13,29 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024

Mindfulness je přirozená schopnost uvědomovat si celou paletu prožitků, které vnímáme v přítomném okamžiku. Přestože je v posledních letech populární, téměř se nemluví o mnoha jejích aspektech. Záměrem knihy je tuto mezeru zacelit. Proto se věnuje tématům, jako je vliv mindfulness na duševní zdraví, nebezpečná úskalí, zvládání překážek v průběhu výcviku, souvislost s osobní integritou a etikou, role

Na sklade
Zľava 5%
Výrobca:
Popis produktu

Mindfulness je přirozená schopnost uvědomovat si celou paletu prožitků, které vnímáme v přítomném okamžiku. Přestože je v posledních letech populární, téměř se nemluví o mnoha jejích aspektech. Záměrem knihy je tuto mezeru zacelit. Proto se věnuje tématům, jako je vliv mindfulness na duševní zdraví, nebezpečná úskalí, zvládání překážek v průběhu výcviku, souvislost s osobní integritou a etikou, role ve firemních programech, využití v mentálním koučinku či vztah ke spirituálním tradicím.

Rozvoj osobnosti

Vitajte na našom webe, ktorý je venovaný podkategórii Rozvoj osobnosti v rámci Motivačnej literatúry. Tu nájdete bohatú paletu informácií, ktoré vám pomôžu objaviť a rozvinúť svoj osobný potenciál.

Pod pojmom Rozvoj osobnosti si môžete predstaviť proces, ktorý vám umožňuje rásť a stávať sa lepšou verziou samého seba. Naša stránka ponúka prístup k množstvu nápadov, nástrojov a techník, ktoré vám budú nápomocné pri tomto úsilí.

Začíname od samotnej podstaty osobnosti. Čítajte zaujímavé články o tom, čo osobnosť v skutočnosti znamená a ako ju možno rozvíjať. Nájdete tu tiež rady pre sebareflexiu a objavovanie vlastných silných stránok.

Pre tých, ktorí sa zaujímajú o zlepšovanie komunikačných zručností, sme pripravili sekciu venujúcu sa práci s ľuďmi a rozvoju sociálnych schopností. Nájdete tu užitočné návody pre lepšie porozumenie druhých a efektívnu komunikáciu.

Pre tých, ktorí sa cítia zablokovaní alebo majú problémy s motiváciou, je našou prioritou ponúknuť nápady a techniky, ktoré vám pomôžu prekonať prekážky a nájsť vnútornú motiváciu. Články o osobnom raste, sebaúcte a sebadôvere vám pomôžu objaviť nové perspektívy a dostať sa na vyššiu úroveň.

Samozrejme, neobmedzujeme sa len na teoretické informácie. Na našom webe nájdete aj knižné odporúčania a recenzie, kde nájdete inšpiráciu z diel osvedčených autorov v oblasti rozvoja osobnosti.

Veríme, že táto podkategória Rozvoj osobnosti v našej Motivačnej literatúre vám poskytne všetko potrebné, čo potrebujete, aby ste sa stali lepším verziou samého seba. Začnite teraz a nájdite svoju cestu k osobnému rastu a úspechu.


Moderný samuraj Moderný samuraj

Vydajte sa po starodávnej Ceste samuraja! Japonskí samurajovia boli po stáročia poprednými osobnosťami spoločnosti. Svoju pozíciu si udržiavali vďaka pevnej vôli, zenovskému sebaovládaniu a sociálnym zručnostiam, ktoré využívali pri budovaní klanov. V dnešnom svete, zameranom na okamžité potešenie a pôžitky, môže byť Cesta samuraja veľkou výzvou, no každému, kto sa ňou vydá, prinesú nesmierne veľa.

Miláčik, neumyješ riad? Miláčik, neumyješ riad?

Ste unavení, vystresovaní a potrebujete, aby vám partner viac pomáhal? Predstavte si, že svoju domácnosť (a tiež život!) riadite novým spôsobom... Štyri ľahko dodržiavateľné pravidlá, 100 kariet s úlohami v domácnosti a tipy ako začať konverzovať o zmene s partnerom vám pomôžu stanoviť si priority, ktoré sú dôležité pre vašu rodinu, a tiež dohodnúť sa a strategicky si rozdeliť domáce práce tak, aby

Metoda Bullet Journal (Audiokniha CD-MP3) Metoda Bullet Journal (Audiokniha CD-MP3)

Ryder Carroll původně vytvořil metodiku BulletJournalu jako řešení své poruchy pozornosti, avšak kouzlo ručního zápisu, systému tvorby a udržování poznámek, úkolů i plánů uchvátilo postupně miliónům uživatelů. Kromě přehledného postupu, jak se vypořádat s přívalem úkolů a povinností, má totiž i hlubší roviny: zklidnění mysli ve světě vlastnoručně psaných poznámek s sebou přináší schopnost sebereflexe

