Smysly jsou nejen nezbytné pro každodenní život přinášejí nám i spoustu radosti a potěšení. Většina z nás se s přibývajícím věkem smiřuje s jejich otupováním, které však není nutné! Kniha Jak si uchovat bystré smysly vás seznámí se vším, co potřebu jete vědět, abyste si je uměli chránit, posuzovat jejich stav i napravovat škody. Dozvíte se například, které běžně dostupné léky škodí vašemu sluchu, nebo

Mi az, ami erőt ad egy férfinak? És mi ad célt ad az erőnek, mi az, ami teremtésre fogja? És hogy lehet, hogy éppen ezen gyökerek feltárása harmonizálja a kapcsolatokat, nevel életét kormányozni bíró jövő generációt és teszi értelmessé, egészségessé a saját életünket? Nem azért érdemes visszatekinteni a múltba, mert oda vágyunk, hanem azért, hogy az emberiség és a kultúránk bölcsességére támaszkodva

IVA GRAUSAMOVÁ je švýcarská občanka českého původu, žijící střídavě v Evropě a Austrálii. Od roku 1996 se začala intenzivně zajímat o výživu a v rámci přednášek o přírodním lékařství se seznámila s knihami dr. Normana W. Walkera, jednoho z nejznámějších lékařů ve Spojených státech amerických, zabývajícím se zdravím a výživou. Prostudovala všechny jeho knihy, které byly vzorem pro mnoho lékařů a výzkumníků.

\"Kdo jí česnek sto let, dožije se sto let!\" Základní motto knihy, která na česneku shledává jen to nejlepší a ukazuje na jeho všestranné využití v kuchyni i medicíně. Autor - lékař má bohaté osobní zkušenosti a jistě udělá radost všem příznivcům česneku, škvarků, vajec a domácí slivovice.

Tato kniha patří všem opravdu dobrým kamarádkám, které už spolu hodně prožily, ale ještě toho spoustu chtějí udělat. Čeká na vás řada dalších dobrodružství, výzev a zábavy. A o tom je přátelství. Připravte se na 150 zábavných nápadů, výzev a dobrodružství, které utuží váš vztah. Smích, zážitky, tajemství: To nejlepší v životě se děje s kamarádkou po boku!

Lagom, švédské slovo, které znamená ani moc, ani málo, nebo také všeho s mírou. Zkrátka akorát. Lagom není jen obyčejné slovo, je to životní styl. Představuje filozofii, jež prostupuje všechny sféry života – promítá se do rodiny, partnerských vztahů, práce, výchovy dětí a také do vztahu k ? přírodě. Lagom vás naučí nacházet potěšení a ?krásu ve zdánlivě jednoduchých věcech. Zjistíte, že k ?vychutnávání

Belekezdeni az életmódváltásba első hallásra nem tűnik bonyolultnak. De ahhoz, hogy ne mindig újrakezdőként állj a rajtvonalnál, már sokkal komolyabb tervezés kell. Ebben nyújt számodra segítséget ez a notesz. Jegyzetelj rendszeresen, kövesd nyomon a pozitív változásokat, mert ez fogja fenntartani a motivációdat! Nincs más dolgod, csak kezdd el, fogadd meg a tanácsaimat és bízz magadban: egy harmonikusabb

Názov tejto knihy „Tiché učenie“ sa môže zdať na prvý pohľad zvláštny, dokonca až paradoxný. Pre myseľ, ktorá je zvyknutá považovať učenie za vysvetľovanie alebo prinajlepšom za praktickú ukážku, môže byť ťažké predstaviť si, že by takýto proces mohol byť tichý, bez slov.Keď však hovoríme o meditácii, pohybujeme sa v oblasti, kde sa tradične pravda odovzdáva priamo, v tichu, pohľadom, gestom, dotykom.

„Nincs semmi természetes a szívbetegségek okozta halálban. Nagyon sok olyan kultúra létezik a világon, melynek tagjai között nem különösebben magas a stroke vagy a szívroham előfordulási aránya. A jó hír az, hogy valamennyi kockázati tényezőt - a genetikai hajlam kivételével - ki lehet küszöbölni meglehetősen egyszerű, fájdalommentes étrend- és életstílusbeli változtatásokkal.”

