10,49 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024

Spánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti. Donedávna vedci nedokázali odpovedať na otázky prečo spíme, ako spánok pomáha nášmu telu a mozgu, prečo nás postihnú ničivé zdravotné následky, keď nespíme. Najmä v porovnaní s našimi ostatnými základnými životnými potrebami jesť, piť a rozmnožovať sa, sme účel spánku dlhé roky nedokázali pochopiť.

Na sklade
Výrobca:
Popis produktu

Spánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti. Donedávna vedci nedokázali odpovedať na otázky prečo spíme, ako spánok pomáha nášmu telu a mozgu, prečo nás postihnú ničivé zdravotné následky, keď nespíme. Najmä v porovnaní s našimi ostatnými základnými životnými potrebami jesť, piť a rozmnožovať sa, sme účel spánku dlhé roky nedokázali pochopiť. Prudký príval vedeckých objavov za ostatné dve desaťročia však do tejto oblasti vniesol nové svetlo. Teraz nám vynikajúci neurovedec a odborník na spánok Matthew Walker umožňuje porozumieť životnej dôležitosti spánku a snívania. Okrem mnohých iných funkcií, spánok posilňuje našu schopnosť učiť sa, zapamätávať si a robiť logické rozhodnutia. Usmerňuje naše emócie, dopĺňa imunitný systém, dolaďuje metabolizmus a reguluje náš apetít. Snívanie upokojuje bolestné spomienky a vytvára priestor virtuálnej reality, v ktorom mozog spája minulé poznanie so súčasným a podnecuje kreativitu. Walker odpovedá na dôležité otázky o spánku: Ako vplýva na spánok kofeín a alkohol? Čo sa skutočne deje počas REM spánku? Prečo sa náš spánok v priebehu života mení? Ako na nás vplývajú bežné lieky na spanie, môžu spôsobiť dlhodobé poškodenie? Vďaka zmapovaniu najnovších prelomových vedeckých objavov a zhrnutiu dekád výskumov a klinickej praxe Walker vysvetľuje, ako nám môže spánok pomôcť s učením, ako nám môže zlepšiť náladu a úroveň energie, regulovať hormóny, preventívne pôsobiť proti rakovine, Alzheimerovej chorobe a cukrovke, ako môže spomaliť prejavy starnutia, zvýšiť dlhovekosť, zlepšiť vzdelávanie a predĺžiť dĺžku života našich detí a podporiť našu efektivitu, úspešnosť a produktivitu. Prenikavá, fascinujúca, vyčerpávajúca a zrozumiteľná kniha Prečo spíme čitateľom úplne zmení chápanie a oceňovanie spánku a snov. Matthew Walker, PhD. je profesorom neurovied a psychológie na Kalifornskej univerzite v Berkeley, riaditeľom univerzitného Laboratória spánku a neurozobrazovania a bývalým profesorom psychiatrie na Harvardovej univerzite. Publikoval viac než sto vedeckých štúdií a vystúpil v televíznych reláciách 60 minutes, Nova, BBC News a v rozhlasovej relácii Science Friday stanice National Public Radio. Dielo Prečo spíme je jeho prvou knihou. Objasňuje, ako si môžeme podmaniť pretvárajúcu silu spánku a zmeniť tak svoj život k lepšiemu.

Medicína - ostatné

Vitajte na našej webovej stránke venovanej medicíne a konkrétne podkategórii "Medicína - ostatné". Táto sekcia je určená pre všetky ostatné témy a informácie, ktoré nezapadajú do iných konkrétnych medicínskych kategórií.

V rámci tejto podkategórie poskytujeme výnimočné informácie o rôznych oblastiach medicíny, ktoré nemožno jednoznačne zaradiť do konkrétnej špecializácie. Naším hlavným cieľom je poskytnúť návštevníkom aktuálne informácie a poučiť ich o najnovších výskumoch a technikách, ktoré sú relevantné pre oblasť medicíny.

V našej podkategórii "Medicína - ostatné" nájdete články a informácie o rôznych zaujímavých témach vrátane nových liečebných metód, alternatívnej medicíny, histórie medicíny, etiky v medicíne, zdravého životného štýlu a mnoho ďalších. Naši kvalifikovaní odborníci sa snažia zhromaždiť a prezentovať najrelevantnejšie informácie z týchto oblastí.

Okrem toho sa tiež zameriavame na informovanie našich čitateľov o zaujímavých klinických prípadoch, nebezpečných epidémiách, nových liekoch a iných dôležitých témach, ktoré môžu ovplyvniť ich zdravie a blahobyt.

