13,18 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024

Útmutató a kiégés és a stressz hatékony kezeléséhez - kifejezetten nőknek. Nőként temérdek elvárással szembesülünk nap mint nap. Hozd ki a munkádból a maximumot, mindegy, milyen kimerült vagy! Fogadd el önmagad, de a cél a tökéletes külső legyen! Légy boldog és kiegyensúlyozott, de csak módjával, nehogy önzőnek tűnj! Csoda, hogy egy idő után úgy érezzük, összecsaptak a fejünk felett a hullámok, és

Na sklade
Výrobca:
Popis produktu

Útmutató a kiégés és a stressz hatékony kezeléséhez - kifejezetten nőknek. Nőként temérdek elvárással szembesülünk nap mint nap. Hozd ki a munkádból a maximumot, mindegy, milyen kimerült vagy! Fogadd el önmagad, de a cél a tökéletes külső legyen! Légy boldog és kiegyensúlyozott, de csak módjával, nehogy önzőnek tűnj! Csoda, hogy egy idő után úgy érezzük, összecsaptak a fejünk felett a hullámok, és nem bírjuk tovább? A tartós stressz és a felfokozott érzelmek elkerülhetetlenül kiégéshez vezetnek, ami súlyosan károsíthatja testi és lelki egészségünket. Amelia és Emily Nagoski közös munkája segít rendet teremteni a zűrzavarban. A szerzőpáros úgy véli, a cél nem az, hogy a külvilágból érkező káros hatásokat kizárjuk az életünkből, hanem az, hogy megtanuljunk harcolni ellenük. A könyvben található kérdőívek és gyakorlatok révén elsajátíthatjuk a stressz felismerésének és kezelésének leghatékonyabb módszereit, illetve jobban megismerhetjük a személyt, akivel a legtöbb időt töltjük: önmagunkat. Az Érzelmi kiégés legfontosabb célja, hogy a fejezeteket végigolvasva inspirációt kapjunk, hogyan mozdítsuk elő életünkben a pozitív változásokat, illetve hogy egyszer és mindenkorra megtanuljuk, nem az a fontos, hogy mindent elérjünk, hanem hogy rájöjjünk: mindannyian fantasztikusak vagyunk.

Psychológia, etika

Vitajte na našom webe zameranom na psychológiu a etiku! Ak sa zaujímate o tieto oblasti a chcete sa dozvedieť viac, ste na správnom mieste. Naša podkategória Psychológia, etika v rámci kategórie Psychológia, etika, logika sa zaoberá dôležitými témami, ktoré súvisia s mentálnym zdravím a morálnymi hodnotami.

V psychológii sa snažíme pochopiť myslenie, správanie a emocionálny vývoj ľudí. Na tomto webe nájdete informácie o rôznych psychologických teóriách a prístupoch, ktoré nám pomáhajú lepšie porozumieť ľudskej psychike. Počítajte s rozsiahlymi článkami o najznámejších psychologických experimentoch, ako napríklad Milgramov experiment alebo Stanfordskom väzení. Dozviete sa o rôznych poruchách duševného zdravia, ako je napríklad depresia, úzkosť alebo porucha osobnosti, a o spôsoboch ich diagnostiky a liečby.

Okrem psychológie sa tu zameriavame aj na etiku. Etika je disciplína, ktorá sa zaoberá posudzovaním správneho a nesprávneho konania na základe morálnych princípov. Prezentujeme rôzne etické teórie, ako je napríklad deontológia, konzekvencializmus alebo etika starostlivosti. Diskutujeme o témach, ako je etika v oblasti zdravotníctva, práce, vzťahy alebo vedecký výskum.

Sme presvedčení, že psychológia a etika majú dôležité miesto vo vedomostnom svete. Snažíme sa prinášať relevantné, spoľahlivé a zaujímavé informácie pre každého, kto je zvedavý na tieto témy. Veríme, že po prečítaní našich článkov získať nové poznatky a náhľady, ktoré vám pomôžu lepšie rozumieť sebe samému aj ľuďom okolo vás.

Nepohodlne sa usaďte a začnite objavovať svet psychológie a etiky s nami! Ak máte akékoľvek otázky alebo nápady na témy, ktoré by sme mali pokryť, neváhajte nás kontaktovať. Tešíme sa na vašu návštevu!

