Jak správně skákat? Tipy, triky, flipy, climby, skoky!!! Naučte se od mistra parkouru ty nejlepší skoky! Chcete se dozvědět něco o parkouru? A chcete umět efektně přeskakovat zábradlí, zídku nebo plot? V knížce najdete obrazový tutoriál ke všem parkourovým skokům, včetně návodu, jak skoky provádět, abyste nepadali víc, než je nutné. http://jumpntravel.cz/

Publikácia Kouzlo plachet zoznamuje čitateľa s najznámejšími a najvýznamnejšími jachtárskymi pretekmi na svete, vrátane ich histórie, opisov tratí, medailónikov významných jachtárov a opisov jednotlivých lodných tried. To všetko je doplnené jedinečnými fotografiami jachtárskych pretekov od tých vrcholových až po impozantné a odvážne sólo plavby, v ktorých osamelý jachtár čelí počasiu a oceánu. S mapami

Oficiálna publikácia Slovenského olympijského výboru. Ďalší diel z edície tradičných olympijských pamätníc zachytáva najemotívnejšie chvíle na XXII. zimných olympijských hrách v Soči. Príbehy slovenských športovcov aj najväčších svetových hviezd. Zlatá slovenská biatlonistka Anastasia Kuzminová, účinkovanie našej hokejovej partie okolo českého trénera Vladimíra Vůjtka, ale aj spomienka na hrdinu predchádzajúcej

Koľko hodín denne trávite sedením? Odpoveď je, bohužiaľ, u väčšiny z nás: \"Viac, než je zdravé.\" Našťastie, táto kniha vám ukáže, že vďaka zdanlivo banálnym kompenzačným cvičeniam a každodenným rutinám môže byť aj váš sedavý život výrazne dlhší, vitálnejší a spokojnejší. Získate návod, ako aj bez náročných tréningov a drahého vybavenia pripraviť svoje telo na čokoľvek, čo ho postretne – pribúdajúce

Kniha dosud nejpodrobněji seznamuje s olympijskými hokejovými turnaji od Antverp 1920 po Turín 2006. Nejvíce pozornosti (na cca 50 stranách) je věnováno zlatému Naganu 1998, kde Češi poprvé a dosud naposledy vybojovali olympijské zlato.

Luftwaffe zařadila stíhačku Fw 190A-1 do výzbroje v roce 1941. Pro spojenecké letecké síly se to stalo důvodem k panice, protože se jejich legendární Spitfire poprvé setkal s protivníkem, který ho předčil prakticky ve všech ohledech. Později, roku 1944, vstoupil do služby typ Fw 190D-9, považovaný za snad vůbec nejlepší německou pístovou stíhačku, s maximální rychlostí 430 mil za hodinu a s výzbrojí

Kniha shrnuje informace o dvou populárních deskových hrách - dámě a šachu. U obou her stručně shrnuje informace o historii, pravidlech, průběhu zápasu a základních zásadách pro postup v jednotlivých částech hry (zahájení, střední hře, koncovkách aj.). Kromě základních typů her kniha představí další varianty, např. mezinárodní dámu, angloamerickou dámu (checkers), italskou, ruskou, brazilskou a diagonální

Autoři přehledně shrnují základy techniky pohybu na různých druzích lyží, představují sáňkování, skiboby, snowboard, sněžnice, jízdu se psy a zimní táboření. Soubor her pomůže připravit netradiční program při nejrůznějších zimních akcích. Autoři Pae dDr. Jiří Brtník, CSc., pracuje na katedře sportů v přírodě na FTVS UK, zabývá se hlavně problematikou her v přírodě. Organizuje zimní pobyty dětí na horách

Tanky se poprvé zapojily do bojů během 1. světové války, v roce 1916. V následujících desetiletích význam nového druhu válečného prostředku neustále stoupal a v průběhu další světové války se stala pancéřová vozidla opatřená housenkovými pásy a vyzbrojená kulomety a děly nejdůležitější zbraní pozemních vojsk vůbec. V období před druhou světovou válkou se na vývoji tanků velmi výrazně podíleli i konstruktéři

