A trauma az élet velejárója, de nem kell életfogytiglani ítéletnek lennie – állítja dr. Peter A. Levine, a világ egyik vezető traumaszakértője. Levine több évtizedre visszatekintő kutatásainak és klinikai munkájának eredményeként alkotta meg az úttörő Somatic Experiencing® programot, amely lehetővé teszi mind a poszttraumás stressz-szindróma, mind pedig az érzelmi és kora gyermekkori traumák sebeinek
Popis produktu
A trauma az élet velejárója, de nem kell életfogytiglani ítéletnek lennie – állítja dr. Peter A. Levine, a világ egyik vezető traumaszakértője. Levine több évtizedre visszatekintő kutatásainak és klinikai munkájának eredményeként alkotta meg az úttörő Somatic Experiencing® programot, amely lehetővé teszi mind a poszttraumás stressz-szindróma, mind pedig az érzelmi és kora gyermekkori traumák sebeinek természetes gyógyítását. A program, mely test saját öngyógyító folyamatait mobilizálja egyszerű és hatékony eszközökkel, azon a felismerésen alapszik, hogy a vadon élő állatok, bár gyakran vannak életveszélyben, ritkán traumatizálódnak. Ez azért van így, mert a túlélés érdekében mozgósított hatalmas mennyiségű energia levezetésére olyan ösztönös, veleszületett mechanizmusokat használnak, melyek lehetővé teszik, hogy gyorsan visszatérjenek egyensúlyi állapotukba. Az emberek is hasonló szabályozási mechanizmusokkal rendelkeznek, ám az agy racionális része gyakran felülírja az ösztönök működését, és meggátolja a túlélési energia teljes kiürülését. A feloldatlan, visszamaradt energia pedig szorongást, depressziót, különböző pszichoszomatikus problémákat és viselkedészavarokat okozhat. A feldolgozatlan trauma megváltoztathatja a szokásainkat és a világról alkotott nézeteinket, függőségekhez és katasztrofálisan rossz döntésekhez vezethet, károkat okozhat emberi kapcsolatainkban, önpusztító életmódra késztethet. A Somatic Experiencing® programban testi és mentális úton, dr. Levine által összeállított gyakorlatok segítségével dolgozhatunk traumáink gyógyításán anélkül, hogy beszélnünk kellene fájdalmas élményeinkről, amit gyakran egyébként is lehetetlennek érzünk. Ez a kötet és a hozzá tartozó, online elérhető hanganyagok (melyeken a Jászai Mari-díjas színművész, Dunai Tamás tolmácsolja dr. Levine szavait és a gyakorlatokat) „A trauma gyógyítása 12 lépésben” című programon vezetnek végig. Ennek rendszeres gyakorlásával Ön a következő hetekben-hónapokban fokozatos gyógyulást fog tapasztalni, a teste és az elméje megszabadul a trauma hosszú távú tüneteitől.
Psychológia, etika
Vitajte na našom webe zameranom na psychológiu a etiku! Ak sa zaujímate o tieto oblasti a chcete sa dozvedieť viac, ste na správnom mieste. Naša podkategória Psychológia, etika v rámci kategórie Psychológia, etika, logika sa zaoberá dôležitými témami, ktoré súvisia s mentálnym zdravím a morálnymi hodnotami.
V psychológii sa snažíme pochopiť myslenie, správanie a emocionálny vývoj ľudí. Na tomto webe nájdete informácie o rôznych psychologických teóriách a prístupoch, ktoré nám pomáhajú lepšie porozumieť ľudskej psychike. Počítajte s rozsiahlymi článkami o najznámejších psychologických experimentoch, ako napríklad Milgramov experiment alebo Stanfordskom väzení. Dozviete sa o rôznych poruchách duševného zdravia, ako je napríklad depresia, úzkosť alebo porucha osobnosti, a o spôsoboch ich diagnostiky a liečby.
Okrem psychológie sa tu zameriavame aj na etiku. Etika je disciplína, ktorá sa zaoberá posudzovaním správneho a nesprávneho konania na základe morálnych princípov. Prezentujeme rôzne etické teórie, ako je napríklad deontológia, konzekvencializmus alebo etika starostlivosti. Diskutujeme o témach, ako je etika v oblasti zdravotníctva, práce, vzťahy alebo vedecký výskum.
Sme presvedčení, že psychológia a etika majú dôležité miesto vo vedomostnom svete. Snažíme sa prinášať relevantné, spoľahlivé a zaujímavé informácie pre každého, kto je zvedavý na tieto témy. Veríme, že po prečítaní našich článkov získať nové poznatky a náhľady, ktoré vám pomôžu lepšie rozumieť sebe samému aj ľuďom okolo vás.
Nepohodlne sa usaďte a začnite objavovať svet psychológie a etiky s nami! Ak máte akékoľvek otázky alebo nápady na témy, ktoré by sme mali pokryť, neváhajte nás kontaktovať. Tešíme sa na vašu návštevu!
Autor | A. Levine Peter |
---|
SLOVENSKA_POSTA | 1,99 € |
---|---|
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI | 1,99 € |
EXPRES_KURIER | 2,99 € |
ZASILKOVNA | 2,09 € |