav a to prítomný čas. Ak považujeme väčšinu priateľov za všetko, tak od tých pravých väčšinou si vystačíme aj s veľmi veľkým málom. Jedna veľká neznáma, vyžiadaná groteska, vplyv, neuskutočnená prestávka. Niekedy ťahali sme o niečo viac, nikto nezakazoval nám rásť. Byť skúsení a vedieť tušiť. Byť doma na vode a súši. Niekedy absolvujeme prázdnotu, aby sme mali znovu význam. Dorothy bola zasa jedinečná inak, vedela si nepočítať do desať a vedela k rôznym témam skladať profesionálne kázania. Jediné čo ju nebavilo tak to boli témy... Životopisné, údajové príbehy, pre štruktúrované posolstvá ďalej publikum, ktoré malo jasný osvietený príbeh, niekoho kto nebol schopný svojho opisu. Ale pohyboval sa v biznise kde sa ťahalo inými slamkami. V podstate som sa v práci bežne stýkal z rôznymi typmi jej nepísaných deštrukcií. Držať sa chvíľu svojho uváženia znamenalo buď, dlhú chvíľu ticha alebo sa človek dostal k odpovediam na otázky, ktoré neboli ešte vyslovené. V takýchto prípadoch stačí menšia skupina ľudí, ktorý sú si tak blízky až vedia ťahať zo sveta audiovizuálne maľby, ktoré sa stávajú viac ako svetom, v ktorom každý deň pohltilo svetlo a tmu. Tereza, Michael moja križovatka toho čo s Dorothy nenájdem. Ak mám mať všetku tóninu vzdelania obávam sa, že ma moje vedomie raz zatratí, tak ako predošlé generácie a ja Lukáš ostanem ako posol príkladu.

Mit veszíthetünk, ha túl fiatalon választunk hangszert, vagy túl korán szakosodunk? Miért engedjünk teret a hibázásra építő, lassú tanulásnak? Hogyan talált gyógymódot a migrénre a könyvtártudományi kar fizikus doktor dékánja? Miért érdemes vezetőként átfogó tudással rendelkező munkatársakat választani a „robotok korában”? A tízezer órányi gyakorlás szabályától kezdve a Polgár-család zseniális sakkozókat kinevelő módszeréig korábban számos bizonyíték azt sugallta, hogy a kiválóság kulcsa a korán elkezdett és célirányosan minél többet gyakorolt tevékenység. David Epstein, a teljesítménynövelés elismert szakértője azonban a világ legkiválóbb sportolóinak, művészeinek, feltalálóinak és tudósainak életpályáját tanulmányozva megdöbbentő következtetésre jutott: gyakoribb jelenség, hogy a sokoldalúság és a kísérletezés vezet a sikerhez. Érdekfeszítő történetekben bővelkedő könyvében izgalmas kutatási eredményekkel támasztja alá, hogy komplex, kiszámíthatatlan világunkban minél szélesebb spektrumú tudással és készségekkel sokkal nagyobb eséllyel lehetünk sikeresek, mint túlspecializált társaink. A mesterséges intelligencia korában, amikor a számítógépek túlszárnyalják a legkiválóbb szakértőket is, egyre több területen az átfogó gondolkodás és a minél szélesebb rálátás lesz a fontos. Kiderül, hogy nem baj, ha későn választunk pályát, előny, ha kreatívak és rugalmasak vagyunk, és az egészen távoli összefüggéseket is felismerjük, valamint ha minél többféle tapasztalattal a hátunk mögött, nyitottan és szerteágazó érdeklődéssel fordulunk a problémák felé, hiszen a jövő a generalistáké. „Az egyik legelgondolkodtatóbb és legmegdöbbentőbb felismeréseket megfogalmazó könyv, amelyet valaha olvastam.” Maria Konnikova, A legnagyobb blöff, Az átverés művészete és a Mesterelme szerzője „Szerintem [Epstein könyve] magyarázattal szolgál a Microsoft sikerére is, mert olyanokat vettünk fel a vállalathoz, akik nemcsak a saját szakterületükön, de több más témában is széles körű tudással rendelkeztek. Minden generalistának üzenem, aki valaha érezte már úgy, hogy elnyomják a szakbarbár munkatársai – ez a könyv nekik szól.” Bill Gates, a Microsoft alapító-tulajdonosa és korábbi elnök

