Szeretnél lefogyni? Fiatalabbnak látszani? Remekül érezni magad? És mindeközben elkerülni a rákot, a cukorbetegséget, szívproblémákat, a Parkinson- és Alzheimer-kórt? A "Paleolit megoldás" részletesen és szórakoztatóan mutatja be az ősi emberi étrend történetét, egyesítve vadászó-gyűjtögető múltunk antropológiai szempontjait a legmodernebb genetikai, biokémiai, immunológiai kutatásokkal. A biokémikus
Popis produktu
Szeretnél lefogyni? Fiatalabbnak látszani? Remekül érezni magad? És mindeközben elkerülni a rákot, a cukorbetegséget, szívproblémákat, a Parkinson- és Alzheimer-kórt? A "Paleolit megoldás" részletesen és szórakoztatóan mutatja be az ősi emberi étrend történetét, egyesítve vadászó-gyűjtögető múltunk antropológiai szempontjait a legmodernebb genetikai, biokémiai, immunológiai kutatásokkal. A biokémikus Robb Wolf sípra és stopperórára cserélte le a fehér köpenyt, hogy a világ egyik legsikeresebb erőnléti edzőjévé váljon. Megtanulhatod tőle, hogy az életmódod egyszerű átszervezése milyen radikális változásokat idézhet elő megjelenésedben, egészségi állapotodban, és mennyire megnövelheti életkorodat. Wolf egyszerre szól hozzád tudósként és edzőként, így arra sarkall, hogy felfedezd: -melyek azok az ételek, amelyekkel komoly javulást érhetsz el megjelenésed és egészséged terén, -a modern betegségek -a rák, a cukorbetegség, a Parkinson- és az Alzheimer-kór, a számtalan idegrendszeri probléma- hátterében álló okokat, -hogyan szabadulhatnál meg a felesleges zsírpárnáktól, miközben sokkal fiatalabbnak tűnsz majd, és fiatalabbnak is érzed magad, -milyen harmincnapos étrendhez érdemes tartani magad, mely könnyen elkészíthető, ízletes és egészséges ételek kombinációjából áll, -a világ egyik legjobb erőnléti edzőjének magyarázatokkal ellátott, fotókkal illusztrált edzésterveit.
Zdravie, životný štýl - ostatné
Na našom webe v sekcií Zdravie, životný štýl - ostatné vám prinášame odborné a praktické rady pre zdravý životný štýl, ktorý je obzvlášť dôležitý v dnešnej hektickej dobe. Táto podkategória je určená pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o svoje zdravie a chcú poznávať novinky a tipy, ktoré sa nedajú zaradiť do konkrétnych kategórií.
V tejto podkategórii nájdete články o rôznych témach, ktoré ovplyvňujú náš životný štýl a zdravie. Môžete sa tešiť na informácie o prírodných liečivách a ich účinkoch, aktuálne výskumy v oblasti prevencie a liečby rôznych ochorení, ako aj tipy na zdravý a vyvážený jedálniček.
Okrem toho vám ponúkame návody na cvičenie a relaxáciu, aby ste si našli čas pre svoje telo aj myseľ. Najnovšie trendy vo wellness a športových aktivitách sú tiež súčasťou tejto podkategórie. Uvedomujeme si, že zdravie je komplexná téma, a preto tu nájdete aj články o duševnom zdraví, meditácii a rady, ako sa vyrovnať so stresom.
Odborníci na rôzne oblasti sa podelia so svojimi skúsenosťami a poradí vám, ako sa starať o svoje telo a dušu bez použitia chemických látok. Vieme, že každý človek je iný a preto sa snažíme prinášať rôznorodé a individuálne prístupy k zdraviu a životnému štýlu.
Prečítajte si naše články a získajte cenné informácie, ktoré vám pomôžu zmeniť svoj životný štýl k lepšiemu. Veríme, že každý krok smerom k zdraviu a pohode je dôležitý. Sme tu pre vás a radi vám pomôžeme dosiahnuť vyvážený a zdravý životný štýl.