Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější! Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“? Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“ – serotonin,
Popis produktu
Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější! Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“? Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“ – serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny. Žijte šťastnější a zdravější život! Dozvíte se také, jak si vybudovat nové návyky s pomocí přesměrování elektrických signálů ve svém mozku tak, aby volně proudily po nově vzniklých drahách. Produkce hormonů štěstí tak bude ještě snazší a v situacích, kdy to budete nejvíce potřebovat, budete mnohem častěji vnímat pocity uspokojení. Kniha obsahuje spoustu cvičení, jež vám pomohou přeprogramovat svůj mozek, a pomůže vám na cestě za šťastnějším a zdravějším životem!
Motivačná literatúra - ostatné
Na našej stránke z kategórie Motivačná literatúra nájdete aj podkategóriu Motivačná literatúra - ostatné, ktorá sa zameriava na inšpiratívne knihy a texty z rôznych oblastí života. V tejto podkategórii sa môžete nechať strhnúť a motivovať rôznymi tématami, ktoré Vás zaujmú a oslovia.
Ponúkame Vám široký výber kníh, článkov a iných literárnych diel, ktoré Vám pomôžu zažiť pozitívne zmeny v živote a naplniť ho motiváciou a inšpiráciou. Podkategória Motivačná literatúra - ostatné obsahuje diela od renomovaných autorov, ktorí sa zaoberajú témami ako napríklad osobný rozvoj, sebazlepšovanie, zvládanie stresu, úspech, vyrovnanosť, a mnoho ďalších.
V texte sa dozviete viac o jednotlivých dielach, ich obsahu a spôsobe, ako Vám môžu pomôcť. Získate náhľad do ich súvislostí s každodenným životom a praktických príkladov, ako využiť ich rady a informácie.
Ak hľadáte inšpiráciu na to, ako zmeniť svoj prístup k životu a dosiahnuť svoje ciele, podkategória Motivačná literatúra - ostatné je tu pre Vás. Ponúka Vám možnosť objaviť nové perspektívy, spoznávať seba samého a rásť ako človek. Nechajte sa inšpirovať a motivovať, aby ste žili svoj život naplno a s radosťou!