Learn How To Start A Business From Nothing. This book is full of real world stories from an entrepreneur who had over 10 business failures, started from nothing, and finally found the successful patterns to become a Millionaire before the age of 30.This book includes research on ""who"" is most likely to be successful in entrepreneurship across 26 different personality factors.Would you like to join the special few who don't exchange time for money? The special few who have products and businesses paying for their dream life?No hype. No BS. No fluff. This is a comprehensive book full of examples to draw from. Start From Zero gives you the repeatable path to create a meaningful and profitable business without being dependent on any person, any platform, or anything.See new research on the top personality traits pulled from 30 successful entrepreneurs. Learn by example from 15 employees who became entrepreneurs.There is a big difference between you and those who are free.The brain they have, and the brain you don't.This book is on how to build that brain, fast.Much of the world believes you have to be smart, gifted, or lucky to make it with your own business.That's only true to a certain extent. You can actually screw up a lot and still get rich... if you get the right things done right.This is the only book that will show you how to successfully start from zero when you have nothing.Not even confidence.Start From Zero is the result of over 10 years of research, based on tested principles, with a methodology that will still be relevant a hundred years from now.If you are frustrated with your income and earning potential, this book is for you.Start From Zero teaches you how to install the 4 brains you need to create income & scalable products from scratch.Whether you are a frustrated employee, a time-strapped business owner, or a curious 16 year old wondering if you should attend college, Start From Zero delivers the goods.My hope is this book helps make entrepreneurship accessible to the entire world.I have personally helped thousands of people become free with this exact process.All of them started from zero. Many of them started as employees.You can be next.Put these principles into practice for 90 days and learn the skills to make success more likely in any endeavor you choose!

A könyv olyan módszereket mutat be, melyek segítségével mindenféle haragot és frusztrációt maradéktalanul megszüntethetünk. Olyan egyszerű kérdezési technikák ezek, melyeket bárki könnyedén elsajátíthat. Olvassa el,• miként alakíthatja át a frusztrációt pozitív energiává;• hogyan fordíthatja át lehetőséggé a legkülönfélébb kríziseket;• miképpen kovácsolhat előnyt a „hibákból” és nőhet fel a „problémákhoz”.

Plná bolesti a žalu, ale i krásy a lidského humoru. Taková je kniha Nespoutaná, v níž se autorka Glennon Doyle vypisuje ze syrovosti trpkého ženství prostoupeného závislostí, poruchou příjmu potravy, depresemi i rozpadem manželství. Zároveň zde však jako fénix povstává z popela, dává čtenářům naději na katarzní oproštění a pomáhá nám uvědomit si vlastní hodnotu, půvab a vnitřní lásku, s jejichž pomocí máme konečně šanci vymanit se ze svých klecí. Vystavme moc svého ženství konečně na odiv a dovolme si žít jako nezkrocené šelmy!

Každý z nás má k dispozici 168 hodin týdně, ale to nám nestačí, nebo ano? Práce pohlcuje téměř veškerý náš čas lidé v mnoha profesích a ve vedoucích funkcích v ní tráví 70 i více hodin týdně. Přesto pochybujeme o své produktivitě. Zároveň přicházíme o drahocenný čas, který bychom mohli trávit s rodinou, přáteli, koníčky nebo při inspirativním odpočinku, ačkoliv právě díky všem těmto věcem je náš život jedinečný. Nejproduktivnější podnikatelští lídři uznávají, že produktivita neznamená udělat víc věcí. Produktivita znamená udělat ty správné věci. Znamená začínat každý den s čistým štítem a končit ho s pocitem spokojenosti, úspěchu a s ušetřenou energií. Znamená více úspěchů za cenu menší námahy. Tato kniha vám ukáže, jak na to.

