Podporte svoje zdravie zdravými myšlienkami Hovorí sa: V zdravom tele zdravý duch. Najnovšie výskumy dokazujú, že to platí aj opačne. Zdravý duch alebo zdravé myšlienky podporujú zdravie nášho tela. Denník 101 dní k zdraviu vám pomôže zmeniť spôsob, akým obvykle premýšľate o svojom zdraví. Naučí vás oceňovať svoje telo, vytvárať si zdravé myšlienky a vybudovať si prospešné mentálne návyky, ktoré podporia

A szerző legújabb könyve nem egy hagyományos értelemben vett felvilágosító könyv. Inkább gyerekeink szexuális neveléséről szól, ami valójában egy hosszú, évekig tartó folyamat, nem egy páralkalmas beszélgetés, amit olyan sokan gondolnak, s amely vége ztével a szülők szívéről egy nagy kő gördül le, és nyugodtan dőlnek hátra a székükben azzal az érzéssel, hogy \"Na, ezen is túl vagyunk!\".

Fascie mají v lidském těle významnou funkční roli a nejsou jen pasivním obalem svalu. Fascie sestává z nepřerušeného listu tkáně, který se šíří od hlavy k nohám, z povrchu dovnitř těla. Je dokonalým kon tinuálním systémem, který je připojen ke kosterním strukturám a vytváří plně integrovaný podpůrný rámec. Díky tomu hrají fascie základní roli v lidské fyziologii: udržují posturu, zachovávají strukturu

Az Élettervező egy önismereti határidőnapló. Vezérfonalat nyújt a hétköznapjaid szervezéséhez és a hosszú távú céljaid elmélyítéséhez. Nincs évhez rendelve, így bármikor elkezdheted, és újra folytathatod. A naplóban található gyakorlatok segítenek, hogy önmagadat megismerve felülírd régi szokásaidat és tudatosabban haladj egy olyan élet felé, amit élni szeretnél.

\"Kdo jí česnek sto let, dožije se sto let!\" Základní motto knihy, která na česneku shledává jen to nejlepší a ukazuje na jeho všestranné využití v kuchyni i medicíně. Autor - lékař má bohaté osobní zkušenosti a jistě udělá radost všem příznivcům česneku, škvarků, vajec a domácí slivovice.

Významný maďarský chemik, anthroposof a psycholog rozpracoval cestu poznání Rudolfa Steinera a jím doporučených druhů cvičení jako cesty k uzdravení vědomí, které onemocnělo. Kniha obsahuje mnoho cvičení a meditací, např: Všeobecná pravidla při meditování Jak provádět cvičení koncentrace myšlení, vnímání a představy Opatření k posílení vůle Cvičení pozitivity ve dvou fázích A mnoho dalších opatření

A könyv elsősorban a gyermekekről, fejlődésükről nevelési módokról szól, természetesen \"vizes\" szemszögből, felsorakoztatva a babaúszás lehetőségeit. Sok gyakorlati jótanáccsal szolgál a hiszti-, vagy dackorszakukat élő gyermekek szüleinek, a sokgyermekeseknek, az elsőgyermekeseknek, a babúszásra készülőknek, vagy az otthon pancsolóknak... Megtanít arra, hogyan válhatunk magabiztos szülővé, köthetünk

\"Hanna Sillitoe 20 évig szenvedett a pikkelysömörtől, ekcémától és aknétól. Betegségei uralták az életét, az önbizalmát teljesen elvesztette. Miután az orvosa közölte vele, hogy az utolsó lehetséges kezelési mód a kemoterápia, Hanna saját kutatásba kezdett, és étrendjét teljesen átalakította - fantasztikus eredményekkel. Most, hogy kigyógyult bőrbetegségeiből, megosztja velünk a titkát. Programja

\"Zamíchejte mi balíček karet. Dejte mi 1 minutu, abych si mohl všechny karty prohlédnout, a řeknu vám zpaměti, jak jdou po sobě, zepředu nebo odzadu. Jmenujte mi kteroukoli kartu, a já vám řeknu, mezi kterými kartami je. Zamíchejte mi dvacet balíčků, dejte je na velkou hromadu a dokážu totéž. Mohu si zapamatovat cokoliv. Dejte mi padesát telefonních čísel – řeknu vám je rychleji, než je naleznete

V priebehu tisícročí sa v mnohých východných tradíciách vyvinuli praktiky, ktoré využívajú silnú uzdravujúcu energiu dychu na liečbu fyzických, emocionálnych a duševných problémov. V čínštine sa táto energia nazýva čchi, v sanskrte prána a v tibetčine lung. Lung je životodarná energia, ktorá sa pohybuje naším telom. Nedostatok alebo nerovnováha tejto energie môže spôsobiť choroby tela a mysle alebo

