Propojení západní a východní medicíny Průvodce hormonálními změnami Recepty podle pěti elementů Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je určena jak pro ženy „po čtyřicítce”, tak pro ty mladší (které mohou pozitivně ovlivnit průběh budoucí premenopauzy a dalších etap) i o generaci starší (jim pomůže zmírnit nepříjemné
Popis produktu
Propojení západní a východní medicíny Průvodce hormonálními změnami Recepty podle pěti elementů Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je určena jak pro ženy „po čtyřicítce”, tak pro ty mladší (které mohou pozitivně ovlivnit průběh budoucí premenopauzy a dalších etap) i o generaci starší (jim pomůže zmírnit nepříjemné projevy a riziko nemocí spojených s úbytkem ženských hormonů). Autorka ukazuje, jak i s postupujícím věkem a hormonálními změnami zvládat svou váhu a kondici, jak minimalizovat únavu, výkyvy nálad, stres, návaly i možné zdravotní komplikace, a to pomocí správné výživy a bylinek, pohybu, relaxace a vhodných technik inspirovaných Tradiční čínskou medicínou.
Zdravie, životný štýl - ostatné
Na našom webe v sekcií Zdravie, životný štýl - ostatné vám prinášame odborné a praktické rady pre zdravý životný štýl, ktorý je obzvlášť dôležitý v dnešnej hektickej dobe. Táto podkategória je určená pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o svoje zdravie a chcú poznávať novinky a tipy, ktoré sa nedajú zaradiť do konkrétnych kategórií.
V tejto podkategórii nájdete články o rôznych témach, ktoré ovplyvňujú náš životný štýl a zdravie. Môžete sa tešiť na informácie o prírodných liečivách a ich účinkoch, aktuálne výskumy v oblasti prevencie a liečby rôznych ochorení, ako aj tipy na zdravý a vyvážený jedálniček.
Okrem toho vám ponúkame návody na cvičenie a relaxáciu, aby ste si našli čas pre svoje telo aj myseľ. Najnovšie trendy vo wellness a športových aktivitách sú tiež súčasťou tejto podkategórie. Uvedomujeme si, že zdravie je komplexná téma, a preto tu nájdete aj články o duševnom zdraví, meditácii a rady, ako sa vyrovnať so stresom.
Odborníci na rôzne oblasti sa podelia so svojimi skúsenosťami a poradí vám, ako sa starať o svoje telo a dušu bez použitia chemických látok. Vieme, že každý človek je iný a preto sa snažíme prinášať rôznorodé a individuálne prístupy k zdraviu a životnému štýlu.
Prečítajte si naše články a získajte cenné informácie, ktoré vám pomôžu zmeniť svoj životný štýl k lepšiemu. Veríme, že každý krok smerom k zdraviu a pohode je dôležitý. Sme tu pre vás a radi vám pomôžeme dosiahnuť vyvážený a zdravý životný štýl.