Naším cieľom je priniesť vám dôveryhodné a spoľahlivé informácie, ktoré vám pomôžu správne porozumieť zložitejším aspektom medicíny. Či už ste zdravotnícky pracovník, študent medicíny alebo iba laik s záujmom o medicínu, naša podkategória "Medicína - ostatné" vám poskytne vzácne a zaujímavé informácie, ktoré vás osvetlia a priblížia vám aktuálny stav v medicíne.

Nemôžeme zdôrazniť dostatočne dôležitosť vlastného poradenstva so zdravotným odborníkom. Informácie na našej webovej stránke v žiadnom prípade nenahrádzajú návštevu lekára alebo odborníka v danej oblasti. Naša podkategória "Medicína - ostatné" je určená skôr na vzdelávanie a poskytnutie základných informácií.

Ak máte akékoľvek otázky alebo návrhy na témy, o ktorých by sme mali napísať, neváhajte nás kontaktovať. Naša podkategória "Medicína - ostatné" sa neustále rozširuje a snažíme sa reagovať na potreby a záujmy našich čitateľov.

Ďakujeme vám za návštevu našej webovej stránky a dúfame, že v našej podkategórii "Medicína - ostatné" nájdete zaujímavé a užitočné informácie, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť medicíne a jej novinkám.

Autor Matthew Walker
GLS 3,89 €

Dětská neurologie - Soňa Nevšímalová,Vladimír Komárek,Jan Hadač Dětská neurologie - Soňa Nevšímalová,Vladimír Komárek,Jan Hadač

Dětská neurologie vznikla jako samostatný obor před více než šedesáti lety, přesto jsou kvalitní původní učebnice v českém jazyce poměrně vzácné. Publikace Dětská neurologie je určena jak dětským neurologům, tak pediatrům a neurologům dospělého věku, kteří se o dané téma zajímají, a může být použita i pro atestační přípravu lékařů specializujících se na dětskou neurologii v České i Slovenské republice.

Moderní farmakoterapie v neurologii (3. rozšířené vydání) - Ivana Štětkářová Moderní farmakoterapie v neurologii (3. rozšířené vydání) - Ivana Štětkářová

Rozvoj farmakoterapie v posledních dekádách dává ošetřujícím lékařům dříve netušené možnosti volby prakticky pro každou diagnózu máme k dispozici větší počet lékových skupin a v rámci většiny z nich větší počet možností volby účinné látky, resp. preparátu. To však vystavuje řadu lékařů také stresu z možné nesprávné volby. První dvě vydání této knihy byla vždy brzy vyprodána a již nyní je zřejmé, že

Perioperační anesteziologická péče v kostce - Miluše Mezenská,Jitka Zemanová Perioperační anesteziologická péče v kostce - Miluše Mezenská,Jitka Zemanová

Publikace přináší základní postupy současné anesteziologické perioperační péče ve stručné a přehledné formě. Jejím cílem je poskytnout informace o současné anesteziologické přístrojové technice, možnostech perioperačního monitoringu, lékových skupinách a anesteziologických technikách s ohledem na stále se rozvíjející možnosti operativy. Kniha je určena především nelékařským zdravotnickým pracovníkům

Preventivní medicína (3. aktualizované vydání) - Tomáš Fait,Michal Vrablík,Richard Česka Preventivní medicína (3. aktualizované vydání) - Tomáš Fait,Michal Vrablík,Richard Česka

Třetí, aktualizované a rozšířené vydání knihy, kterou lze dnes již považovat za klasický medicínský bestseller.První vydání této knihy získalo prestižní cenu České lékařské společnosti J. E. Purkyně za rok 2008. Myšlenka, že prevence v medicíně je účinnější než léčba, je stará více než 100 let, přičemž se jednotlivé medicínské obory významně liší v účinnosti preventivních opatření. Když pomineme očkování,

Sarkomy měkkých tkání - Robert Lischke Sarkomy měkkých tkání - Robert Lischke

Sarkomy představují skupinu vzácných maligních mezenchymálních nádorů. Mohou se vyskytovat v jakémkoliv věku a v jakékoli lokalizaci. Současným celosvětovým trendem je koncentrace pacientů s touto diagnózou do specializovaných high-volume center. O to důležitější však je důkladná znalost problematiky sarkomů v široké onkologické i chirurgické obci. K nejčastějším patří sarkomy trupu, dutiny břišní

Lekárska fyziológia 1+2 zväzok (Komplet) - Kamil Javorka Lekárska fyziológia 1+2 zväzok (Komplet) - Kamil Javorka