Kedves Olvasó, ez a könyv, melyet a kezében tart, azoknak kíván útmutatóul szolgálni, akik felismerték a bennük szunnyadó gyógyító erőt, ami nemcsak saját magukra, hanem a környezetükre is jótékony hatást gyakorolhat. Az írásmű azokhoz szól, akik arr a a következtetésre jutottak, hogy a bennük rejlő gyógyító erő révén a világ jobbá tételében is aktív szerepet vállalhatnak. A gyógyító képesség alapja,

Žijeme v nezdravém světě. To si dnes uvědomují i ti nejzarytější příznivci betonu, plastů a chemie. K tomu, abychom ozdravili celou planetu, povede ještě hodně dlouhá cesta. Co však může udělat každý z nás, je snažit se co nejvíce omezit škodlivé látky ve svém bezprostředním okolí a maximálně před nimi chránit sebe a své blízké. Stále více pozornosti proto získává tzv. non toxic životní styl – způsob

Igaz történetek szexről, szerelemről, pszichoterápiáról. Amit a férfi akar, amit a férfi érez, a nőnek tudnia kell. Amikor dr. Brandy Engler elindította szexuálterápia praxisát Manhattanben, elsősorban nőkre számított. Ám nagy meglepetés érte. A bejelentkező páciensek többsége férfi volt. A nőzésről, a pornófüggőségről, az impotenciáról, a prostituáltakról akartak beszélni - de legfőképpen a szerelemről.

\"Kedves Olvasóm! Bízom abban, hogy e könyv segítségével sikerült a felszínre hoznom újabb szeletet a feledésbe merült ősi tudásból. Abban is bízom, hogy ez a könyv, amelyet most a kezében tart az alkotás erejét fogja ösztönözni Önben. A benne ismertetett gyógyszerek - a tejtermékek, a tojás, a savanyú káposzta - olyan anyagok, amelyek összhangban vannak a Természet törvényeivel. Az új ismereteket

Minden, amit tudni szeretnél a változókorról Hőhullámok gyötörnek, nem vagy önmagad, jönnek fel a kilók, nincs kedved a szexhez, és túl fáradt vagy az álmatlan éjszakáktól ahhoz, hogy bármit is csinálj. Mindez egyáltalán nem törvényszerű a változókorban! 45 és 55 éves kor között felborul a hormonegyensúly, és örökre megszűnik a termékenység. Ezeknek az éveknek a legtöbb nő nem örül, ugyanakkor átmenetet

Všetci sme sa už v detstve naučili, ako si trikrát denne umývať zuby, a napriek tomu pravdepodobne neviete, ako sa starať o svoj najcennejší orgán, o svoj mozog. Je to paradoxné, ak si pomyslíme, že v ňom spočíva celý potenciál na dosiahnutie vašich cieľov a šťastia. V spoločnosti, ktorá žije šialeným tempom a v ktorej sa dramaticky zvyšuje priemerná dĺžka života, je najlepšou poistkou na boj proti

Autoři sympatickým a rozhodně nikoli mentorským způsobem upozorňují na stále nedostatečné znalosti vývoje alkoholismu a jeho osudové nebezpečí při ztráte kontroly. Je známo, že tato nemoc stále uniká pozornosti, jak lékařů, kteří pozdě poznávají prav ou příčinu některých a to velmi častých a různých somatických potíží svých pacientů,jež jsou konečným důsledkem jejich zatajeného alkoholismu, tak laické

Navigátor k sebeléčení je volným doplňkem knihy Clemense Kubyho MENTAL HEALING. Vede k vlastní zodpovědnosti a schopnosti odpovědět si na nejdůležitější otázky našeho života: Jak se uzdravíme a jak zůstaneme zdraví? Sada 64 karet s původními akvarely Brigitte Smith a rozsáhlou výkladovou brožurou vám umožní provést zásadní osobní reflexi. Nasměrují vás na kurs uzdravení těla, duše i ducha. Naučí vás

NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY! Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo. CO JE ÚKOLEM SVALŮ: - Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. - Urychlují metabolismus a spalování tuků. - Zastavují

What is the best way to age well and live longer? For decades, millions of people have tried to crack the secret of time and how to withstand it. The question affects the way we eat, treatments we invest in, and expensive packages sold by online gurus offering magical solutions. But without understanding the physical and spiritual links between quantum physics, biology and issues plaguing the body