Kniha Jezte skutečné jídlo je odborně fundovaná a přitom pro laiky přístupná příručka shrnující východiska realfoodingového hnutí, jež usiluje o návrat přirozeně upravených, opravdových potravin do našeho každodenního jídelníčku. Autorův revoluční a někdy až podvratný pohled na nutriční vědy hází za hlavu řadu mýtů, které obestírají naše zažité představy o zdravém stravování. Jak rozpoznat opravdové
Popis produktu
Kniha Jezte skutečné jídlo je odborně fundovaná a přitom pro laiky přístupná příručka shrnující východiska realfoodingového hnutí, jež usiluje o návrat přirozeně upravených, opravdových potravin do našeho každodenního jídelníčku. Autorův revoluční a někdy až podvratný pohled na nutriční vědy hází za hlavu řadu mýtů, které obestírají naše zažité představy o zdravém stravování. Jak rozpoznat opravdové jídlo od průmyslově upravených potravin, které se jako zdravé jen tváří? A jsou skutečně všechny zpracované potravinářské výrobky tak špatné? Jakými kritérii se při výběru potravin řídit? Knížka čtenáři nejen poodhalí odpovědi na tyto otázky, ale dá mu také nahlédnout pod pokličku jak potravinářského lobby, tak i marketingu, díky jejichž trikům je náš stůl v moderním, uspěchaném světě plný praktického jídla, o jehož skutečném přínosu pro zdraví však lze přinejmenším pochybovat.
Zdravá výživa, diéty, chudnutie
Vitajte na našej webovej stránke zameranej na zdravú výživu, diéty a chudnutie! Ak ste našli cestu sem, znamená to, že sa zaujímate o svoje zdravie, životný štýl a cítite potrebu zlepšiť svoje stravovacie návyky. V podkategórii zdravá výživa, diéty, chudnutie nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o tom, ako jesť zdravo, ako schudnúť a udržať si ideálnu váhu.
Na tejto stránke vám poskytneme informácie o výžive, ktoré vám pomôžu dosiahnuť silné a zdravé telo. Nájdete tu články o dôležitosti vyváženej stravy, výhodách konkrétnych potravín a ich vplyve na zdravie. Umožníme vám objavovať nové recepty, ktoré sú chutné, ale zároveň zdravé. Ak sa zaujímate o špecifické druhy diét, nájdete tu tiež informácie o rôznych druhoch diétnych plánov, ako napríklad paleo diéta, mediteránska strava, ketogenická diéta a mnoho ďalších.
Nebudeme vás však obmedzovať iba na teóriu. Vytvorili sme aj sekciu so skúsenosťami a príbehmi ľudí, ktorí už dosiahli výsledky vo svojom chudnutí a či už ich zdieľame prostredníctvom článkov alebo krátkych videí, vždy vás inšpirujeme a motivujeme. Navrhujeme tiež ľahko sledovateľné cvičebné rutiny, ktoré vám pomôžu spaliť kalórie a dosiahnuť svoje ciele.
Pre lepšie zorientovanie sa v našej ponuke sme vytvorili kategóriu Zdravie, životný štýl , kde môžete nájsť aj ďalšie užitočné informácie týkajúce sa zdravia a lepšieho životného štýlu. Na tejto webovej stránke sme na vašej strane, aby sme vám pomohli dosiahnuť zdravú váhu a spokojný život. Nechajte sa inšpirovať, začnite sa zaujímať o svoje zdravie už dnes!
Autor | Carlos Ríos |
---|
GLS | 3,89 € |
---|