Lekárska fyziológia 1+2 zväzok predáva sa len komplet. V roku 2000 sa slovenskí fyziológovia rozhodli vydať ucelenú celoštátnu učebnicu lekárskej fyziológie, ktorá by komplexne priniesla študentom poznatky o funkciách a kooperácii činností orgánov a systémov ľudského tela, a možnosti ich vyšetrovania. Všetci autori mali už v tom čase za sebou bohatú pedagogickú prax a významné výsledky vedeckej experimentálnej

Transplantační léčba diabetu - František Saudek Transplantační léčba diabetu - František Saudek

Publikace je srozumitelnou příručkou pro pacienty s pokročilými komplikacemi diabetu, kteří budou léčeni některou z transplantačních metod. Pacienti a jejich blízcí se dozví o léčebných možnostech, výhodách a nevýhodách transplantačních léčby. V knize nechybí zodpovězení často kladených otázek ani slovníček základních pojmů.

Co je lednice - Jana Adámková,Zora Hrabáková Co je lednice - Jana Adámková,Zora Hrabáková

Útlou knížku Co je lednice si Zora Hrabáková prožila na vlastní kůži se svojí maminkou. Popisuje v ní složitou životní anabázi, první výpadky paměti, hledání pomoci u odborníků i institucí, neskrývá chvíle bezmocného zoufalství, ale najdou se i drobné okamžiky, kdy problesknou smysl pro humor a naděje. Autorka většinu svého profesního života strávila v oblasti medicíny, přesto nebyla její cesta o nic

Diabetes a sport (2. aktualizované vydání) - Jan Brož,Kolektív autorov,Zdeněk Rušavý Diabetes a sport (2. aktualizované vydání) - Jan Brož,Kolektív autorov,Zdeněk Rušavý

Diabetes u dětí a mladistvých byl tradičně považován za překážku větší sportovní aktivity. Dramatické zlepšení kvality života diabetiků 1. typu v důsledku nových technických i farmakologických možností inzulinové terapie umožňuje mnohým z nich život téměř srovnatelný s jejich zdravými vrstevníky. Přirozeným zájmem se tak mezi diabetiky 1. typu stává sport, včetně jeho závodního provozování. Diabetolog

Mikrobióm a zdravie človeka - Milan Kuchta,Kolektív autorov Mikrobióm a zdravie človeka - Milan Kuchta,Kolektív autorov

K tvorbe publikácie „Mikrobióm a zdravie človeka“ viedol autorov nedostatok relevantných informácií v našom písomníctve z prudko sa rozvíjajúcej oblasti mikrobiálneho osídlenia človeka a vzájomných interakcií medzi makroorganizmom a mikroorganizmami. Publikáciou sa autori snažili naplniť ideu vytvorenia pomôcky tak pre lekárov, aj tých, ktorí sa na oblasť probiotík nešpecializujú, tiež pre farmaceutov,

Klinická radiobiologie - Renata Havránková,Kolektív autorov Klinická radiobiologie - Renata Havránková,Kolektív autorov

Publikace přináší ucelený pohled na celý obor – od nejnovějších poznatků vlivu ionizujícího záření na subcelulární úrovni před důsledky poškození na tkáňové úrovni po klinické následky (nemoc z ozáření). Zabývá se problematikou ozářených, respektive kontaminovaných osob, diagnostikou a specializovanou léčbou v centrech k tomu určených. Pozornost je věnována rovněž možnostem využití radioprotektivních

Klinická dermatovenerologie - 2. díl - Jana Hercogová Klinická dermatovenerologie - 2. díl - Jana Hercogová

Klinická dermatovenerologie (Jana Hercogová et al.) představuje oborovou česko-slovenskou učebnici bezprecedentního rozsahu. „Možná by se mohlo zdát, že vydávat knihu v češtině a slovenštině v době, kdy si lze pořídit jakoukoli mezinárodní učebnici, je přežitkem. Mladí kolegové, rezidenti, mne ale přesvědčili, že k atestaci potřebují znát terminologii v českém jazyce. Navíc v našich zemích začíná pracovat

Léčba bolesti v primární péči - Kolektív autorov,Richard Rokyta Léčba bolesti v primární péči - Kolektív autorov,Richard Rokyta

Kniha se zabývá patofyziologií bolesti, druhy bolesti a rozdíly ve vnímání bolesti (muži, ženy, etnické a geografické rozdíly). Podrobně jsou rozebrány nejčastější typy bolestí, se kterými pacienti do ordinací lékařů primární péče přicházejí (bolesti zad, bolesti hlavy, bolesti břicha). Velká pozornost je věnována léčení bolesti, kde je uvedena veškerá farmakoterapie jako hlavní léčebná metoda bolesti

