Sportolók, edzők, fitneszoktatók, a sporttudományok hallgatói és mindazok, akik szeretnék megérteni, egyben növelni állóképességüket és rugalmasságukat, egyaránt választ kapnak kérdéseikre ebben az áttekinthető, jól követhető szakkönyvben. A kötet 50 nyújtógyakorlatot mutat be részletes anatómiai ábrákon, amelyek segítségével láthatóvá válik, mi történik pontosan a testben nyújtás során. Ha látjuk,
Popis produktu
Sportolók, edzők, fitneszoktatók, a sporttudományok hallgatói és mindazok, akik szeretnék megérteni, egyben növelni állóképességüket és rugalmasságukat, egyaránt választ kapnak kérdéseikre ebben az áttekinthető, jól követhető szakkönyvben. A kötet 50 nyújtógyakorlatot mutat be részletes anatómiai ábrákon, amelyek segítségével láthatóvá válik, mi történik pontosan a testben nyújtás során. Ha látjuk, hogyan érintik az egyes izmokat a különböző nyújtásfajták, nemcsak anatómiai és a test működéséről szerzett ismereteink bővülnek, de edzéseink és nyújtásprogramjaink is hatékonyabbá válnak. A könyv magában foglalja: - a nyújtás alapelveit, a biztonságos nyújtásra vonatkozó tanácsokat és a helyes technika bemutatását; - a csont-izomrendszer jól érthető áttekintését; - az izom- és a csontrendszer ábráit tartalmazó munkafüzetet, valamint egy terminológiai szójegyzéket. Az olvasó a több mint 200 színes anatómiai ábra mellé minden egyes nyújtáshoz egyértelmű instrukciókat kap, külön kezdő és haladó szintű gyakorlók számára.
Anatómia
Na našom webe sme vytvorili podkategóriu Anatómia, ktorá sa zaoberá štúdiom štruktúry a organizácie živých organizmov vrátane ľudského tela. V tejto sekcii nájdete zaujímavé informácie a užitočné zdroje, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť stavbe a funkciám jednotlivých orgánov a tkanív.
V našej podkategórii Anatómia sme zhrnuli významné informácie z oblasti lekárskeho výskumu a poznatkov, ktoré pomáhajú odhaliť tajomstvá nášho tela. Budeme sa venovať rôznym úrovňam organizácie, začínajúc od molekulárnej a bunekovej úrovne až po štruktúru jednotlivých orgánov a ich vzájomnú súvislosť.
Pomocou textov, infografík a ilustrácií vám ponúkneme interaktívny spôsob, ako sa pohybovať v tejto komplexnej téme. Zistíte, ako je náš organizmus navrhnutý pre optimálne fungovanie. Môžete sa dozvedieť, ako jednotlivé orgány spolupracujú, aby udržali náš systém v rovnováhe a zabezpečili náš zdravý život.
Naše zdroje v podkategórii Anatómia vám poskytnú detailné informácie o rôznych aspektoch tela, ako sú napríklad svalová štruktúra, kostný systém, tráviaci systém, obličky, oči, mozog a mnoho ďalších. Budeme sa tiež venovať vývoju tela od detstva až po dospelosť a zmenám, ktoré sa diali v priebehu času.
V konečnom dôsledku je našim cieľom vytvoriť prehľadnú a prístupnú platformu, kde si každý môže rozšíriť svoje vedomosti o anatómii. Najnovšie vedecké objavy a pokroky budeme pravidelne aktualizovať, aby sme vám poskytli najaktuálnejšie informácie.
Vitajte v našej podkategórii Anatómia a objavujte fascinujúci svet organizácie nášho tela!
Autor | Kolektív autorov |
---|
GLS | 3,89 € |
---|