Motivačná rečníčka a fitnestrénerka Danette May inšpiruje ľudí po celom svete zbaviť sa bolestí, ktoré v sebe dlhodobo potláčajú, aby ich dokázali premeniť na sebalásku a vyliečili tak svoje telo a myseľ. Odo dňa, keď si Danette pripadala ako uväznená v klietke a kričala do neba, že už nevládze ďalej, prešla dlhú cestu. Toto je jej skutočný príbeh o tom, ako priznala sebe aj celému svetu, že jej dovtedajší život už nie je pre ňu. Po tom, čo počas pôrodu stratila syna, rozviedla sa a zistila, že jej zostáva len štyridsaťsedem dolárov, sa Danette rozhodla, že prestane byť obeťou jej života a prepíše svoj príbeh. Našla v sebe novú silu a hlas, ktorý jej našepkával, že nastal čas žiť podľa vlastných pravidiel. Nikdy by jej však nenapadlo, že toto rozhodnutie ju dovedie na svetovú súťaž v bikiny fitnes či na nezabudnuteľnú cestu za posvätným liečiteľom na Kostarike, kde našla odpustenie a silu začať odznova. Svoj život založila na troch liečivých pilieroch: jedle, pohybe a nastavení mysle. Všetky tri sa stali súčasťou jej každodennej reality, ako aj základom jej vízie a práce, prostredníctvom ktorej zlepšila život už miliónom ľudí po celom svete. Nasledovala volanie svojej duše a jej príbeh dokazuje, že dobro v srdci je nakoniec vždy odmenené krásnym životom. Vo svojej knihe sa s neuveriteľnou úprimnosťou a zraniteľnosťou delí o svoju pravdu, ktorá ju doviedla na cestu šťastia, emocionálneho naplnenia a hlbokého odpustenia.

Traja bývalí dôstojníci CIA, ktorí patria k najvýznamnejším svetovým odborníkom na rozoznávanie prejavov klamania, predstavujú svoje osvedčené postupy odhaľovania lži. Predstavte si, ako by sa zmenil váš život, keby ste dokázali rozoznať, či vám niekto klame alebo hovorí pravdu. Či už prijímate nového zamestnanca, chystáte finančnú investíciu, hovoríte so svojím dieťaťom o drogách, predkladáte svojej lepšej polovičke podozrenie na neveru, alebo máte rande s niekým novým, schopnosť odhaliť lož môže mať ďalekosiahle dôsledky, ktoré môžu dokonca úplne zmeniť váš život. Philip Houston, Michael Floyd a Susan Carnicerová ako bývalí dôstojníci CIA patria medzi najlepších odborníkov na svete v oblasti rozpoznávania prejavov klamania. Kniha Ako odhaliť lož zachytáva úchvatný príbeh metodiky, ktorú Philip Houston vypracoval na odhaľovanie klamstva v oblasti boja proti terorizmu a vyšetrovania zločinov, a ukazuje, ako sa táto technika dá použiť v našom každodennom živote. Autori nás pomocou úžasných anekdot zo svojej práce v spravodajskej službe učia, ako rozpoznať verbálne aj neverbálne príznaky klamania, ktoré prirodzene prejavujeme keď odpovedáme na otázky nepravdivo. Po prvý raz predstavujú verejnosti svoju metódu a doposiaľ tajné stránky umenia klásť otázky vedúce k odhaleniu pravdy. Ako odhaliť lož je kniha, ktorá môže zmeniť život človeka. Možno ste nikdy predtým nečítali nič, čo by malo dramatickejší vplyv na vašu kariéru, vaše vzťahy alebo vašu budúcnosť.

