Za 35 let rozvoje a terapeutické praxe Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová vyvinuli jedinečnou, účinnou metodu proti bolesti kolenou. V této knize se dozvíte, jak bolesti kolenou v mnoha případech vznikají a proč běžné terapie často trvale nepomáhají, jak je možné, že díky metodě Liebschera a Brachtové máte opravdovou šanci se bolestí konečně zbavit, jak se pomocí speciálně vymyšlených
Popis produktu
Za 35 let rozvoje a terapeutické praxe Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová vyvinuli jedinečnou, účinnou metodu proti bolesti kolenou. V této knize se dozvíte, jak bolesti kolenou v mnoha případech vznikají a proč běžné terapie často trvale nepomáhají, jak je možné, že díky metodě Liebschera a Brachtové máte opravdovou šanci se bolestí konečně zbavit, jak se pomocí speciálně vymyšlených cviků Liebschera a Brachtové, vhodnými fasciálními masážemi a léčebnou osteopresurou můžete sami úspěšně léčit, jak časté bolesti kolenou účinně omezíte a zůstanete bez bolesti až do vysokého věku. 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU 1.Vyzkoušejte postupně všechny uvedené techniky. Zaznamenejte si, jak se během každé z nich a po ní cítíte. 2.Začněte svůj program cviky a aplikacemi, které jsou pro vás snadné a uleví vám od bolesti hned na začátku. 3.Pravidelně cvičit šest dní v týdnu. 4.Nejlepší je používat všechny tři techniky denně. Doporučujeme cvičit ráno a večer provádět masáž a osteopresuru. 5.Propojte terapii s ranní (vstávání, koupání...) a večerní rutinou (sledování televize, povídání...). Pokud to budete dodržovat čtrnáct dní, stane se i cvičení rutinou a bude pro vás stále snazší. 6.Začněte se spíše kratším programem, který určitě dodržíte. Pokud jej nedokážete plnit pravidelně, okamžitě jej snižte. 7.Omezte svůj ranní program na 15, maximálně 20 minut. Je to pro vás příliš dlouhá doba? Začněte s pěti minutami! Lepší je cvičit kratší dobu a pravidelně než dlouho a nepravidelně. 8.Pokud vám čas nestačí na celý program, cvičte polovinu z něj vždy tři dny nebo třetinu ve dvou dnech. 9.Experimentujte s různými denními postupy (přestávka na oběd, změna místa atd.). 10.S rostoucí flexibilitou zkoušejte náročnější varianty – a těšte se ze svých pokroků. Samoléčba bolestí kolenou METODOU LIEBSCHER & BRACHT: - Poznejte skutečné příčiny bolestí kolenou - Skoncujte s pocitem bezmoci - Rozvíjejte důvěru v zacházení s vlastním tělem. - Ulevte si od bolesti kolenou sami a natrvalo - Vraťte se do formy a rozhýbejte se - Získejte novou chuť do života a kvalitu života - Vybudujte sílu a pružnost nohou - Najděte konečně opět zálibu ve sportu - Zůstaňte bez bolesti kolenou až do vysokého věku
Medicína - ostatné
Vitajte na našej webovej stránke venovanej medicíne a konkrétne podkategórii "Medicína - ostatné". Táto sekcia je určená pre všetky ostatné témy a informácie, ktoré nezapadajú do iných konkrétnych medicínskych kategórií.
V rámci tejto podkategórie poskytujeme výnimočné informácie o rôznych oblastiach medicíny, ktoré nemožno jednoznačne zaradiť do konkrétnej špecializácie. Naším hlavným cieľom je poskytnúť návštevníkom aktuálne informácie a poučiť ich o najnovších výskumoch a technikách, ktoré sú relevantné pre oblasť medicíny.
V našej podkategórii "Medicína - ostatné" nájdete články a informácie o rôznych zaujímavých témach vrátane nových liečebných metód, alternatívnej medicíny, histórie medicíny, etiky v medicíne, zdravého životného štýlu a mnoho ďalších. Naši kvalifikovaní odborníci sa snažia zhromaždiť a prezentovať najrelevantnejšie informácie z týchto oblastí.
Okrem toho sa tiež zameriavame na informovanie našich čitateľov o zaujímavých klinických prípadoch, nebezpečných epidémiách, nových liekoch a iných dôležitých témach, ktoré môžu ovplyvniť ich zdravie a blahobyt.
Naším cieľom je priniesť vám dôveryhodné a spoľahlivé informácie, ktoré vám pomôžu správne porozumieť zložitejším aspektom medicíny. Či už ste zdravotnícky pracovník, študent medicíny alebo iba laik s záujmom o medicínu, naša podkategória "Medicína - ostatné" vám poskytne vzácne a zaujímavé informácie, ktoré vás osvetlia a priblížia vám aktuálny stav v medicíne.
Nemôžeme zdôrazniť dostatočne dôležitosť vlastného poradenstva so zdravotným odborníkom. Informácie na našej webovej stránke v žiadnom prípade nenahrádzajú návštevu lekára alebo odborníka v danej oblasti. Naša podkategória "Medicína - ostatné" je určená skôr na vzdelávanie a poskytnutie základných informácií.
Ak máte akékoľvek otázky alebo návrhy na témy, o ktorých by sme mali napísať, neváhajte nás kontaktovať. Naša podkategória "Medicína - ostatné" sa neustále rozširuje a snažíme sa reagovať na potreby a záujmy našich čitateľov.
Ďakujeme vám za návštevu našej webovej stránky a dúfame, že v našej podkategórii "Medicína - ostatné" nájdete zaujímavé a užitočné informácie, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť medicíne a jej novinkám.
Autor | Roland Liebscher-Bracht |
---|---|
Autor | Petra Bracht |
SLOVENSKA_POSTA | 1,99 € |
---|---|
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI | 1,99 € |
EXPRES_KURIER | 2,99 € |
ZASILKOVNA | 2,09 € |