Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát. Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými
Popis produktu
Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát. Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“ Spíše než na rady typu „to dělej – to nedělej“ se přitom dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji, nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit se a něco na sobě změnit. Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat cestu, jak z téhle šlamastyky ven. MUDr. Radkin Honzák (*?1939) absolvoval Fakultu všeobecného lékařství v Praze. Po čtyřech letech v Psychiatrické léčebně v Kosmonosích nastoupil jako psychiatrický konziliář v tehdejším Ústavu pro výzkum výživy lidu v Krči, posléze integrovaného do IKEM, kde stále pracuje v ambulanci a v transplantačním programu. V souvislosti s ním byl devět let členem etické komise CAHBI ve Štrasburku. Věnoval se pacientům s gastroenterologickými, kardiovaskulárními a nefrologickými problémy, což ho přivedlo k psychosomatice. Po roce 1989 vedl deset let Oddělení lékařské psychologie, psychoterapie a psychosomatiky 1. LF UK, další dekádu působil na Psychiatrické katedře IPVZ a později v Psychiatrické nemocnici v Bohnicích. Ve Vyšehradu vyšel v několika vydáních jeho knižní rozhovor s Renatou Červenkovou Všichni žijem’ v blázinci s podtitulem Současnost očima psychiatra a ohromný úspěch zaznamenala jeho poslední knihy Psychosomatická prvouka. K aktuálním otázkám se Radkin Honzák trefně vyjadřuje též na blogu na www.aktualne.cz. Své celoživotní poznatky shrnuje do věty: „Člověk vydrží víc než zvíře, jen mu dát příležitost.“
Biznis a kariéra
Vítajte na našom webe zameranom na biznis a kariéru! Ak hľadáte inšpiráciu, motivačné príbehy a praktické návody v rámci motivačnej literatúry, ste na správnom mieste.
Naša podkategória Biznis a kariéra prináša rozmanité a relevantné informácie pre tých, ktorí sa zaujímajú o dynamický svet podnikania a majú túžbu dosiahnuť profesionálny úspech. Ponúkame obsah, ktorý Vás inšpiruje, podporuje Vašu motiváciu a pomáha rozvíjať Vaše schopnosti.
V rámci tejto kategórie nájdete najnovšie trendy v podnikaní, cenné rady od svetoznámych biznismenov, úspešné kariérne príbehy a praktické návody na efektívne riadenie času, zaujatie zákazníkov, riadenie tímu a dosiahnutie životnej rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom.
Bez ohľadu na to, či ste začiatočník v podnikaní, alebo už máte vlastnú firmu, na webe nájdete obsah prispôsobený Vašim potrebám. Publikujeme aj rozhovory s úspešnými osobnosťami, ktoré Vám pomôžu pochopiť ich prístup k biznisu a kariére. Neustále sústreďujeme sily na to, aby sme Vám prinášali najaktuálnejšie informácie a návody, ktoré Vám pomôžu dosiahnuť profesionálny rast a úspech.
Prihláste sa k odberu nášho newslettera a budete dostávať notifikácie o nových príspevkoch. Môžete sa tiež zapojiť do diskusných fór, kde máte možnosť zdieľať svoje skúsenosti a diskutovať s inými čitateľmi. Vaše názory a príspevky sú pre nás dôležité a pomáhajú nám vytvárať obsah, ktorý je presne pre Vás.
Nezáleží na tom, či len začínate svoju kariéru alebo ste skúseným profesionálom, na našom webe nájdete vzrušujúci a užitočný obsah, ktorý Vám pomôže posunúť sa vpred. Príďte a predstavte sa novým možnostiam v biznise a kariére.
Autor | Radkin Honzák |
---|
GLS | 3,89 € |
---|---|
SLOVENSKA_POSTA | 1,99 € |
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI | 1,99 € |
EXPRES_KURIER | 2,99 € |
ZASILKOVNA | 2,09 € |