Na práci z domova, vlastně odkudkoliv odjinud, hlavně ne z oficiální firemní kanceláře, je v knize nahlíženo jako na budoucnost, která se děje díky moderním technologiím právě teď. Autoři se nevěnují pouze zřejmým výhodám, jakými jsou například úspory, možnost spolupracovat s nějvětšími talenty oboru, zvýšení produktivity, konec nezaměstnanosti v malých obcích…, ale představují konkrétní postupy při přechodu na práci na dálku. Odpovídají na všechny možné výmluvy – že inovace přichází pouze v týmu, že lidem se nedá věřit a co se stane s firemní kulturou?! Diskuze je čistě praktická, Fried a Hansson před více než deseti lety založili firmu o dvou partnerech – jedním v Kodani, druhým Chicagu. Dnes mají 36 zaměstnaců a milióny uživatelů na celém světě. Ve zkratce: většině společností by přechod na tento model spolupráce a práce zaměstnaců prospěl. Existuje slavná výjimka – Yahoo, následná celosvětová diskuze o kontrovezním rozhodnutí vrátit zaměstnance do kanceláří dostala však do té doby tichý nárůst pracujících na dálku (v USA od roku 2005 do 2011 o 73 % – 3 milióny pracujících z domova) na titulní strany všech médií. Jak samotní autoři uvádějí, kdyby se jich CEO managerka Yahoo, Marissa Mayer, zeptala, nebo alespoň počkala na vydání knihy, všechny její argumenty by byly vyvráceny. Práva na knihu, která v angličtině vyjde na podzim 2013, byla prodána již do 30 zemí. Zdá se tedy, že současné paradigma „Přiveďte práci k pracovníkovi, ne pracovníka do práce” je platné na všech kontinentech. Nikdy v historii nebylo snažší komunikovat a spolupracovat s kýmkoliv, kdykoliv a kdekoliv.

Atlas štěstí vás zavede do mnoha zemí, od Anglie přes Bhútán, Irsko, Finsko, Turecko, Sýrii až po Japonsko a odhalí vám taje štěstí z celého světa, které vám změní život. Bojíte se blížícího se pracovního pohovoru? Vezměte si příklad z Islanďanů a jejich konceptu ?etta reddast, neochvějného přesvědčení, že všechno nakonec dopadne dobře. Bloudíte životem a nevíte kudy kam? Vyzkoušejte čínský stav radosti sing-fu, který dá vašemu životu smysl. Máte práce nad hlavu? Italové vám přiblíží ryzí umění dolce far niente neboli sladké nicnedělání. Jste zahlceni prací a odstřiženi od přírody? Švédové na to mají lék – stačí najít smultronställe, tedy „záhon lesních jahod“, dokonalý únik od okolního světa.

„Každý deň je v skutočnosti ako dar. Otvorte ho... a tešte sa z neho." Vo víre každodenného života, nekonečných úloh a povinností veľmi ľahko zabúdame užívať si jednoduché okamihy dňa. Akoby nám pretekali pomedzi prsty. Stefanos Xenakis sa svojou zbierkou láskyplných liečivých príbehov vracia k samotnej podstate života – k radosti z obyčajného bytia. Ukazuje nám čaro jednoduchých vecí, ako je skoré vstávanie, smiech či nezištná pomoc blízkym. Učí nás, že radosť často nájdeme na tých najobyčajnejších a najmenej očakávaných miestach. Dáva nám príležitosť znova sa zamilovať do svojho života a prijať pozoruhodnú krásu našej ľudskosti. Lebo život je vo svojej najhlbšej podstate naozaj veľký DAR.