Autor Emily Nagoski
Autor Amelia Nagoski
GLS 3,89 €

Etiketa pro lékaře, zdravotníky a pomáhající profese - Ladislav Špaček Etiketa pro lékaře, zdravotníky a pomáhající profese - Ladislav Špaček

Kniha ETIKETA PRO LÉKAŘE, ZDRAVOTNÍKY A POMÁHAJÍCÍ PROFESE z pera zkušeného autora knih o etiketě je komplexním dílem zahrnujícím všechny oblasti etikety světa medicíny. V posledních letech jsme svědky zásadní proměny vztahu zdravotnického personálu k pacientům a veřejnosti. Zvyšují se standardy chování vůči klientům, osobní péče, důraz na ochranu důstojnosti a práv klientů, estetické prostředí, šetrnost

Ku psychológii bytia - Abraham H. Maslow Ku psychológii bytia - Abraham H. Maslow

Ako môžeme podporiť slobodný rozvoj? Aké sú preň najlepšie výchovné podmienky? Sexuálne? Ekonomické? Politické? Aký svet potrebujeme, v ktorom by takíto ľudia rástli? Aký svet takíto ľudia vytvoria? Chorí ľudia sú vytváraní chorou spoločnosťou, je možné, že zdraví ľudia sú vytváraní zdravou spoločnosťou. Ale je tiež je pravdou práve to, že chorí jednotivci robia svoju spoločnosť viac chorou a zdraví

Velká kniha manipulativních technik - Thomas Wilhelm,Andreas Edmüller Velká kniha manipulativních technik - Thomas Wilhelm,Andreas Edmüller

Knížka odkrývá tajemství přesvědčivé komunikace. Představuje více než padesát manipulativních technik a ukazuje způsoby, jak je rozpoznat a bránit se jim. Dozvíte se, jak získat druhé na svou stranu, jaké jsou nejpoužívanější psychologické a logické manipulativní techniky, jak fungují a jaká je vhodná obrana proti nim. Poznáte ofenzivní strategie tlaku, kdy rozhoduje argumentace, ale také jemnější

Szuperérzékenyek gyakorlati kézikönyve - Elaine N. Aron Szuperérzékenyek gyakorlati kézikönyve - Elaine N. Aron

A világhírű pszichológus szerző, Elaine N. Aron kutatásai szerint az emberek körülbelül tizenöt-húsz százaléka érzékenyebb idegrendszerrel rendelkezik, mint a többiek. Ők hevesebben reagálnak a külső hatásokra, és belső életüket is intenzívebben élik meg. Megterhelőbbnek találják az erős ingereket (például a zajokat, az átható szagokat, a szúrós ruhaanyagokat, a tömeget, a gyorsan pergő eseményeket,

Az identitás alakzatai - Kolektív autorov,István Bujalos Az identitás alakzatai - Kolektív autorov,István Bujalos

\"Ez az írás a személyiség identitásának és identitástudatának alakulását értelmezi a modern korban. A hagyományos társadalmak és a modern világ személyiség-identitásának számos közös vonása van, míg mások radikálisan megváltoznak, különösen azok, melyek az elismeréssel és megbecsüléssel vannak szoros kapcsolatban. A hagyomány vezette társadalmakban, ahol az embernek a felnőtt életben betöltött és

Zblíženie - Ilse Sand Zblíženie - Ilse Sand

Každý z nás sa v živote do istej miery riadi nejakými stratégiami zameranými na svoju ochranu, ale keď prerastú do zlozvykov, môžu nám priniesť viac škody ako úžitku. Ľudia často používajú takzvané sebaochranné stratégie v záležitostiach lásky a medziľudských vzťahov, aby predišli potenciálnej bolesti či zlomenému srdcu. Táto kniha sa venuje skúmaniu ochranných mechanizmov, pri ktorých sa nevedomky

Jak pomoci snů dosáhnout pozitivních změn v životě - Jonson Miller Jak pomoci snů dosáhnout pozitivních změn v životě - Jonson Miller

Táto jedinečná kniha vás naučí porozumieť vašim konkrétnym, individuálnym snom. Je to praktická psychologická príručka, ktorá názorne ukazuje, čo sny hovoria iba vám a ako rozumieť ich posolstvu. Jasné postupy krok za krokom, príklady snov z autorovho života a ich analýza vám pomôžu naučiť sa využívať vlastné sny pre lepšie sebapoznanie, vnútorný rast a odstránenie nežiadúcich negatívnych vzorcov.

