10,81 €
Uvedená cena je platná k 02.06.2024

Audiokniha Jak zhubnout a postavu si udržet, autorem je Martin Barna. Už dlouho si říkáte, že byste chtěli zhubnout, ale odrazuje vás ten samotný proces? Bojíte se JoJo efektu? Chtěli byste dosáhnout vysněné postavy a tu si dlouhodobě udržet? Audiobook Martina Barny vám přináší komplexní vhled do moderního a udržitelného způsobu stravování. Zapomeňte na zázračné nápoje, magické diety nebo plané sl

Na sklade
Výrobca:
Popis produktu

Audiokniha Jak zhubnout a postavu si udržet, autorem je Martin Barna. Už dlouho si říkáte, že byste chtěli zhubnout, ale odrazuje vás ten samotný proces? Bojíte se JoJo efektu? Chtěli byste dosáhnout vysněné postavy a tu si dlouhodobě udržet? Audiobook Martina Barny vám přináší komplexní vhled do moderního a udržitelného způsobu stravování. Zapomeňte na zázračné nápoje, magické diety nebo plané sliby.

Zdravie, životný štýl

Táto podkategória na našom webe Knihy sa zaoberá témami zdravia a životného štýlu. Pomocou týchto kníh Vám poskytneme všetky potrebné informácie, tipy a návody, aby ste si mohli zlepšiť svoj zdravotný stav, fyzickú kondíciu a celkovú kvalitu života.

Náš web ponúka široký výber kníh, ktoré pokrývajú rôzne aspekty zdravia a životného štýlu. Nájdete tu napríklad knihy o strave a výžive, ktoré Vám pomôžu udržať si zdravé stravovacie návyky a zlepšiť Vašu výživu. Tieto knihy Vám poskytnú dostatok informácií o význame jednotlivých živín, správnom kombinovaní potravín a možnostiach, ako si pripraviť chutné a zdravé jedlá.

Okrem výživy ponúkame aj knihy, ktoré sa zaoberajú fyzickou aktivitou a cvičením. Naučte sa správne cvičiť a zdokonaliť svoju kondíciu s pomocou týchto kníh. Zistite, aké cviky a tréningové programy sú najefektívnejšie pre vaše ciele a potreby. Učte sa správne techniky a získajte znalosti, ako predchádzať zraneniam a udržať si správny postoj počas cvičenia.

Ďalšie knihy v tejto kategórii sa zameriavajú na duševné zdravie a osobnostný rozvoj. Naučte sa, ako zvládať stres, zlepšiť svoju mentálnu pohodu a rozvíjať svoj potenciál. Tieto knihy ponúkajú návody a cvičenia, ktoré Vám pomôžu prevziať kontrolu nad svojím životom a byť šťastnejší.

Máme tiež knihy, ktoré sa zaoberajú rôznymi chorobami a liečbou. Nájdete tu informácie o rôznych zdravotných problémoch a odporúčania od odborníkov na liečbu a prevenciu. Tieto knihy Vám môžu pomôcť lepšie porozumieť vašim zdravotným stavom a nájsť najefektívnejšie riešenia.

Nakupovanie kníh z tejto podkategórie Vám pomôže investovať do vášho zdravia a životného štýlu. Naše knihy sú napísané odborníkmi s dlhoročnou skúsenosťou a sú založené na vedeckých dôkazoch. Všetky knihy sú ľahko dostupné a navrhnuté tak, aby boli praktické a zrozumiteľné pre každého čitateľa.

Preskúmajte našu širokú ponuku kníh a nájdite tie najvhodnejšie pre Vás. Pri nákupe kníh z tejto podkategórie si môžete byť istí, že investujete do vlastného zdravia a životného štýlu.

