8,08 €
Uvedená cena je platná k 07.09.2024

Mindfulness is so much more than a set of routine timed exercises; it’s the transformative practice of conscious living we can nurture by being mindful of the moment. Mindful Thoughts for Walkers explores through a series of succint meditations, how walking is an opportunity to deepen our levels of physical, and spiritual awareness. Adam Ford is an enlightening guide to how mindfulness and walking

Na sklade
Zľava 4%
Výrobca:
Popis produktu

Mindfulness is so much more than a set of routine timed exercises; it’s the transformative practice of conscious living we can nurture by being mindful of the moment. Mindful Thoughts for Walkers explores through a series of succint meditations, how walking is an opportunity to deepen our levels of physical, and spiritual awareness. Adam Ford is an enlightening guide to how mindfulness and walking can help us face the existential questions of ‘Who am I?’, ‘Where have I come from?’, What am I doing here?’, and ‘Where am I going?’ From a gentle daily stroll to a brisk hike across the mountaintops, this is a powerful reading companion for rural and urban walker alike.

Turistika, horolezectvo

Vitajte na našej webovej stránke zameranej na turistiku a horolezectvo. Ak ste dobrodruh hľadajúci nezabudnuteľné dobrodružstvo v prírode, ste správne. Ponúkame vám širokú škálu informácií a tipov pre váš nasledujúci výlet do hor.

Naše stránky vám poskytnú všetko, čo potrebujete vedieť o najkrajších a najvýznamnejších horách na svete. Ponúkame presnú mapu hor, ktorá vám pomôže navigovať sa v neznámom teréne a objaviť skryté perly prírody. Môžete sa tiež dozvedieť o rôznych chodníkoch a trasách, ktoré vedú k vrcholom a prírodným zaujímavostiam. Naši skúsení horolezci vám poskytnú rady a tipy, ako sa pripraviť na túru a bezpečne zdolať vrchol.

Ak ste začiatočník a nemáte žiadne skúsenosti s horolezectvom, neváhajte sa obrátiť na nás. Poskytneme vám informácie o školeniach a kurzoch, ktoré vám pomôžu získať potrebné zručnosti a vedomosti na prekonanie výziev hôr. Tiež vám odporučíme vhodné miesta pre začiatočníkov, kde si môžete vyskúšať prvotné horolezecké skúsenosti.

Okrem informácií o horách a horolezectve vás zoznamujeme aj s bezpečnostnými opatreniami, ktoré by ste mali dodržiavať počas túr. Neustále monitorujeme počasie a poskytujeme čerstvé správy o aktuálnych podmienkach v horách, aby ste mohli vopred plánovať svoje výlety. Rovnako vám odporučíme vhodné vybavenie, ktoré je nevyhnutné pri horolezectve, a poskytneme vám tipy, ako sa o neho správne starať.

Našim cieľom je vám poskytnúť kompletné informácie a podporu pre vašu turistickú a horolezeckú vášeň. Pripojte sa k nám a objavujte krásy hôr s nami!


Až na vrchol Až na vrchol

Napínavý a zároveň zábavný denníkový záznam z jedinečného horolezeckého pokusu o zdolanie Panenskej hory (330 m n.m.), ktorý na prelome marca a apríla 2008 podnikla skupina špičkových horolezcov sústredených okolo fenomenálneho vrbovského muzikanta Branislava Jobusa. Kniha sleduje úmorný boj výpravy od založenia základného tábora v lokalite Šípkové pri Vrbovom až po útok na vrchol. Hoci sa v príbehu

Hory shora 4. vydání Hory shora 4. vydání

Úspěšný horolezec Radek Jaroš dosáhl jako první Čech a patnáctý člověk v historii vůbec „koruny Himálaje“, tedy zdolal všech 14 osmitisícovek bez použití kyslíku. V knize Hory shora se shrnují jeho úspěchy do roku 2006, kdy pokořil prvních šest osmitisícových hor, čímž se přiblížil polovině. Od roku 1998, kdy jako druhý Čech bez použití kyslíku zdolal vrchol Mount Everestu, se této metě cílevědomě

Bezpečnost a riziko na skále I.díl Bezpečnost a riziko na skále I.díl

Stále více lezců trpí představou, že lezení na skalách je naprosto bez rizika. Kniha dlouholetého předsedy Bezpečnostní komise UIAA, Vám pomůže tento blud překonat dříve, než se o tom přesvědčíte na vlastní kůži. Jednotlivé kapitoly se zabývají n ebezpečnými situacemi při všech běžných úkonech jak na skalách, tak v horách. Není to nudné školometské varování, knihu budete číst jako napínavý příběh,