Autor knihy je abstinující alkoholik, který dobrovolně absolvoval léčbu. Známá osobnost v oblasti stavebnictví, píše pod pseudonymem. Hlavní dějová linie zkušeností a zážitků z léčebny je zarámovaná do rukověti alkoholika, manuálu s prvky literatury faktu. Knihu napsal především pro ty, kteří cítí, že už jsou na hraně, nebo mají pocit, že se k ní blíží. Případně pro ty, kteří ještě váhají a bojí se učinit rozhodnutí. Někomu poskytne zajímavé informace, někoho jen pobaví. Alkohol je společensky mimořádně tolerovaná droga. Důsledky jsou systémově bagatelizované. Veřejnost není schopná rozeznat tenkou hranici mezi nadměrnou konzumací a závislostí. Ostatně přechod je obvykle velmi nenápadný. V tom spočívá zrada. Nezvládnuté užívání může potkat každého, v libovolném věku. Ani míra inteligence a vzdělání nehrají roli. Jedná se o vážnou, dosud neléčitelnou nemoc, která při zanedbání vede k úmrtí. Z původní autorovy osmnáctičlenné skupiny v léčebně byli po půl roce již čtyři muži mrtví. S dosud neodžitým covidem jsme dostali další válečnou nakládačku a alkohol je ten nejdostupnější lék na stres a deprese. Aktuálně jsme ve spotřebě alkoholu na hlavu bronzoví, hned za Litvou a Rakouskem. Nechtějme být nejlepší.

„Proti silám zla, bojovať budeš.“ Poznáte tie rána. Horko-ťažko vstanete z postele, hodíte do seba horúcu kávu, narýchlo skočíte pod ľadovú sprchu a potom vyrazíte do práce, kde opäť prídete neskoro... Hysterický šéf, dve zbytočné porady, traja kolegovia bez štipky zmyslu pre humor... Je to jasné: Sily Zla sú všade! Len žiadnu paniku. Váš nový kouč je totiž majster Yoda. On je ten najmúdrejší a najmocnejší. Stretol viac Jediov ako ktorýkoľvek z jeho spolubojovníkov a mnohých z nich aj vycvičil. Len majster Yoda vie, ako sa dostať zo zložitých, či dokonca neriešiteľných situácií. Takže ho pozorne počúvajte, jeho slová majú cenu zlata... Yoda a jeho priatelia vám prezradia všetky svoje triky, ktoré vám pomôžu prekonať skúšky profesionálneho života. Chcete byť v práci viac zen? Darth Vader je tu pre vás. Potrebujete efektívne riadiť svoj tím? Palpatine vám prezradí, ako na to. Či už ste jednoduchý Padawan, alebo mocný majster Jedi, táto príručka cestu k úspechu vám ukáže.

Naše myšlenky se promítají do všeho, co děláme. Často způsobem, který přesahuje hranice našeho vědomého vnímání. Tyto myšlenky „vysílají“ do světa kolem nás signály o tom, co chceme, čemu věříme a kým jsme. A svět na ně reaguje. Jak se tedy naučit ovládat svoji mysl? Pomocí alfa stavu, hlubokého sebepoznání, jehož základem je mindfulness, myšlenkový trénink, který zahrnuje nové úhly pohledu, imaginace, vizualizace a sugesce. A o tom je tato kniha. Naleznete v ní mnoho praktických technik a cvičení na sebepoznání, meditace, imaginace, relaxace, práci se sny a konkrétní mentální techniky zaměřené na rozvoj a programování mysli. Techniky vycházejí zejména z praxe mindfulness, autohypnózy a NLP. Zvládat proces vlastního myšlení je základem schopnosti zvládat sebe samé a dosáhnout vnitřního klidu, vynikajících výsledků v práci a spokojenosti v osobním životě. Téma alfa stav je jedno z nejžádanějších na prezenčních kurzech autorky.

Unod már, hogy annyit dolgozz magadon? Már nem akarsz tisztogatni, rendet rakni a múltadban? Agyadra ment a tudatosság, hogy tökéletes életet élj? Ha szeretnéd egyszerűbben és könnyedebben boldognak érezni magad; Megtapasztalni a bőséget minden értelemben; Sokkal több szabadidővel, kevesebb felelősséggel; Irtó magas rezgésszinten; Ha készen állsz arra, hogy elengedj mindent, ami negatív... ... akkor ez a könyv Neked íródott. Az Imádok élni! című kötet a haladó, tudatos nőknek szól, akik készen állnak a következő szintre.