Méně mít, více žít Méně mít, více žít

Zvolte si nový životní styl – staňte se minimalisty a dovolte si být šťastní! Kniha je odrazem dnešní doby, kdy pod nánosem věcí zapomínáme na to, co nás činí šťastnými. Přináší poznatky o tom, že redukcí věcí kolem nás a srovnáním priorit můžeme získat život, o kterém sníme. Je rozdělena do dvou hlavních částí. Ta první – Méně mít – se věnuje tématu materiálního vlastnictví ve všech ohledech. Možná

Koučování Koučování

Koučování se dnes stává stále významnějším, účinnějším nástrojem vedení lidí. Stalo se uznávanou, nepřehlédnutelnou profesí. Manažeři si začínají uvědomovat, že koučování jim umožňuje podívat se na problémy jinak, než byli dosud zvyklí, že při něm mohou objevovat nové příležitosti a nová řešení problémů. Není zdaleka jen nástrojem, který mohou manažeři využívat pro plánování, delegování nebo řešení

Žijme lagom Žijme lagom

Švédské slovo „lagom“ se dá přeložit jako „přiměřeně“ či „tak akorát“. Kniha Žijme lagom je plná rad a tipů, jak se v každodenním životě vyvarovat zbytečných excesů a jak dosáhnout rovnováhy, jak ji nastolit doma i v práci, při péči o vlastní zdraví a zdraví celé rodiny i o životní prostředí. Přijmout tento způsob života znamená žít v harmonii, radovat se z přítomného okamžiku a nejen přijímat to,

Ovlivňování reality VII – Fórum snu Ovlivňování reality VII – Fórum snu

Nová kniha úspěšné série je sestavená z dopisů a příspěvků lidí, kteří již několik let diskutují o transurfingu na internetu. Interaktivní forma textu nabízí čtenářům možnost konfrontovat vlastní zkušenosti a problémy se zážitky a poznatky druhých.

Találd fel önmagad! Találd fel önmagad!

,,Létezik egy nagy változásokat, rendszerváltást, kihívásokkal teli digitális forradalmat megélt generáció Magyarországon, amely magára maradt\" - állítja Yvonne Dederick, a Pályakezdő milliárdosok című, nagy sikerű könyv szerzője, aki a fiataloknak szóló útmutatásai után most a negyven és az ötven pluszos korosztállyal osztja meg a tanácsait. Az egykori pénzügyi igazgató, TV2-tulajdonos, illetve a

Légy kivételes! - Találj rá önmagad legjobb verziójára Légy kivételes! - Találj rá önmagad legjobb verziójára

Bizonyos emberek kiemelkednek az átlagból, és különleges, karizmatikus személyiségük rendkívül sikeres vezetőkké teszi őket. Joe Navarro egykori FBI-ügynök, a viselkedéselemzés nemzetközileg elismert szakértője ezúttal őket, a kivételeseket helyezi vizsgálatának fókuszába, és feltárja azokat a jelenségeket és kulcsmomentumokat, amelyek mindannyiuknál egyaránt megfigyelhetőek. Navarro azonban rámutat

Umění dobře žít Umění dobře žít

Již od starověku, nejméně 2500 let, si lidé opakovaně kladli otázku po dobrém životě: Jak mám žít? Co je to dobrý život? Jakou roli hraje osud? Je dobrý život otázkou postoje, nebo jde spíše o dosažení životních cílů? Odpovědi jsou v podstatě vždy zklamáním. Proč? Svět je příliš komplikovaný na to, abychom ho mohli pochopit jednou velkou myšlenkou. K pochopení světa potřebujeme sadu mentálních modelů.

Tajemství vyrovnaných matek Tajemství vyrovnaných matek

Cítíte se často ve stresu a pod tlakem požadavků, které na vás klade rodina, partnerství, práce a domácnost? Trpíte kvůli neustálému přívalu obtížných situací, od nocí beze spánku přes nedorozumění s partnerem až po problémy v práci nebo ve škole či školce, úzkostmi a chronickou únavou? Býváte vyčerpaná, nedaří se vám udržet si každodenní radost ze života a vnímáte, jak se vaše frustrace promítá do

Burn After Writing (Floral 2.0) Burn After Writing (Floral 2.0)

Instagram, WhatsApp, Snapchat, TikTok, VSCO, YouTube...the world has not only become one giant feed, but also one giant confessional. Burn After Writing allows you to spend less time scrolling and more time self-reflecting. Through incisive questions and thought experiments, this journal helps you learn new things while letting others go. Imagine instead of publicly declaring your feelings for others,