Autor Martin Barnaby
SLOVENSKA_POSTA 1,99 €
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI 1,99 €
EXPRES_KURIER 2,99 €
ZASILKOVNA 2,09 €

Tělo a duše. Druhá strana nemoci Tělo a duše. Druhá strana nemoci

Pro Kreinhederovu psychologii je typický velmi osobitý, intuitivní přístup k lidskému utrpení. K trpící duši i k bolestmi sužovanému tělu. Albert Kreinheder měl osobní mnoholeté zkušenosti s rakovinou, artritidou a tuberkulózou. Jeho kniha je záznamem o cestě k symbolickému životu, o léčivém působení aktivní imaginace a o průběhu individuačního procesu. Kniha Tělo a duše je výpovědí o autentickém životě

Bylinkář - Monika Golasovská Bylinkář - Monika Golasovská

V domku u lesa žije babička Kytička. Zná každou bylinu, strom i keř a dobře ví, jak s jejich květy, plody či kořeny nejlépe naložit. Své vědomosti předává malým vnučkám, učí je poznávat přírodu kolem sebe a využít její plody v domácí lékárně. U toho se dozvědí něco ze starých tradic a tzv. \"babských\" receptů. Za doprovodu krásných a detailních ilustrací se v této knize děti naučí, jak léčivé byliny

Tantra: kult ženského principu aneb jiný pohled na život a sex - André Van Lysebeth Tantra: kult ženského principu aneb jiný pohled na život a sex - André Van Lysebeth

Tantrismus zdůrazňuje, že v absolutně nerozlišeném bytí se nejdříve probouzí vědomá energie, která je také Matkou světa. Stejně jako v indickém myšlení mají všechny předměty a bytosti stejný původ, liší se pouze stupněm soudržnosti, hutnosti a uspořádáním. Daná ideová soustava představuje životní praxi a návody k proniknutí k oněm silám utajeným v našem nitru. Tantrické milování vyvolává jemnou lásku,

Receptář z baroní apatyky U svaté Alžběty - Vladislava Mlada Jirásková Receptář z baroní apatyky U svaté Alžběty - Vladislava Mlada Jirásková

Objevení barokní apatyky v původním inventáři se starými šuplíky a nezaměnitelným typickým aroma Vladislavu Jiráskovou okouzlilo a inspirovalo k napsání knihy, ve které přináší nová propojení se starými magickými časy. Autorka prozkoumala vše čím se lidé kdysi léčili a zamýšlela se nad životem a myšlením tehdejších lidí a tím, jak při léčení postupovali, jak dané látky používali a jak je užíváme my

Rokovy výlety do historie - Ladislav Špaček Rokovy výlety do historie - Ladislav Špaček

Kniha je zajímavou kombinací současnosti a minulosti. Jednou linií jsou kouzelné výlety hlavního hrdiny Roka do různých historických epoch, kdy se seznamuje se životem na dvorech nejslavnějších panovníků v dějinách, druhou linií je jeho život obyčejného chlapce v současnosti, který poznává pravidla chování v rodině, ve škole i ve společnosti. Obě linie se prolínají a poskytují čtenáři poučení o etiketě

Pomatený svět - Vladislav Trávníček Pomatený svět - Vladislav Trávníček

Lidstvo prodělává dlouhou a těžkou depresi, která může vést k sebezničení, pokud tento stav nebude účinně léčen. Lidé necítí sounáležitost s vesmírem, přírodou, ani se sebou samými. Rabují se přírodní zdroje a ničí životní prostředí. Strategie \"po nás potopa\" přináší hořké ovoce.

Cesta energie - Robert Urgela Cesta energie - Robert Urgela

Jak využívat energetických toků, jak správně dýchat a jak poznat energetické režimy našeho těla.

Autoimmun szakácskönyv 2. - Elmira Mezei Autoimmun szakácskönyv 2. - Elmira Mezei

Mezei Elmira 2017-ben megjelent Autoimmun szakácskönyve átütő újdonságnak számító szemléletével és receptjeivel nagy sikert aratott mind az autoimmun betegségekben érintettek, mind a táplálkozástudományi szakemberek körében. Nem véletlenül, hiszen lehetőséget és esélyt adott az autoimmun betegeknek, hogy étkezésükkel, ételeik gondos megválasztásával maguk is nagymértékben hozzájáruljanak egészségi