Chcete vědět kolik zápasů odehráli za národní tým Ronaldo, Masopust či Nedvěd? A kdo vyhrál španělskou ligu v roce 1986? Tyto a mnoho dalších zajímavých informací přináší všem zájemcům fotbalu nová, svými téměř 4 000 abecedně seřazenými hesly rozsahem ojedinělá, encyklopedie celosvětové kopané. Velcí i malí hráči, sportovní fanoušci a novináři v této obsáhlé knize naleznou průřez historií kopané, profily

Úvodní kapitola kategorizuje disciplíny klasického anglického ježdění a vysvětluje základní terminologii. Hlavní část je věnována jezdeckým potřebám – tj. např. typům sedel, podbřišníků, třmenů, podsedlových deček a podložek, uzdeček, otěží, martingalů, udidel, lonžovacích pomůcek, dek, stájových ohlávek, kamaší, bandáží, pomůcek na čištění, vybavení stáje a kompletního vybavení jezdce. Kromě popisu

Kniha, kterou musí mít v knihovně každý jachtař, bez ohledu kde pluje. Bouře a špatné počasí vás dokáže zastihnout kdekoliv a je třeba být na to připraven a vědět, co dělat. To je totiž ten rozdíl mezi přežitím bouře v pořádku a velkým průšvihem, ne-li katastrofou. Výpravná plnobarevná kniha se skutečnými příběhy, poučeními z nich a praktickými návody. Překlad z anglického originálu již sedmé edice

Třetí díl Lekce kulturistiky navazuje na díly předcházející a svými radami umožňuje plynulé plkračování v tréninku při tvarování vaší postavy a výstavbě svalové hmoty. Najdete v ní témata jako například Dělený trénink, Intenzifikační postupy, Rozbor svalové partie - paže, nechybí ani kapitola o výživě s názvem Sacharidy a mnoho dalších zajímavých rad a informací.

Nejznámější a nejúspěšnější hry pro dospívající a dospělé, které vznikly na kurzech Prázdninové školy Lipnice během prvních dvaceti let trvání tohoto experimentálního střediska výchovy v přírodě. Silné osobní prožitky rozvíjejí sebedůvěru, zlepšují komunikaci, spolupráci, tvořivost a zodpovědnost účastníků, zvyšují jejich citlivost pro přírodní a sociální prostředí. Stane se dobrým pomocníkem vedoucím

Nejúspěšnější kniha mezinárodně proslulého trenéra a kouče odhaluje principy vnitřní (\"skryté\") hry odehrávající se v \"hlavě\" každého tenisty mezi \"prvním já\" (mysl) a \"druhým já\" (tělo), která spolu soupeří o převzetí kontroly nad hrou, a rozhodují tak o jejím úspěchu. Autor rozebírá jednoduché psychologické postupy, jak se s tímto vnitřním zápasem vyrovnat - jak jej \"zklidnit\" - a zlepšit

Nemáte čas chodiť do posilňovne alebo navštevovať organizované hodiny? Stačí, ak budete cvičiť pätnásť minút denne trikrát týždenne a výsledky na seba nenechajú dlho čakať! Posilnite si chrbát, zbavte sa bolesti a predíďte prípadným problémom pomocou knihy Precvičenie chrbta na každý deň z edície 15 minút. Názorné fotografie vám priblížia detaily každého cviku. Všetky štyri cvičebné programy nájdete

Poznej svět koní, svět, který máme tolik rádi! - informace o koních - unikátní fotografie - chody a skákání krok za krokem - péče o koně a jeho výstroj a další tematické kapitoly. Jako bonus navíc - osmistránková rozkládačka se soutěží všestrannosti uvnitř.

Publikace určená cvičitelkám a učitelkám v mateřských školách je další v pořadí úspěšných knih, které se zabývají všestrannou pohybovou průpravou dětí předškolního věku. Autorky sestavily bohatý zásobník konkrétních cvičeb-ních jednotek s ukázkami pohybových činností v různých modifikacích. Jako motivační prvky využily opět zvířátka, tentokrát opici a lva. Součástí je i metodika pohybové průpravy pro

my cool bike celebrates a love affair with bikes and bike culture. The bicycle is the most popular form of transport on the planet. Cycling is simply ideal for many things and we are now at the dawn of a new golden age of this versatile machine. This book will appeal to all who have taken up cycling for sport, fun, health and wealth. As the individual stories in the book show, a bike is a way of seeking