Obľúbenú a mamičkami vyhľadávanú kuchársku knižku, ktorá bola prvý raz vydaná v roku 2018, prinášame vo vynovenej podobe ako druhé doplnené a revidované vydanie. V knihe teraz nájdete i najčastejšie otázky mnohých mamičiek. Vybrali sme najmä také, na ktorých odpovede sa v online priestore často líšia, zvyknú byť nepravdivé a nevyplývajú z medicíny založenej na dôkazoch (EBM). Prečo pri zavádzaní prvých
Popis produktu
Obľúbenú a mamičkami vyhľadávanú kuchársku knižku, ktorá bola prvý raz vydaná v roku 2018, prinášame vo vynovenej podobe ako druhé doplnené a revidované vydanie. V knihe teraz nájdete i najčastejšie otázky mnohých mamičiek. Vybrali sme najmä také, na ktorých odpovede sa v online priestore často líšia, zvyknú byť nepravdivé a nevyplývajú z medicíny založenej na dôkazoch (EBM). Prečo pri zavádzaní prvých príkrmov moje dieťa napína a nevie príkrm prehltnúť? Čo robiť, ak dieťa odmieta zeleninu? Ako dostať do tela potrebný vápnik? Moje dieťa je anemické. Ako mu mám upraviť jedálniček, aby sa mu hladina železa zvýšila? Odkedy môže dieťa jesť pečeň a v akej forme? Ako často majú deti jesť mäso? Aké ryby dať deťom a kedy? Majú byť huby súčasťou výživy dieťaťa? Aké zloženie by mal mať prvý jogurt? Odkedy je vhodná kvasená kapusta? Moje dieťa nechce piť. Ako mám docieliť, aby prijímalo viac tekutín? Prečo je kniha Mama mňam odlišná od informácií na internete? Táto kuchárska kniha vznikla, pretože si myslíme, že rozhodovanie pri stravovaní u najmenších by malo byť založené na vedomom, zrelom a súdnom používaní najlepších súčasných dôkazov, tj. na základe medicíny založenej na dôkazoch (evidence-based medicine, skratka EBM). A naopak, tak dôležité obdobie života dieťaťa by sa nemalo riadiť zavádzajúcimi informáciami z online fór či reklamných článkov z internetu. Kniha má dve časti V teoretickej časti knižky sú zhrnuté tie najdôležitejšie zásady pri zavádzaní príkrmov od odbornej garantky Silvie Horeckej. Mamičky spoznajú zloženie a význam materského mlieka, aké tuky sú vhodné pre deti, ktorou zeleninou a ovocím v príkrmoch začať, odkedy podávať mliečne výrobky. Zistia napríklad aj to, aký je význam mäsa i rýb v strave drobcov a ako zaviesť do jedálnička vajíčka či strukoviny. Čo všetko sa dozviete v teoretickej časti knihy? Zloženie a význam materského mlieka, Ako a kedy zoznámiť dieťa s alergénmi, aké tuky sú vhodné pre deti, ktorou zeleninou a ovocím začať pri prvých príkrmoch a prečo, triky, ako dostať do jedálnička vášho dieťaťa zeleninu, význam mäsa, rýb, strukovín a vajíčok pre deti a ich zavádzanie, odkedy podávať mliečne výrobky a ich benefity, dôležité fakty o vláknine, obilninách a orechoch, tipy, ako docieliť zdravý pitný režim. Druhá časť knihy obsahuje 161 receptov pre deti od ukončeného 4. mesiaca Všetky recepty na príkrmy v knižke sú overené mamičkami, využívajú tradičné lokálne suroviny, ktoré sú na Slovensku udomácnené a sú bežne dostupné. V receptoch nenájdete žiadne polotovary. Až 99 receptov na príkrmy je pre bábätká do 1 roka. Recepty na prvé príkrmy sú zoradené chronologicky s ohľadom na odporúčané obdobie podávania drobcom. Vyskladali sme inšpiratívne recepty, z ktorých viete postupne pripraviť až 5 chutných jedál denne. 44 kaší 24 polievok 13 mäsových jedál 12 jedál z rýb 12 nátierok 7 omáčok na cestoviny
Varenie a výživa pre deti
Vitajte na našom webe, venovanom kategórii "Varenie a výživa pre deti" zameranej na rodičovstvo a výchovu. Tu nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o vyživujúcich jedlách a zdravej výžive pre vaše deti.
Naším cieľom je poskytnúť rodičom odborné rady, zdravé recepty, tipy na stravovanie detí a informácie o správnom príjme živín, aby ste mohli svoje deti vyživovať optimálnym spôsobom. V úzkej spolupráci so skúsenými odborníkmi v oblasti výživy sme pre vás pripravili obsah, ktorý vám pomôže vytvoriť zdravé stravovacie návyky pre vášho malého jedáčika.
Náš web obsahuje rozmanité recepty, ktoré sú navrhnuté tak, aby boli chutné, výživné a zároveň zdravé. Či už hľadáte nápady na raňajky, sáčkové obedy, večere alebo zdravé desiaty, u nás ich nájdete všetky. Naši odborníci pre vás vyvinuli recepty s vysokou výživovou hodnotou, ktoré vám pomôžu zabezpečiť, aby vaše deti dostávali všetky potrebné živiny, vitamíny a minerály.
Okrem receptov sa môžete tešiť aj na odborné články, ktoré sa zaoberajú tématami ako správna výživa pre deti, zvládanie nechutí, alergie alebo intolerancie na potraviny, a mnoho ďalších. Naši odborníci vám dajú praktické rady, ako riešiť situácie, keď vaše dieťa má problémy so stravovaním, a pomôžu vám nájsť vhodné riešenia.
Veríme, že stvárnením tohto webu sme dokázali vytvoriť skvelý zdroj informácií pre všetkých rodičov, ktorí sa zaujímajú o varenie a výživu pre svoje deti. Dúfame, že vám náš obsah pomôže priniesť zdravé stravovacie návyky do vášho domova a zároveň umožní vašim deťom zažiť radostný a zdravý vzťah k jedlu.
Navštívte našu kategóriu "Varenie a výživa pre deti" a začnite objavovať svet zdravých a chutných receptov spolu s nami. Budeme tu pre vás, aby sme vám poskytli všetky potrebné informácie a rady, ktoré potrebujete pre zabezpečenie zdravého stravovania vašich detí.
Autor | Jana Malaga |
---|
SLOVENSKA_POSTA | 0,00 € |
---|---|
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI | 0,00 € |
EXPRES_KURIER | 0,00 € |
ZASILKOVNA | 0,00 € |