The Art of Noticing The Art of Noticing

Notice more, and notice more joy in the everyday. Distracted? Overwhelmed? Feel like your attention is constantly being pulled in different directions? Learn how to steal it back. Accessible and inspiring, this book features 131 surprising and innovative exercises to help you tune out white noise, get unstuck from your screen and manage daily distractions. Make small yet impactful changes and bring

Better Than Before Better Than Before

New York Times Bestseller Washington Post Bestseller The author of the blockbuster New York Times bestsellers, The Happiness Project and Happier at Home, tackles the critical question: How do we change? Gretchen Rubin\'s answer: through habits. Habits are the invisible architecture of everyday life. It takes work to make a habit, but once that habit is set, we can harness the energy of habits to build

Exploring Culture Exploring Culture

A masterpiece in intercultural training! Exploring Culture brings Geert Hofstede\'s five dimensions of national culture to life. Gert Jan Hofstede and his co-authors Paul Pedersen and Geert Hofstede introduce synthetic cultures, the ten \"pure\" cultural types derived from the extremes of the five dimensions. The result is a playful book of practice that is firmly rooted in theory. Part light, part

You Learn by Living : Eleven Keys for a More Fulfilling Life You Learn by Living : Eleven Keys for a More Fulfilling Life

From one of the world\'s most celebrated and admired public figures, a wise and intimate book on how to get the most of out life. Courage is more exhilarating than fear and in the long run it is easier. We do not have to become heroes overnight. Just a step at a time, meeting each new thing that comes up, seeing it is not as dreadful as it appeared, discovering we have the strength to stare it down.

N1 N1

Kniha N1 je výnimočná a špecifická v porovnaní s ostatnými publikáciami zaoberajúcimi sa Neurolingvistickým programovaním z rôznych dôvodov. Na jednej strane je kniha písaná zábavnou formou tak, aby bola zábavnou príručkou pri rozvoji schopností NLP, no na strane druhej sa dá považovať za náučný zdroj, v ktorom nájdete veľké množstvo vedomostí, zručností a techník. Je určená čitateľom, ktorí majú záujem

Antifragile Antifragile

Antikrehkosť je viac ako pružnosť alebo odolnosť. To, čo je pružne, prežije šok a zostava rovnakym, antikrehkosť sa naopak zlepšuje. Tuto vlastnosť ma všetko, čo sa meni s časom: evolucia, kultura, myšlienky, revolucie, politicke systemy, technologicke inovacie, kulturny a ekonomicky uspech, obchodne prežitie, dobre recepty. Vďaka antikrehkosti sme podstatne lepši v konani ako v mysleni. Radšej budem

Silné Já Silné Já

Kniha Silné Já je - i když je hlavně o emocích a tělesnosti - velmi racionální práce. Hlavním tématem je \"silné já\" nebo \"zralá osobnost\" a aspekty, které mají vliv na jejich rozvoj. Feldenkrais se ve své knize opírá o známé vědecké poznatky, ale hlavně o vlastní myšlenky. Neustálý soulad fyzických a duševních sil je jednou z hlavních sil.

Cesta k vyrovnanému životu Cesta k vyrovnanému životu

Díky této pozoruhodné knize: Pochopíte, že poznáním příčin konfliktů člověk nachází cesty, jak se jim v budoucnu vyhnout. Objevíte, jak je důležité odkrýt skryté konflikty a vynést je na povrch. Seznámíte se s pravidly, jak řešit konfliktní situace produktivním způsobem. Naučíte se zvládat konflikty, aniž by to u druhých vyvolalo odpor. Objevíte, jak se dají rozpoznat u druhých jejich „spouštěče“,

Populárne produkty

Broken - Katie Treggiden, Ludion
43,65 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Affordable Architecture - Stephen Crafti, Images Publishing Group
37,95 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Slipknot - Vol. 3: The Subliminal Verses (Purple) 2LP
42,74 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Jáma - Pchjon Hjejong
13,54 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Traumatologie
22,28 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Den mravenců
11,56 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Marathon of Heroes: 5E adventure module (Metcalf Lloyd)
11,36 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Variations brillantes Op.12 - For Solo Piano (Chopin Frederic)
16,72 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
The Life of William Wilberforce; Volume 2 (Wilberforce Robert Isaac)
38,56 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Fledgling (Butler Octavia E.)
11,00 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Insufferable (Suyapieang Smith)
10,72 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
The Case of the Superstar Scam (Book 10) (Montgomery Lewis B.)
7,16 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024