„Nie som dosť dobrý.“ „Na ľudí sa nedá spoľahnúť.“ „Nikdy nedosiahnem, čo si zaumienim.“ Aj vy sa občas pristihnete pri tom, ako si nahovárate takéto sebadeštruktívne frázy? Nedovoľte, aby vám ničili život! Predstavte si, že sa podobných otravných pochybností o sebe a o druhých môžete účinne zbaviť raz a navždy. Gary John Bishop má na to jednoduchý návod – neničte si život vlastnou hlavou. Vo svojej

V Inteligencii Osho rozpráva o tom, čo je to naozajstná inteligencia. Výrazne a varovne ju odlišuje od intelektuálnosti – od naučeného, netvorivého spôsobu myslenia. Venuje sa aj širšiemu poňatiu mysle, proti ktorej stavia takzvanú ne-myseľ – stav, ktorý člověk dosahuje pri meditácii. Inteligencia je v podaní tohoto veľkého Majstra výzvou, ako pozorne, rozumne, sviežo a slobodne reagovať na požiadavky

- Nadáváte si v duchu si za to, co jste řekla, že jste nestihla termín nebo že vypadáte hloupě? - Máte pocit, že vaše tělo je nedokonalé nebo že nejste správně oblečená? - Cvičíte, protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla? - Pracujete dlouho do večera, abyste ukázala šéfovi, kolegům i sobě, že jste dost dobrá? - Vyvíjíte na sebe tlak ve snaze být dokonalá? Pokud ustavičně zažíváte

VŠÍMEJTE SI jak je vaše zkušenost utvářená smysly KRESLETE krajinu, vystřihávejte, vystavujte VYBARVUJTE stromy, zvířata a rostliny a objevte jejich jedinečné vlastnosti NALEZNĚTE přírodu v práci, doma a vůbec všude kolem sebe NÁSLEDUJTE včelu, brouka nebo motýla ODPOČIŇTE SI od každodenního chaosu...

Užívejte si, buďte nad věcí a hlavně neztrácejte nadšení! Dave Barry, sloupkař, nositel Pulitzerovy ceny a autor bestselleru Rukověť správného chlapa, nám na základě pozorování své milované a prudce inteligentní feny Lucy pomáhá odhalit, jak stárnout s grácií. Dave Barry se pokouší poučit od svého psa Lucy, jak prožít život co nejlépe, tváří tvář překážkám a výzvám přicházejícím s životem po středním

Praktické techniky, jak ve zrychlené době zpomalit a probudit tak svůj neomezený potenciál mysli, těla a duše. Také cítíš tu moderní rychlou dobu? Stres v práci, doma, ve škole. Cítíš se unavený a Tvoje imunita neustále slábne? Možná máš pocit, že každou chvilku vyhoříš? Cítíš, že takový život nemá smysl? Zkoušíš všechno možné, ale účinky většinou nejsou nic moc? To je v pořádku. Mnoho z nás to zná.

Je nemožné žiť bez konfliktov - je rozumné naučiť sa ich zvládať. To je hlavná myšlienka knižky. Zvládanie konfliktov nás v škole neučili, a pritom je to tak veľmi potrebné pre život. Dobrá správa je, že sa to dá doučiť - nech sa páči, táto knižka tomu rada poslúži. Je písaná ľudskou rečou, človečinou. Knižka pomôže čitateľovi zvládať konflikty. Po jej prečítaní budete silnejší pre každodenný život.

Emoce tvoří spojovací článek mezi našimi pocity, myšlenkami a vším, co nás formuje a to na mnoha úrovních. Přesto tento zdroj síly, svobody a napojení zůstává mnohdy nevyužitý. Podle odborníka na vztahy Roberta Augusta Masterse je ale schopnost navázat důvěrný vztah s našimi emocemi zcela zásadní pro to, abychom mohli prožívat naplňující vztahy a vědomý život plný lásky a celistvosti. V knize Emocionální

Inteligentní čtení v internetovém věku. Procvičovací a zdokonalovací testy.