Lezení Lezení

Prekrásna pocta horolezeckému športu a inšpirácia pre každého, kto niekedy sníval o tom, že si popráši ruky magnéziom a zmeria si sily s impozantnými skalnými stenami sveta. James Pearson a Caroline Ciavaldini, dve z najväčších hviezd súčasného horolezeckého sveta, sprevádzajú čitateľov najslávnejšími, najkrajšími a najtrúfalejšími horolezeckými destináciami. Texty sprevádzajú nádherné fotografie scenérií

Bezpečnost a riziko na skále, sněhu a ledu II. Bezpečnost a riziko na skále, sněhu a ledu II.

Zážitky a výsledky z výzkumu bezpečnosti Německého horolezeckého svazu

Lezení na zajištěných cestách Lezení na zajištěných cestách

Kniha Lezení na zajištěných cestách (Pit Schubert): Aký je váš názor? Povedzte ho ostatným návštevníkom ako prvý!

Touhy a úděl Touhy a úděl

Na planetě Zemi máme 14 horských masivů převyšujících magickou hranici 8 000 m. I když k jejich vrcholům dlouho vzhlíželi převážně jen příslušníci silného pohlaví, objevila se již po druhé světové válce jedna velká výjimka. Byla jí Claude Koganová, která se pokusila o vylezení Čho-Oju, šesté nejvyšší hory světa již v pionýrských letech 1954 a 1959. Bohužel na srázech své vysněné hory tragicky zahynula

P.R.A.C.H.T.E.L. P.R.A.C.H.T.E.L.

Kniha o neuvěřitelném životě horolezce, malíře a dobrodruha Petra Prachtela, kdy jako šestiletý německý chlapec sám procházel válečným územím, kdy zažil konfiskaci majetku, vyloučení z čs. horolezecké reprezentace apod. První tři vydání byla zcela rozprodána, proto se autor Boris Hlaváček rozhodl čtvrté vydání trochu přejmenovat a rozšířit několik příběhů, které se s Prachtelem prožil po prvním vydání

Sportovní lezení Sportovní lezení

Kniha je určena především čtenářům, kteří chtějí trávit svůj volný čas aktivně. Sportovní lezení k tomu totiž přímo vybízí. Na začátku kniha důkladně seznamuje s nejdůležitějším vybavením. Značná část publikace je věnována bezpečnosti. Jednotlivé techniky lezení jsou doplněny množstvím fotografií a přehledných popisů. Na závěr publikace je uveden seznam umělých lezeckých stěn, které se nalézají na

A legteljesebb túlélési kézikönyv A legteljesebb túlélési kézikönyv

Outdoor Life - Túlélési útmutató minden helyzetre Felkészülni - Vigyázz - Túlélés! Eltévedünk az erdőben élelem és víz nélkül. Fegyveres támadóval szembesülünk az éjszaka közepén. El kell kerülnünk egy halálos tornádót. Semmi gond - A legteljesebb túlélési kézikönyv mindenben segít. - A természetben. Az iránytű használatától a vadállatokkal való találkozásig elsajátíthatjuk, hogyan érvényesüljünk az

Up: My Lifes Journey to the Top of Everest Up: My Lifes Journey to the Top of Everest

My eyes lifted to the horizon and the unmistakable snowy outline of Everest. Everest, the mountain of my childhood dreams. A mountain that has haunted me my whole life. A mountain I have seen hundreds of times in photographs and films but never in real life. In April 2018, seasoned adventurer Ben Fogle and Olympic cycling gold medallist Victoria Pendleton, along with mountaineer Kenton Cool, took on

Training for the Uphill Athlete Training for the Uphill Athlete

Dovetailing on the success of Training for the New Alpinism and Patagonia\'s own emphasis on all mountain use, Training for the Uphill Athlete translates theory into methodology to allow you to write your own training plans and coach yourself to endurance goals. Steve House, one of the best mountaineers, and his coach Scott Johnston, an Olympic-level cross country ski coach, along with Kilian Jornet,

Mindful Thoughts for Walkers Mindful Thoughts for Walkers

Mindfulness is so much more than a set of routine timed exercises; it’s the transformative practice of conscious living we can nurture by being mindful of the moment. Mindful Thoughts for Walkers explores through a series of succint meditations, how walking is an opportunity to deepen our levels of physical, and spiritual awareness. Adam Ford is an enlightening guide to how mindfulness and walking

Klasické horolezectví Klasické horolezectví

Metodické texty pro skalní, ledové, zimní, letní, expediční a výškové horolezectví a ledovcové túry. Základní metodika pro seznámení s danou problematikou doplněná obrázky a fotografiemi.

