Néha olyan zavarosak a dolgok... Ki érti, mi zajlik odabent, a lelkünkben? Amikor félünk a másnapi dolgozattól, vagy örülünk, mert bevettek a focicsapatba; amikor mérgesek vagyunk, mert összevesztünk a legjobb barátunkkal, és büszkék vagyunk, mert sikerült megtanulni biciklizni; amikor vágyunk egy kiskutyára, és hiányzik a távol élő nagyink: mit lehet ilyenkor tenni? Mitévők legyünk, ha félünk? És

Ostýcháte se hovořit s cizími lidmi, buší vám srdce, červenáte se, zajíkáte se či téměř omdléváte, máte-li promluvit na veřejnosti, na cizího člověka, nebo naopak na osobu, na níž vám bytostně záleží? Tak s tím vším brzy zatočíte, protože právě držít e v ruce knihu, která vás těchto nepříjemných zážitků zbaví. Autorka, psycholožka si prošla stejným procesem, takže pro vás má velké pochopení. V 85 tipech

Niekedy sa zdá, že sme všetci tak trochu na hlavu. No čo to vlastne znamená, byť na hlavu? Aký je rozdiel medzi psychológom a psychiatrom? Je hanba navštíviť psychoterapeuta? Mnohí ľudia si pod pojmom psychoterapia predstavia vyrozprávanie sa zo svojich starostí. Je to však naozaj tak? Sú lieky na psychiku škodlivé alebo dokážu pomôcť? Prečo je psychoterapia zahalená toľkými mýtmi? Volám sa Klára Kusá

Rozhodování je klíčový psychologický proces. Rozhodujeme se každý den a na našich rozhodnutích závisí náš osud, v případě manažerů nebo politiků i osud stovek, tisíců či dokonce milionů lidí. Přitom dobře se rozhodovat nás vlastně nikdo doopravdy neučí a mnozí z nás se dokonce domnívají, že se dobře rozhodovat neumíme, že jsme nerozhodní nebo při svém rozhodování příliš iracionální. Nemluvě o tom,

Zajímáte se o psychologii? Chcete lépe porozumět životu, sami sobě i lidem okolo Vás? Přejete si lépe orientovat v mezilidských vztazích, snadněji zvládat konfliktní situace, vybrat si úkoly, které odpovídají vašim schopnostem a na které vám stačí vlastní síly? Zamýšlíte se, jak rozpoznat, kde již končí hranice vašich možností a kde začíná propast, která může mít podobu fyzické či právě fyzické nemoci?

Mérföldkőnek számít a feminizmus történetében Betty Friedan 1963-ban megjelent könyve, a feminizmus második hullámának elindítójaként szoktak rá hivatkozni. A kötet magyar nyelvű, történeti, kritikai előszóval ellátott megjelentetése hiánypótló a magyar társadalomtudományi diskurzus és a felsőoktatás számára. A szerző a II. világháborút követő női szerepeket vizsgálja, mindenekelőtt a reklámokban és

Pokračování autorovy prvotiny Buď šťastný představuje velmi zábavnou příručku o lidech kolem nás a o zásadě, že když chcete přátelství, musíte být nejdříve sám přítel.

Rádi byste věděli, jak umíte zvládat, ba co víc, využívat své emoce? Jak jste na tom se sebekontrolou, uvědomováním si sebe sama, empatií – schopností vcítit se do druhých, sociálními schopnostmi, komunikačními schopnostmi? Publikace nabízí testy, které vám prozradí, jak moc znáte nebo neznáte své emoce, jak je umíte ovládat, jaká motivace na vás platí či naopak neplatí, nakolik dokážete vycítit a

Autor knihy nabízí těm, kdo chtějí lépe poznat sebe i druhé a odhalit skryté stránky osobnosti, řadu testů s vyhodnocením. Předkládá informace o osobnostní typologii i daných osobnostních typech. Výsledky testů poskytnou podněty k tomu, aby se čte nář zamyslel nad tím, jak zlepšit svůj vztah k sobě samému i k druhým lidem, jak harmonicky rozvíjet svou osobnost.