Jak funguje jídlo Jak funguje jídlo

Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě. Přibližuje klíčové koncepce o jídle a zabývá se různými teoriemi, které potraviny nám prospívají a které ne. Graficky poutavě upravená publikace zkoumá to dobré, to špatné i to matoucí o potravinách, probírá i trendy ve výživě. Přečtěte si, co jsou to antioxidanty, zjistěte, co s vaším tělem udělají superpotraviny, poučte se, proč je nebezpečné

Léčivé rostliny 1 díl - Valdemar Grešík Léčivé rostliny 1 díl - Valdemar Grešík

Valdemar Grešík, jeden z nejznámějších bylinářů u nás, napsal 1. díl této výpravné publikace pro uživatele léčivých bylin jako praktickou příručku. Do první části zamýšlených tří dílů vybral autor léčivé rostliny, které mají v Čechách dlouhou tradici a jsou dodnes aktivně užívány. Nezabývá se botanickým popisem rostliny, ale praktickými informacemi: jak droga a čaj z ní vypadá a chutná, jaká je možnost

Z fitka do kuchyne 1 - Lucia Švaral Z fitka do kuchyne 1 - Lucia Švaral

Pravidelne cvičíš, a vôbec nechudneš? Práve výber jedla po cvičení je pre tvoju postavu kľúčový! Ak si vyberieš zle – celé cvičenie môže vyjsť nazmar. Ak si dáš správne jedlo – tvoje bunky sa rýchlejšie zregenerujú a jednoduchšie dosiahneš svoju vytúženú postavu. Nevieš, aké jedlo to má byť? Práve preto sme pre teba napísali túto unikátnu kuchársku knihu. Kto ju napísal? Recepty na jedlá (nielen) po

Tajemství odolnosti - Ulrich Strunz Tajemství odolnosti - Ulrich Strunz

Určitá míra stresu může být užitečná – aktivuje, inspiruje, motivuje. Velký stres způsobuje neustálé napětí, nemoci, deprese. Kde je hranice? Proč je někdo vůči stresu odolnější? Objevte tajemství odolnosti! Nereálné termíny v práci, stres ze zkoušek na vysoké škole, neshody v rodině, k tomu ještě rozbité auto, otravné telefonáty. Nic z toho jste si nevybrali, nic z toho nemáte pod kontrolou. Tento

Zdravý životní styl a jídelníček pro seniory - Marcela Floriánková Zdravý životní styl a jídelníček pro seniory - Marcela Floriánková

Zajímá vás, jaký životní styl a jídelníček přispívá k dlouhému a aktivnímu životu? Chcete se udržet v dobré kondici i v pokročilejším věku? Poradíme vám, jak na to! vliv výživy na zdraví seniorů, doporučené změny v jídelníčku, stravování při nejčastějších onemocněních, doplňky stravy a jak je správně vybírat, recepty a tipy na chutný a zdravý jídelníček. Pečujte o sebe a své zdraví, a žijte stále

Hogy ne halj meg - Michael Greger,Gene Stone Hogy ne halj meg - Michael Greger,Gene Stone

Ételek, amelyek évekkel hosszabbíthatják meg az életedet – ismerd meg Dr. Greger napi tanácsait! A hihetetlen népszerűségnek örvendő NutritionFacts.org weboldalt működtető orvos Hogy ne halj meg című könyvében földrengető tudományos bizonyítékokat ismerhetünk meg az egyetlen étrendről, amellyel számos halálos betegség kiváltó okai kivédhetők és visszafordíthatók. A korai elhalálozás tizenöt vezető

Hogyan segítsünk idős szüleinknek? - Gertrud Teusen,Réka Bányász Hogyan segítsünk idős szüleinknek? - Gertrud Teusen,Réka Bányász

Aki olyan szerencsés, hogy idős szülei vannak, előbb-utóbb szembe kell néznie a kérdéssel: mit tegyek a jövőjük érdekében. Segíteni tudunk idős szüleinknek otthon, a közelből és a távolból is. A jelenlétnek és közelségnek semmi köze a kilométerekhez vagy az utazási időhöz, sokkal inkább meghatározza a jó szándék, a nyitott fülek és az őszinte igyekezet. Néhány téma: költözés, anyagi körülmények, ápolás