Knížka je určena všem, kteří si považují vlastního zdraví a není jim lhostejné, co přijímají společně se stravou. Zabývá se účinky vaření na potraviny, léčivými schopnostmi syrové stravy a mnohými nepravdami o potravinách. Bůh stvořil člověka, ale ďábel kuchyni !

Egyszerű, ám hatásos gyakorlatok a nyugalomhoz és tisztánlátáshoz Heves szívdobogás, örökös aggódás, légszomjjal kínzó, álmatlan éjszakák - ezek a minden negyedik embert gyötrő szorongás tünetei. A szorongás gyakran eluralkodik rajtunk, de kezünkbe vehetjük az irányítást. Corinne Sweet gyönyörűen illusztrált kötete - amelyben a saját gondolataink is helyet kaphatnak - bárhol és bármikor elvégezhető

A kínai Csi szó lélegzetet, párát jelent. Először egy ősi szövegben, a Jí Csing vagy Változások Könyve című műben említik, mint mindent átható erőt, amely szétterjed és egyesíti a mindenség három energiáját - az égit, a földit és az emberit. A Csi kiegyensúlyozása megszünteti a stresszt, növeli a koncentrálóképességet, erősíti a szellemi tudatosságot és fokozza fizikai jólétünket. Gyógyító ereje hozzásegít

A debütáló szerző könyve az eddigi hazai szinglitörténeteket felülíró regény. Humoros, vagány stílusban a párkeresés pozitív módszerével ismerteti meg az olvasót. Napjaink párkapcsolati problémáira keresi választ - csakúgy, miként John Gray, a Mars és Vénusz szerzője -, olyan hétköznapi esetek sorával, melyek bármelyikünkkel megeshetnek. Nem receptet, hanem reményt ad, s azt üzeni: Neked is sikerü

\"\"\"Tegyen a magas vérnyomás okai ellen személyre szabott program segítségével. Könyvünk egy teszt segítségével lehetővé teszi, hogy kiválassza, melyik magasvérnyomás típushoz tartozik a három közül., bemutat egy tudományosan megalapozott, a gyakorlatban jól bevált programot, amely személyre szabott életvitellel, mozgással, táplálkozással, test és lélekápolással segít elkerülni a betegséget, közzéteszi

Neztrácejte ani den! Fyzická síla. Duševní zdatnost. Sexuální výkonnost. Odolnost vůči chorobám. Energičnost. Spolehlivost. Takto muž definuje dobré zdraví. A teď se můžete dozvědět, jak ho dosáhnout. Mužské tělo je první knihou, která kdy nabídla všechny nástroje a metody, které muž potřebuje k tomu, aby žil déle, aby byl silnější, zdravější a moudřejší. Autoři a redaktoři časopisu Men’s Health (Mužské

Prostředky na zlepšení nálady, psychotriky a rady pro ponuré dny, každodenní doping: vůně, barvy, drahokamy, jídlo...

Hogyan beszéljünk környezetünkkel életünk tragikus eseményeiről? Miként nevelhetünk a krízishelyzetekkel könnyebben megbirkózó gyereket? Mi kell a reziliens közösségek és vállalatok felépítéséhez? Mindnyájunk életében adódnak súlyos nehézségek: betegség, válás, munkahelyünk elvesztése vagy egy családtag halála. A hirtelen üresség és a tehetetlenség érzése bénító az első pillanatban, de később valahogy

Száz éve még senki sem halt bele a stresszbe ezt a fogalmat mi találtuk ki, és hagytuk, hogy mára a stressz irányítsa az életünket. Az evolúció lehetővé teszi, hogy tizenöt centis tűsarkon egyensúlyozzunk, de érzelmileg még mindig a vízi életformák szintjén tengődünk. Ruby Wax szerint ezekre a modern problémákra a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét a megoldás, ami nem azt jelenti, hogy egyenes derékkal,

Feng-šuej, prastaré čínské umění, pomáhá lidem vytvořit v bytě harmonické prostředí a často i vyřešit potíže, které vyvolává porušení životní rovnováhy. Vyzkoušejte 168 způsobů, které vám pomohou zdokonalit váš domov a dodat mu pozitivní naladění. Vš e, co zažíváte, se odráží v auře, jež vás obklopuje. Její vrstvy jsou ovlivněny energií skrytou za vašimi emocemi, ale zároveň se v nich promítá energie