In A Toolkit for Your Emotions, Emma takes a deep dive into how we feel and explains all the tools you need to intercept and redirect challenging emotion. From joy to anger, shame to stress and anxiety, Emma has practical and effective ways to feel instantly calmer and more content. Each topic is illustrated with Emma\'s well-loved illustration to make them accessible, meaningful and memorable. Dr

Dr David Halpern, behavioural scientist and head of Number 10\'s Behavioural Insights Team, or the \'Nudge Unit\', invites you inside the unconventional, multi-million pound saving initiative that makes a big difference through influencing small, simple changes in our behaviour. Using the application of psychology to the challenges we face in the world today, the Nudge Unit is pushing us in the right

Příběhy života, smrti a přežívání. Smrt se týká všech. I tak nás pokaždé zaskočí. Umírání je jedno z témat, které západní společnost úspěšně vytěsnila. Kultura zapudila myšlenku smrtelnosti, jako bychom měli žít věčně. Když pak někdo zemře, jsme překvapení. Co se to stalo? A co máme dělat? Britská psychoterapeutka Julia Samuelová už pětadvacet let pracuje s truchlícími. Pomáhá jim pochopit podstatu

Vše, co prožíváte, je důsledek. Zda a kdy se někdo objeví ve vašem životě, není náhoda. Jak dlouho v něm zůstane, jak moc vás má rád a jak se k vám chová, nemá nic společného s vaším úsilím. Vše se děje proto, že v pozadí vašeho života působí skryté síly. Některé z nich cestu ke splnění vašich přání podporují. Jiné na ní kladou překážky. Jakmile rozpoznáte a odstraníte přitěžující sílu, otevřete prostor

Inspirativní kniha úspěšné autorky o cestě za naplňujícím, bohatým životem, o kterém sní každý z nás. Elizabeth Gilbertová, autorka bestselleru Jíst, meditovat, milovat, ve své nové knize sdílí se čtenáři svůj jedinečný pohled na kreativitu. S úžasnou empatií a bezbřehou velkorysostí nám dává nahlédnout do tajemného světa inspirace. Vybízí nás, abychom přijali svou přirozenou zvídavost a odložili zbytečné

Kniha kombinuje poznatky neuropsychologie o tom, co se v průběhu života (zejména stárnutí) děje s naším mozkem, s testy a technikami ukazujícími, jak si až do stáří zachovat přesně pracující mysl. Autoři radí, co dělat, když se objeví známky poškoze ní paměti. Čtenáři se také dozvědí, které problémy paměti a myšlení jsou běžné a není třeba se jimi znepokojovat. Kniha přístupnou formou přináší nejnovější

Kniha, která by neměla ujít žádnému čtenáři, jenž chce přemýšlet o světě. Cítíme, že se světem není něco v pořádku, i když bychom těžko definovali, v čem to vlastně vězí. Věda samozřejmě odpovídá na řadu otázek, ale je všemocná? E. Fromm, psycholog, sociolog a filozof světového jména, vidí podobně jako vědci varující před bezuzdným vyčerpáváním přírodních zdrojů, také úskalí budoucího vývoje. E. Fromm

Devadesát procent nejúspěšnějších lidí má vysokou emoční inteligenci. Koeficient emoční inteligence (EQ) je dvakrát důležitější než IQ, chcete-li se dostat tam, kam si přejete. Můžete si dovolit to ignorovat? Vůbec poprvé uveřejňují autoři v knize svůj revoluční program, který pomáhá lidem identifikovat jejich schopnosti emoční inteligence, zlepšovat je a díky tomu si ulehčit cestu za dosažením nejdůležitějších

Obsáhlá monografie předního českého psychoterapeuta předkládá v přepracovaném vydání podrobný výklad základních myšlenek vlivných směrů současné psychoterapie, podává instruktivní přehled důležitých psychoterapeutických metod a poukazuje na možnosti, problémy a výsledky vědeckého výzkumu v psychoterapii.Integrativně a eklekticky orientovaná práce postihuje přínos jednotlivých směrů pro porozumění psychogenním

Citová závislost je velkým handicapem. Znamená, že člověk se přestane respektovat, věřit si, mít důvěru ve vztahy a žije jen pohledem toho druhého. A navíc s neodpovídající odezvou ze strany toho druhého, případně se ztrátou vztahu dotyčný citově závislý prožívá duševní utrpení.Tato závislost se projevuje nezdravě v citovém životě nejen v milostných vztazích (s důsledky násilí a nezdravé žárlivosti),

A Sorskönyv Eric Berne, a tranzakcióanalízis (TA) megalkotójának utolsó írása. Ebben a művében túllép az Emberi játszmákban elemzett alapvető TA-s témákon – az én-állapotokon, a tranzakciók és játszmák bemutatásán –, és az emberi sors alakulását helyezi a középpontba. Alapvető kérdése most már az, hogy meghatározott-e a sorsunk, valóban sorskönyvünk rabságában kell-e élnünk, illetve hogy miként válhatunk