Objavte svoj talent vyjadruje priestor a návod, akým dokáže človek urobiť svoj život krajším a plnohodnotnejším. Pokiaľ objavíte talent, objavíte aj šťastie vo svojom živote. Kniha je svedectvom toho, ako vidia svet talentov autorove vlastné talenty. Tým, že dokonale spoznáte seba samého, budete mať otvorené nové dvere k rozšíreniu obzorov, dokážete lepšie pochopiť svoje silné stránky a pretaviť ich

Voľné pokračovanie príbehu cesty do vlastného stredu, k svojmu vedomiu. Nové situácie, úplne noví priatelia, svet hlavnej hrdinky sa mení nikdy predtým nepoznaným a nepredpokladaným smerom. Cestou k pokojnému a vyrovnanému životu. K štastnému životu. A nielen jej....

Audiokniha Láska ku*evská, kterou napsal Gary John Bishop. Dejte své vztahy do kupy. Bez ohledu na to, kolik rad dostaneme nebo jak moc na sobě zapracujeme, nevidíte ve svých vztazích žádnou změnu? Pravdou je, že jste žalostně špatně vybaveni na jednu z věcí, které nejvíce určují váš život – bytí v oddaném vztahu.

Hiszünk-e abban, hogy kezünkbe vehetjük az életünk irányítását, mert sok minden rajtunk, a mi választásainkon múlik? Vagy úgy véljük, hogy a körülményeknek, a környezetünknek, a múltunknak, a felmenőinktől hozott mintáknak kiszolgáltatottan, óhatatlanul be kell járnunk egy utat? Vannak-e valódi, nagy horderejű, kiérlelt döntéseink, vagy más emberektől és a külső eseményektől várjuk, hogy elbillentsenek

A „minden nap 1 százalékkal jobb teljesítmény” forradalmi rendszere Az emberek azt hiszik, ha változtatni akarnak az életükön, nagyban kell gondolkodni. A világhírű szokásszakértő, James Clear azonban egy másik utat fedezett fel. Tudja, hogy a valódi változás több száz apró döntés halmozati hatásának az eredménye – olyan kis döntéseké, mint napi két fekvőtámasz, öt perccel korábbi ébredés vagy egyetlen

Cílem ediční řady „Destigma“ je změnit pohled na psychické problémy, jako je např. syndrom vyhoření, deprese, různé typy závislostí či poruchy příjmu potravy. Druhý svazek nazvaný Královna děsu je věnován panické poruše – diagnóze obvyklejší, než by se mohlo na první pohled zdát. Často navazuje na syndrom vyhoření, nebo se s ním prolíná. O panickému tématu pojednává ve svém textu a v komentářích ke

Kniha „Jak připravit skvělou prezentaci“ slouží jako návod k přípravě profesionální prezentace. Ujasníte si, s jakým cílem prezentaci připravujete. Promyslíte si komu, kde a co budete říkat. Kniha vám dále poradí, jak nejlépe váš výklad podpoříte, abyste zaujali a udrželi si pozornost publika. Speciální kapitola se zabývá prezentováním v online prostředí.

Veľké množstvo kníh o osobnom rozvoji ponúka rôzne príbehy ľudí, s ktorými sa bežný človek len ťažko dokáže identifikovať. Na začiatku je iba garáž a človek, ktorého všetci považujú za blázna, no vďaka jeho vlastnej šikovnosti sa z neho napokon stane „superčlovek“. Avšak nie každý z nás je génius a nie každý má ambíciu vybudovať najväčšiu firmu na svete. Niektorí chceme občas len vyššie sebavedomie,

Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny své psychiky, kořeny stresu, mechanismy úzkosti, deprese i svého vnitřního kritika. Všechny zásady desatera pro kvalitní duševní hygienu jsou podložené mnohaletou psychoterapeutickou

LEARN THE TECHNIQUES YOU NEED TO STOP PROCRASTINATING AND START GETTING THINGS DONE Every day we begin new projects, or try to find pleasure in the ones we\'re working on - and above all, we hope one day we\'ll finish them! But in a disjointed, distracting world it\'s often hard to find the motivation and focus necessary. This compact book brings together 41 of the best productivity models. From world-famous

The advice we hear on perfectionism is always the same - let go of it! Forget it! Perfectionism is bad for you. But what if we\'ve been looking at it all wrong? What if perfectionism is your superpower? In The Perfectionist\'s Guide to Losing Control, psychotherapist Katherine Morgan Schafler says you don\'t have to stop being a perfectionist to be happy and fulfilled. Her smart, witty book is a new