Poselství potravin

Jethro Kloss \"Vissza az édenkertbe\" címmel nagy sikert aratott könyvének felét az egészséges ételeknek, az egészséges táplálkozásnak szentelte. Bár az értékek és a gyakorlat, amelyeken alapul, évtizedekkel ezelőtt voltak általánosak, olyan elképzeléseket tartalmaz, amelyek mára az egészséges életmóddal kapcsolatos elgondolások élvonalába kerültek. Az \"Egészséges ételek\" Kloss eredeti könyvének

Ronald Liebscher-Bracht a doktorka Petra Brachtová se již více než 30 let věnují vědeckému výzkumu a terapii. Během této doby se jim podařilo vyvinou jedinečnou a vysoce účinnou metodu léčby bolesti zad. V knize se dozvíte: Jak vzniká bolest zad a proč klasická terapie z dlouhodobého hlediska nepomáhá, jak vám metoda Liebscher & Bracht dává reálnou šanci na zbavení se bolesti, jak si můžete od bolesti

\"Az Út előtted van. Merre mész? \"Ha ledöntöd a falat, mi magad vagy, végtelenné válsz térben és időben.\" - Paj Csang zen mester Ebben a pillanatban mi az, ami érez benned? Elménk annyi illúziót termel, hogy az egyszerű és tiszta igazságot már rég elfeledtük, pedig mindig itt van előttünk. Mit látsz most? Mit hallasz most? A zen segítségével túlléphetünk téves nézeteinken, hamis önképeinken és eljuthatunk

A legtöbb nő hallani sem akar a mellrákról, hacsak nem esett át a betegségen vagy épp igyekszik túlélni azt. Manapság pedig minden híradásban találkozhatunk ezzel a betegséggel, ami a legnagyobb gyilkos a 25 és 59 év közötti nők körében. Rengetegen bíznak a gyógyulásban és hála az orvostudománynak egyre többen élik túl a mellrákot. Egyre több híres nő vállalja fel és osztja meg tapasztalatait mindenkivel

A színes ábrákkal illusztrált könyvből gyorsan és biztonságosan elsajátítható masszázstechnikákkal önmagunk és társaink életét egészségesebbé, harmonikusabbá varázsolhatjuk. A kínai technikán alapuló masszázs célja, hogy a meridiánok, valamint a fő akupunktúrás pontok segítségével megnyissa az elzáródott csatornákat, biztosítsa az energiák akadálytalan áramlását a testben. E módszer számtalan fájdalmat

Hagyd a kifogásaidat és feltevéseidet a küszöbön. Bikram Choudhury, a világ első számú hot jóga szaktekintélye most megmutatja az igazi utat az önfejlesztéshez és egy új életörömhöz. A Bikram jóga, ez a több évezredes, tudományosan igazolt út az egészséghez, egyszerre pofozza formába a tested, a lelked és a szellemed. A könyv a Bikra, által jegyzett 26 gyakorlat és két légzőgyakorlat kombinációjából

Ha az édesanya szeretné visszanyerni alakját a szülés után, tornázhat akár a babával is. Ez a könyv olyan edzésprogramot kínál, amely minden fő izomcsoportot megmozgat, és a kisbabát játékosan bevonja a gyakorlatokba. A tizenkét edzési egységet a csecsemő fejlődési szakaszaihoz igazították az első életév során. A gyakorlatok segítik a gyermek szellemi, testi és érzelmi fejlődését, miközben a mama teste

A böjtölés lehet több, mint a test megtisztítása és salaktalanítása. Megfelelő hozzáállással a szellem és lélek fiatalságának valódi forrásává válhat. Ehhez mindenképpen szükségünk van a megfelelő beállítottságra és szakavatott vezetésre. A könyv sze rzője évtizedes orvosi és terápiás tapasztalataiból merít. Különösen nagy figyelmet szentel a böjtölés pszichológiai oldalának. A könyvben szereplő recepteket,

Kikészíti egy-két éves gyermeke szüntelen követelőzése, hisztizése és engedetlensége? Aggódik, hogy talán nem fejlődik a megfelelő ütemben? Nem tudja eldönteni, mikor és hogyan szoktassa bilire, milyen játékokat vegyen neki, hogyan bírja rá, hogy éjs zaka aludjon, méghozzá a saját ágyában? Forduljon ismét Tracyhez! \"A suttogó titkai\" nemzetközi sikert aratott első kötete után itt a folytatás, amely

Rady pre každú ženu – ako zvýrazniť prednosti svojej postavy, zakryť prípadné nedostatky, zvoliť si najvhodnejšie farby, strih a doplnky.Viac ako 400 farebných fotografií a ilustrácií...

Základy feng-šuej jsou jednoduché a přitom jejich uplatnění může zásadně změnit k lepšímu váš domov, neboť energie čchi u vás doma bude uvedena do rovnováhy. V krabičce najdete šablonu pa-kua, kompas, červenou stužku, karty s trigramy, karty s čínskými zvířaty a knížku s návodem, podle níž se naučíte základy feng-šuej. Kromě jiných pozoruhodných věcí zjistíte, jaká energie je v jednotlivých místnostech

Kompletní encyklopedie vám s využitím současných vědeckých poznatků dokáže srozumitelným způsobem odpovědět na všechny otázky ohledně zdraví. Abecedně řazená hesla zahrnují všechny časté, ale i neobvyklé lékařské termíny a zdravotní problémy. Najdete zde popis nemocí, jejich hlavní příznaky a léčebné postupy. K přehlednosti a snadnosti vyhledávání napomáhají navíc křížové odkazy, které vás navedou

Život muže dnes nabízí aktivity a činnosti, které poskytují nové možnosti duševního i tělesného rozvoje, ale současně přináší nároky a životní styl znamenající četná zdravotní rizika.

Kniha světoznámé autorky unikátní knižní řady přináší řadu užitečných rad, jak si udržet zdraví a duševní svěžest ve 21. století.

Vidám, hatásos gyakorlatok mindenki számára, akármilyen is éppen az erőnléte. Fedezzük fel ezt az új, rövid idő alatt is nagy hatékonyságú módját annak, hogy fittebbek lehessünk - ezúttal a víz segítségével. A nyújtó-feszítő, erősítő, aerobik- és lazító gyakorlatok következtében testünk feszesebb lesz és megszabadulunk fölös kilóktól is. Közben pedig csodálatosan érezzük magunkat.

Az Alzheimer-kór jelentős kihívások elé állítja a beteget és mindazokat, akik szerető gondoskodással igyekeznek körülvenni őt. A betegség előrehaladtával sok körülmény megváltozik: a szellemi hanyatlás felborítja a megszokott mindennapokat, nem ritkán érthetetlen és váratlan pillanatokat szerezve a betegnek, a családnak és a barátoknak. Ugyanakkor számos készség és képesség a legvégsőkig megmarad.

Feng-šuej, prastaré čínské umění, pomáhá lidem vytvořit v bytě harmonické prostředí a často i vyřešit potíže, které vyvolává porušení životní rovnováhy. Vyzkoušejte 168 způsobů, které vám pomohou zdokonalit váš domov a dodat mu pozitivní naladění. Vš e, co zažíváte, se odráží v auře, jež vás obklopuje. Její vrstvy jsou ovlivněny energií skrytou za vašimi emocemi, ale zároveň se v nich promítá energie