Építs kivételes kapcsolatokat családtagokkal, barátokkal és kollégákkal. A kivételes kapcsolatépítés kézikönyve Pilát Gábor ajánlásával! Nemzetközi bestseller! Ez a könyv megtanít értékelni a kapcsolati sikereidet az életed minden területén, és magabiztosabb, boldogabb emberré változtat! Ez a kiadvány egy különleges kapcsolattípusról szól, amelyet "rendkívülinek" nevezünk. Lehet, hogy már van is egy-két ehhez hasonló az életedben - talán több is. Ezekben a kapcsolatokban úgy érzed, hogy olyannak látnak, ismernek és értékelnek Téged, amilyen valójában vagy, akik előtt nem kell álarcot viselned. Sokak számára ismeretlen ez a fogalom - azoknak újdonságként fog hatni minden szava ennek a könyvnek. Akik viszont ismerik már a rendkívüli kapcsolatokat, tudják, hogy ezekkel számtalan tennivalónk van egész életünkben. "Ez a könyv ötleteket, tanácsokat tartalmaz. Nem feltétlenül törvényeket, hanem tapasztalati úton szerzett megfigyeléseket és megéléseket. Gyakorlati eszköztárat ad, hogyan építhetsz jó kapcsolatokat, és fejlesztheted azt tovább erős, tartalmas, mindkét fél számára értékes, különleges kapcsolattá." - mondja Pilát Gábor ennek a könyvnek az ajánlójában. Az út nem lesz könnyű, de megéri a fáradságot. Talán továbbra is nehezen kezeled majd a konfliktusokat. Ne az legyen a célod, hogy kényelmesen érezd magad egy konfrontációnál, hanem hogy kompetensnek tartsd magadat közben! Az új viselkedésminták lefektetéséhez sok gyakorlás és kitartás kell. De ne add fel, és becsüld meg, amit elértél! Fogadd meg a szerzők tanácsait!

Výskumníčka Cambridgeskej univerzity v oblasti duševného zdravia, Dr. Olivia Remes, strávila posledných desať rokov odhaľovaním tajomstva, ako odbúrať úzkosť, stres a paniku. V tejto stručnej knižke, ktorá ide priamo na koreň veci, ponúka 50 jednoduchých, na vede založených riešení na boj s duševnými stavmi, ktoré nám znepríjemňujú život. Tieto často prekvapivé tipy a triky zamerané na všetko od preťaženia cez nerozhodnosť a nedostatok motivácie až po úzkosť a ťaživé myšlienky vám poskytnú okamžitú úľavu a v dlhodobom horizonte vám pomôžu urobiť prvé kroky pri odstraňovaní ich príčin. Kniha je navrhnutá tak, aby ste do nej mohli nazrieť vo chvíľach, keď to najviac potrebujete a nájsť rýchly návod, ktorý vám pomôže získať späť kontrolu. Už žiadne odkladanie riešenia problémov, vyhýbanie sa nepríjemným situáciám, či sebaobviňovanie – táto kniha vám dodá silu, aby ste boli skutočne pokojní, sebavedomí a odolní voči nepriazniam života.

Poznáte ten rozprávkový príbeh, v ktorom sa princezná najprv zdráha pobozkať žabu, ale keď tak konečne urobí, žabka sa zmení na vysnívaného princa? Podobne je to aj v skutočnom živote. Negatívne postoje sú často takouto „žabou“, ktorá nám bráni žiť naplno, cítiť sa šťastne a dosiahnuť to, po čom túžime. Uznávaný kouč Brian Tracy spojil svoje skúsenosti s odbornými poznatkami Christiny Tracy Stein, aby čitateľom tejto knihy ukázali, ako viditeľne sa zlepší ich život, ak zmenia svoje negatívne myslenie na pozitívne, ak dokážu strach premeniť na výzvu, hnev na pocit zmierenia sa so sebou, ak za svoje správanie dokážu prijať zodpovednosť.