Výbor z díla I - Carl Gustav Jung Výbor z díla I - Carl Gustav Jung

Kniha obsahuje Jungovy texty: Zásadní aspekty praktické psychoterapie; Cíle psychoterapie; Psychoterapie a světový názor; Psychoterapie v přítomnosti; Základní otázky psychoterapie; Terapeutická hodnota abreakce; Praktická použitelnost analýzy snu; Obecná hlediska psychologie snu; O podstatě snů; Obecné pojednání k teorii komplexu; Obecný popis typů; Schizofrenie.

Transakčná analýza - Leonhard Schlegel Transakčná analýza - Leonhard Schlegel

Dr. med. Leonhard Schlegel svoju pozoruhodnú monografiu o Transakčnej analýze prepracoval a doplnil pre slovenské vydanie v rokoch 2005-2007. Jeho kniha je v nemeckom rečovom okruhu považovaná za štandardné, učebnicové dielo. V Nemecku vyšla dosiaľ v štyroch vydaniach. Transakčná analýza v autorovom chápaní je eklekticko-integratívna metóda, ktorá kreatívne spája psychoanalytické a individuálne psychologické

Emoční kód úspěchu - Jiří Vokáč Čmolík,Monika Urbanová Emoční kód úspěchu - Jiří Vokáč Čmolík,Monika Urbanová

Kniha Emoční kód úspěchu autorů Jiřího Vokáče Čmolíka a Moniky Urbanové přináší zbrusu nový pohled na emoční stránku člověka. Jasně vysvětluje vzájemné působení negativních emocí s dalšími rovinami života - zdraví, vztahy, prosperita. Čtenář získává rychlý přehled, jakým způsobem s emocemi pracovat a zároveň rozšiřuje své poznatky o nový rozměr z pohledu epigenetiky a kvantové fyziky. Základem spokojeného

Pozitivní psychologií proti depresi - Miriam Akhtar Pozitivní psychologií proti depresi - Miriam Akhtar

V této skvělé knize najdete odpověď. Pozitivní psychologie se zabývá vědeckým poznáním toho, co nás udržuje duševně zdravými a šťastnými. Krása tohoto přístupu, ať už ve smyslu léčení, nebo prevence deprese, spočívá v jeho srozumitelnosti a přístupnosti. Navíc, což je snad nejdůležitější, existují vědecké důkazy o tom, že tato metoda opravdu funguje. Výzkumy ukazují, že soustředěním se na pozitivní

Ako poraziť úzkosť - Catherine M. Pittman,Dominika Trubačová Ako poraziť úzkosť - Catherine M. Pittman,Dominika Trubačová

Aby ste úzkosť mohli liečiť, musíte vedieť, čo ju spúšťa. Ľudia, ktorí zápasia so záchvatmi úzkosti, si často neuvedomujú mechanizmy tohto pocitu. Neuroveda ich definuje veľmi presne – strach sa rodí v amygdale, ktorá je zodpovedná za fyzické príznaky, ako je zvýšená srdcová frekvencia alebo krvný tlak, a v mozgovej kôre, ktorá je spájaná s našimi myšlienkami, predstavivosťou, so znepokojením, s obsesiami

Szív és lélek tükröződése - Ortega Jenna Szív és lélek tükröződése - Ortega Jenna

HÁTSÓ BORÍTÓ: Őszintén remélem, hogy a szívből jövő őszinteség, amellyel megtöltöttem eme lapokat, szeretetet és fényt hoz az életetekbe. Bensőséges, személyes történeteket osztok meg az önbizalom és az önértékelés fontosságáról, kockázatvállalásról, a stressz és a szorongás leküzdéséről. Tengernyi mondanivalóm van a bennünk rejtőző, kedvességre ösztönző erőről, amellyel felemelhetünk másokat, egyben

Újratervezés - Ágnes Gedő Újratervezés - Ágnes Gedő

Túl a negyvenen az ember tele van tapasztalattal és higgadt bölcsességgel - mégis sokszor csak fásultságot és kiábrándultságot érez. Hiszen ez az a korosztály, amelyik a legtöbb terhet cipeli: felelősséggel tartozik a munkájáért, a gyerekeiért, a szüleiért, a párkapcsolatáért, a családja anyagi biztonságáért is. Könnyen érezhetjük azt, hogy bár ahogy a gyerekek lassan felnőnek, új életszakaszba lépünk,