50 nejzdravějších superpotravin - Brigitte Hamann 50 nejzdravějších superpotravin - Brigitte Hamann

Když se dobře najíme, cítíme se sytí a spokojení. Jenže snědli jsme opravdu to, co naše tělo potřebovalo ze všeho nejvíce? Pokud ne, tak vlastně umíráme hlady nad plným talířem, protože nám chybí látky potřebné k uchování zdraví. Brigitte Hamannová uvádí prokázané kladné účinky takzvaných superpotravin při léčení infarktu, rakoviny, diabetu, alergií, zánětů, kožních chorob, stresu, střevních potíží,

Príchod Spasiteľa - Bohumil Vžentek Príchod Spasiteľa - Bohumil Vžentek

Do zabudnutého mestečka na Divokom západe, terorizovaného bandou Gordonovcov, prichádza kométou sprevádzaný neznámy jazdec, rozochvievajúci srdce šerifovej dcéry a vzbudzujúci nádeje miestych obyvateľov...

Taoistická cesta omlazení - Chia Mantak Taoistická cesta omlazení - Chia Mantak

V této knize vám mistr Mantak Chia předkládá celý svůj systém technik, které vytvořil.. Sestavil z nich logický, praktický a snadno proveditelný postup, jenž vám odhalí metody, které taoističtí mistři používali k udržení svého mládí. Vysvětlí vám také teorii energetických jevů na pozadí automasáže čchi i dopad negativních emocí na vnitřní orgány a nervový systém.

160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák - Krisztina Vrábel 160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák - Krisztina Vrábel

Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős \"azonnal ennem kell valamit\" érzés. Ilyenkor bizony hajlunk arra, hogy a gyors- és készételeket válasszuk, amelyek ritkán egészségesek. Ez a könyv - 5-30 peres vacsorareceptjeivel, gyakorlati tanácsaival, bevásárlólistáival - segít felkészülni az ilyen esetekre úgy,

Nemoc jako cesta - Thorwald Dethlefsen,Ruediger Dahlke Nemoc jako cesta - Thorwald Dethlefsen,Ruediger Dahlke

V knize Nemoc jako cesta najdete originální pohled na tělesná onemocnění – infekce, bolesti hlavy, úrazy, srdeční a žaludeční potíže, nádory a AIDS – z pera dvou odborníků na fenomén nemoci, Ruedigera Dahlkeho, lékaře, přírodního léčitele a psychoterapeuta, a Thorwalda Dethlefsena, diplomovaného psychologa a psychoterapeuta. Nemoc je podle nich obecným stavem, projevem života ve stresu a nepohodě,

Populárne produkty

Bloom: Navigating Life And Style (Lalonde Estee) (EN)
0,68 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Svoboda volby - Friedman, Rose Friedmanová Milton
20,32 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Kdopak tu spí? - Petr Horáček
13,02 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Nespútaná - Doyleová Glennon
14,16 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
První republika II. řada - 4 DVD - autor neuvedený
33,38 €
Uvedená cena je platná k 31.05.2024
IVY POCKET 2 (KRISP CALEB)
7,12 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Scripts and Strategies in Hypnotherapy (Allen Roger P.)
45,52 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Famous Five Collection (3 Books in 1) (Blyton Enid)
10,72 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
In The Presence of Evil (Bayard Tania)
29,44 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Optimistic Child (Seligman Martin)
16,92 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Wild Life in a Southern County (Jefferies Richard)
14,32 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
C42 LA ROCHELLE TO SANTANDER
23,68 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
New Koreans (Breen Michael)
19,36 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Great Shelby Holmes (Eulberg Elizabeth)
8,52 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
MBT; Teaching English Grammar (Scrivener Jim)
40,44 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Kamarádi z Medového lesa - Jak zahnat stesk - Andrea Schütze
10,93 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Lego Star Wars: Nové Yodovy kroniky 2 DVD
7,59 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Olejárová encyklopédia logiky - RNDr. Marián Olejár
23,66 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024