Předkládaná publikace je praktickým průvodcem vývoje motoriky dětského a dorostového věku zaměřeným na předsportovní a sportovní přípravu tenisové mládeže. Primárně je určena trenérům, ale míří také na tenisové rodiče, kteří se mnohdy stávají nezávisle na své odbornosti prvními trenéry svých dětí. V úvodní části autor charakterizuje předpoklady výkonu v tenise a vysvětluje, proč je kniha zaměřena především
Popis produktu
Předkládaná publikace je praktickým průvodcem vývoje motoriky dětského a dorostového věku zaměřeným na předsportovní a sportovní přípravu tenisové mládeže. Primárně je určena trenérům, ale míří také na tenisové rodiče, kteří se mnohdy stávají nezávisle na své odbornosti prvními trenéry svých dětí. V úvodní části autor charakterizuje předpoklady výkonu v tenise a vysvětluje, proč je kniha zaměřena především na faktory somatické a motorické. Vychází z biomedicínského poznatkového zázemí, zejména fyziologických zvláštností dětského a dorostového věku, jako nezbytného základu pro porozumění zákonitostem vývoje motoriky a možnostem jeho ovlivňování. V části věnované somatickým předpokladům výkonu se výklad opírá o poznatky sportovní antropologie a zkušenosti z praxe. Těžištěm jsou kapitoly věnované zákonitostem vývoje motorických schopností, které byly formulovány na základě závěrů z rozsáhlých výzkumných šetření. Od nich se odvíjejí pravidla a doporučení pro didaktickou stimulaci se zvláštním zřetelem na normalitu vývoje a její zdravotní aspekty. Autor věnuje pozornost také vývojovým etapám, které jsou z hlediska tréninkového efektu zvláště vhodné. Upozorňuje na nebezpečí možných škod na pohybovém aparátu rostoucího organismu vlivem jednostranného nebo nevhodného zatěžování, kterým lze bránit racionálním přístupem k tréninku a vhodným kompenzačním cvičením. V příloze kniha nabízí vybrané, převážně standardizované kontrolní testy z oblasti motodiagnostiky, některé srovnávací výkonové ukazatele a také soubor strečinkových cvičení, vhodných pro tenisty. Z obsahového hlediska je kniha mj. ontogenezí motoriky dětského a dorostového věku s vyústěním do oblasti didakticky stimulovaného rozvoje, která v tomto pojetí v odborné literatuře chybí; z tohoto hlediska může být doporučeným rozšiřujícím studijním materiálem pro studující tělesnou výchovu na vysokých a vyšších odborných školách. OBSAH: Předmluva * Trocha historie místo úvodu * Sportovní hra tenis * Předpoklady výkonu v tenise * Pohybové schopnosti * Vývoj pohybových schopností v ontogenezi * Senzitivní období vývoje * Jak rozvíjet kondiční základ * Rozvoj a stimulace koordinačních předpokladů * Jak rozvíjet pohyblivost * Možné škody z nerovnoměrného zatížení * Kompenzační cvičení * Příloha * Literatura * O autorovi * Rejstřík
Tenis, golf
Vitajte na našej webovej stránke, kde sa špecializujeme na športové aktivity a zábavu. V tejto podkategórii prezentujeme dva populárne športy - tenis a golf.
Tenis je šport, ktorý je obľúbený po celom svete. Na našej stránke sa dozviete viac o histórii a pravidlách tohto vzrušujúceho športu. Poskytujeme tiež informácie o významných turnajoch, ako je Australian Open, Wimbledon, French Open a US Open. Okrem toho vám poskytneme tipy a triky, ako zlepšiť vaše tenisové zručnosti a poradiť s výberom správnej výbavy.
Golf je ďalší šport, ktorý si na našej stránke zaslúži pozornosť. Je známy svojou eleganciou a náročnosťou. Ponúkame vám príbeh tohto športu od jeho pôvodu až po súčasnú podobu. Zoznámime vás s rôznymi golfovými turnajmi, vrátane Majstrovstiev sveta v golfe a Majstrovstiev PGA. Ak túžite začať hrať golf, poradíme vám pri výbere správnej golfovej výbavy a poskytneme užitočné tipy pre začiatočníkov.
Naša webstránka vám poskytuje tiež informácie o tenisových a golfových kurtoch, kde môžete trénovať alebo si zahrať so svojimi priateľmi. Okrem toho máme k dispozícii aj rozsiahlu databázu odborných trénerov a ich službách, čo vám pomôže zlepšiť sa a dosiahnuť svoje športové ciele.
Či už ste fanúšikom tenisu alebo golfa, naša webová stránka vás určite zaujme a poskytne vám informácie a tipy, ktoré vám pomôžu v týchto športoch napredovať. Tešíme sa na vašu návštevu a želáme vám veľa športového zážitku!
Autor | Milan Kohoutek |
---|
GLS | 3,89 € |
---|