Učebnice obecné psychologie, 2. vydání - Alena Plháková Učebnice obecné psychologie, 2. vydání - Alena Plháková

Druhé, přepracované a rozšířené vydání úspěšné monografie obsahuje vedle kapitol zaměřených na tradiční témata obecné psychologie, kterými jsou poznávací, motivační a emoční procesy, také rozsáhlé sekvence o vědomí a nevědomí. Autorka do nich nově začlenila poznatky o řízení lidské psychiky a exekutivních funkcích. Poměrně důkladně rozšířené jsou také kapitoly o spánku, snění a lidském myšlení. Téma

Confident and Killing It - Tiwalola Ogunlesi Confident and Killing It - Tiwalola Ogunlesi

An empowering, practical guide to overcoming imposter syndrome, getting sassy with negative thoughts and succeeding in all areas of life. \'Understanding that confidence is a practice and becoming intentional about my personal growth has helped me win the battle in my mind and become the confident woman I am today. Discovering my truth has brought so much joy, love and abundance into my life, and I

Mindenható gyermekkor - Éva Berentés Mindenható gyermekkor - Éva Berentés

Ez a könyv a gyermekkorunk fontosságáról szól. A pszichológia mai tudása szerint az alapszemélyiségünk nyolcvan százaléka három-hat éves korunkra kialakul. Az ekkor megélt élmények a személyiségünkbe mélyen beépülnek, és később tulajdonságok, minták, attitűdök, hiedelmek, célok formájában vannak jelen az életünkben. Befolyásolják a választásainkat, a kapcsolatainkat, és azt, hogy mennyire tudjuk szeretni,

Szextrém - Krisztina Hevesi Szextrém - Krisztina Hevesi

Mi az, ami a szexben extrém? Mi alapján különböztethetjük meg a szerelmi légyottok izgalmát fokozó pajkos, de ártalmatlan játékokat a perverzióktól, amelyek már az egyén párkapcsolatát veszélyeztethetik, sőt, élete más területeire is romboló hatással lehetnek? A rengeteg kultúrtörténeti érdekességet felvonultató szexuálpszichológus szerző végtelenül szórakoztatóan kalauzolja az olvasót a bizarr gyönyörök

Hľadanie zmyslu života - Frankl Viktor E Hľadanie zmyslu života - Frankl Viktor E

Len málo kníh zanechá v čitateľovi taký silný dojem ako kniha Hľadanie zmyslu života. Autor, svetoznámy neurológ a psychiater Viktor E. Frankl, ju napísal po prepustení z koncentračného tábora a hoci sa mu zážitky z neho stali hlavným podkladom, nejde o vyratúvanie krutostí, ale o originálnu psychoanalýzu vychádzajúcu z autorovho prístupu k hľadaniu zmyslu vlastnej existencie a života. Od svojho prvého

Permission to Speak - Samara Bay Permission to Speak - Samara Bay

What does power sound like? Loud? Brash? Masculine? Here\'s the truth: if you\'re a woman, a person of colour, an immigrant or queer, there\'s often dissonance between how you speak and how we think powerful people sound, i.e. the wealthy white men who have historically set the standard. In this witty and warm guide, speech expert Samara Bay, who has worked with the likes of Gal Gadot, Penélope Cruz

Populárne produkty

Obliekame americké bábiky - Amy - Segond-Rabbilloud a kol. Charlotte
7,55 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Nedokonaný čas - Bronisław Wildstein
31,30 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Marvel Storybook Collection - autor neuvedený
16,10 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Formula 1: Rivali (Najväčšie súboje F1) - Dodgins Tony
31,26 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Amazing Malaysian (Musa Norman)
24,48 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Specimen Aural Tests, Grade 8, with 2 CDs
21,56 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Italy
7,08 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Performance and Participation (Harpin Anna)
33,00 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Mola Designs
7,00 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Prasa - Ivan Kučera
10,45 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Lexikon náboženských hnutí a sekt - František Hrabal,neuvedený
18,05 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Tympanum Warren XIII. a šeptající les
13,15 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Poslechová angličtina Italština pro začátečníky A1, A2
10,62 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
A Spinoza-probléma - Irvin D. Yalom
13,38 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Skrachovanec - Thomas Bernhard
8,55 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Járművek - Mi ez?
1,81 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024