Hrdě, tvrdě, mazaně! Hrdě, tvrdě, mazaně!

Do rukou se Vám dostává kniha, určená pro horolezce a milovníky skal Českého ráje. Dočtete se v ní nejen o lezení, ale i něco z historie dobývání zdejších vrcholů. Kniha mapuje období od přelomu 19. a 20. století zhruba do poloviny 70. let 20. století. Celý text obsahuje vzpomínky 45 pamětníků, které jsou zachyceny formou rozhovorů. Z těch nejznámějších uveďme třeba Radana Kuchaře, Oldřicha Kopala,

Vysoká hra Vysoká hra

Kniha pro horolezce a milovníky pískovcových skal. Dočtete se v ní nejen o lezení, ale hlavně o historie dobývání zdejších vrcholů. Kniha mapuje historii lezení ve všech oblastech Polické vrchoviny a jejího blízkého okolí. Historie lezení v datech od 29. dubna 1923, kdy byla v Adršpachu vylezena první věž (tři týdny před Králem), do 17. listopadu 1989. Úvodem knihy jsou přiřazeny dvě kapitoly mapující

Sám ve stěně Sám ve stěně

Americký lezec Alex Honnold, který je známý především pro své lezení velkých stěn bez jištění, už není proslulý jen mezi lezci, ale pod kůži se dostává také lidem, kteří o tomto sportu nevědí zhola nic. Jeho výkony patří do kategorie dechberoucí… Většinou se pohybuje sám, jen v lezečkách a s pytlíkem magnesia, ale abyste ho zahlédli, je třeba zvednout oči, prohlížet si mrakodrapy nebo tisícimetrové

Mountaineers (Royal Geographical Society) Mountaineers (Royal Geographical Society)

This is an epic guide to the most intrepid mountaineers in history. Written in association with the Royal Geographical Society and The Alpine Club, \"Mountaineers\" tells the story of the pioneers who first conquered the giddy heights of our planet. Full of great tales of endurance and perseverance, more than 100 of the top mountaineers are profiled, from Hannibal to Hillary. It helps you share in

Čriepky z histórie košického horolezectva, 2. vydanie Čriepky z histórie košického horolezectva, 2. vydanie

Čriepky z histórie košického horolezectva - 2.vydanie Súbor zážitkov košického horolezeckého klubu. Už druhé rozšírené vydanie knihy Čriepky z histórie košického horolezecvta po 15 rokoch od jej prvého vydania. V knihe sa dozviete o počiatkoch lezenia v Košiciach, je v nej množstvo pekných historických aj súčasných fotografii, sú v nej predstavené kluby, ktoré pôsobia v Košiciach, dozviete sa ako sa

Populárne produkty

Toulky českou minulostí 5 - Hora-Horejš Petr
20,18 €
Uvedená cena je platná k 08.09.2024
Zásah - Adams Taylor
4,95 €
Uvedená cena je platná k 08.09.2024
Modrá CREW 3 Okko Cyklus vody - autor neuvedený
13,01 €
Uvedená cena je platná k 08.09.2024
Katka a Maťo na cestách - Hľadaj na obrázkoch - Kuijl Eefje
9,49 €
Uvedená cena je platná k 08.09.2024
Uzamčená brána - CD - Lábus, Smyčcové kvartetoo TrutnoForte Josef
13,06 €
Uvedená cena je platná k 08.09.2024
Tajemství okamžitého léčení - Frank J. Kinslow
12,49 €
Uvedená cena je platná k 08.09.2024
Aggie Mortonová: Telo pod klavírom - Jocelyn Marthe
13,21 €
Uvedená cena je platná k 08.09.2024
Rozvoj vnímání a poznávání 2
6,02 €
Uvedená cena je platná k 07.09.2024
Hidden Treasure (Pankey Sharon)
14,12 €
Uvedená cena je platná k 07.09.2024
Plant Equipment & Maintenance Engineering Handbook (Richardson Duncan)
214,04 €
Uvedená cena je platná k 07.09.2024
Listen to the Stars: Six Spellbinding Stories (Mukherjee Avi)
19,60 €
Uvedená cena je platná k 07.09.2024
Damaged Like Us (Special Edition) (Ritchie Krista)
15,88 €
Uvedená cena je platná k 07.09.2024