Fasciální osteopatie - Angelika Stunk Fasciální osteopatie - Angelika Stunk

Tato kniha nabízí přehlednou systematizaci fascií, možností jejich diagnostiky a terapie. Najdete v ní všechny informace o fasciích z osteopatického hlediska. Hlavní důraz je kladen na objasnění fascií v souvislosti anatomické, embryologické a histologické a rovněž na diagnostické a terapeutické techniky. Rychlý osteopatický screening vás krok za krokem vede ke správné diagnóze. Systematické pojetí

Lexicon medicum - Kolektív autorov Lexicon medicum - Kolektív autorov

Jedna z nejvýznamnějších domácích lékařských publikací – Lexicon medicum – vychází již ve třetím, revidovaném vydání. Společnou publikaci filologa prof. PhDr. Jana Kábrta, CSc., a lékaře doc. MUDr. Jana Kábrta, CSc., využívají již téměř čtvrtstoletí všichni, kdo něco medicínského píší, překládají, nebo chtějí medicínské terminologii rozumět. Lexicon medicum je nepochybný kulturní čin a vlastně malá

Soudní lékařství I. díl - Miroslav Hirt,Kolektív autorov Soudní lékařství I. díl - Miroslav Hirt,Kolektív autorov

Publikace Soudní lékařství I tvoří první díl uceleného souhrnu nejmodernějších informací v oblasti medicínských forenzních věd. Organicky navazuje na učebnici doc. Vorla vydanou ovšem před více než 20 lety (1993), která je stále chápána jako volné pokračování učebnice prof. Tesaře (první vydání 1975). Text, na němž se podíleli odborníci ze všech soudnělékařských zařízení v České republice a částečně

Familiární hypercholesterolemie - Kolektív autorov,Richard Česka Familiární hypercholesterolemie - Kolektív autorov,Richard Česka

Minden rendben - Louise L. Hay,Mona Lisa Schulz Minden rendben - Louise L. Hay,Mona Lisa Schulz

Az érzelmeket és az intuíciót egyensúlyba kell hozni a logikával és a tényekkel. Mind az intuíció nélküli logika, mind pedig a logika nélküli intuíció katasztrófát eredményezhet. Mindkét eszközt használnunk kell ahhoz, hogy egészséget teremtsünk. Ez a könyv arról szól, hogy ezt hogyan tegyük. Hét figyelmeztető jelzéssel rendelkezünk, amelyek mindegyike egy-egy szervcsoporthoz kötődik. Az egyes csoportokban

Mikor forduljunk orvoshoz? – 100 tünet, amelynél azonnal hívjon mentőt - Tamás Kullmann Mikor forduljunk orvoshoz? – 100 tünet, amelynél azonnal hívjon mentőt - Tamás Kullmann

Fájdalom? Láz vagy a száj féloldali tartós lefittyedése? Melyiknél kell mentőt hívni, melyiknél elég később felkeresni az orvost? Mindannyiunkkal megtörtént már, hogy elbizonytalanodtunk az ezekhez hasonló tünetek jelentkezésekor. Hazai és a párizsi Hôpital Saint-Louis sürgősségi osztályán szerzett tapasztalatai alapján Kullmann Tamás a betegek szempontjából tekinti át a panaszokat, ikonokkal jelezve,

Jaká budu umírat? - Christine Bryden Jaká budu umírat? - Christine Bryden

Demence znamená ztrátu paměti, oslabení inteligence, rozpad osobnosti. Příčin může být až sedmdesát, nejběžnější je však Alzheimerova choroba, somatické onemocnění mozku. Kniha je stručnou autobiografií ženy postižené touto chorobou, autobiografií nesmírně cennou a výjimečnou právě proto, že ji nepsal vnější pozorovatel, ale samotná postižená. Autorka patřila k lidem s výrazně nadprůměrnou inteligencí

Populárne produkty

Daň z přidané hodnoty 2020 - Hušáková Zdeňka
11,84 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Darebáci - George R.R. Martin
26,02 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Četnické erfolgy - Dlouhý Michal
10,39 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
The Grinch: The Story of the Movie - autor neuvedený
7,55 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Understanding Music (Scruton Roger)
26,12 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Chromophobia (Batchelor David)
17,08 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Part of the Furniture (Wesley Mary)
10,24 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Tilda's Winter Ideas (Finnanger Tone)
9,32 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss (Fung Jason)
16,12 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Identical (Hopkins Ellen)
19,64 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Windows (Denos Julia)
15,40 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Table Talk (Cook Julia (Julia Cook))
13,44 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
A szent, a szörfös, és a vezető - Robin Sharma,neuvedený
13,47 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Szabadság a hó alatt - Mór Jókai
2,82 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Egy másik hely - Dean Koontz,Veronika Farkas
13,76 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Semikolon Fotoalbum Semikolon Mini Mucho black orange
26,99 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024