Autor vám predkladá nový systémový pohľad na spánok a jeho význam pre naše zdravie. Dozviete sa, čo sa deje v tele a aký to má vplyv na celkové zdravie, keď človek trpí dlhodobým nedostatkom spánku. Upozorňuje na konkrétne choroby, ktoré môžete dostať, keď nebudete spať odporúčaný počet hodín. Naznačí, čo všetko spôsobuje spánková deprivácia v našom bežnom živote ako napríklad strata pamäti, nesústredenosť,

Tato kniha nabízí překvapivé vhledy do vztahů mezi individuačním procesem ženy a stavem jejího těla. Základní hypotézou, kterou autorka přesvědčivě předkládá, je to, že problémy s váhou a příjmem potravy mají často skrytý význam; tedy jedná se o smysluplné symptomy. Autorka se vyjadřuje ke dvěma otázkám: Proč jedna žena ztloustne, zatímco jiná zůstane hubená? Co symbolizuje tloušťka? ... Mnohé ženy,

\"Bár egyre többen foglalkoznak az elmúlt években, évtizedekben az elme erejével, a tudatos és a tudat alatti elme összefüggéseivel, és azzal, hogy mindez valójában micsoda lehetoségeket rejt számunkra, mégis éppen csak megmozgattuk a szelence fedelét. Mi az, ami lehetséges? Hol a határ? Miért van az, hogy valakinek sikerül, míg másoknak nem? Mindazok után, hogy az emberek abban a tudatban éltek, hogy

Kniha 600 praktických rád a dobrých nápadov je venovaná zdraviu, na ktoré sa oplatí myslieť v kuchyni i mimo nej, užitočným radám do domácnosti, dobrým a predovšetkým jednoduchým i rýchlym receptom, náhradným a rýchlym meradlám v kuchyni, záhrade na relax a úžitok, ako aj príjemnému a bezproblémovému pobytu v prírode. Je určená pre všetkých, ktorí radi vyskúšajú niečo nové, aby si spestrili všedné

FERENCZI KLAUDIA Nyelvtanár, író, boldog feleség és büszke édesanya. Pozitív, céltudatos önfejlesztő, aki személyes tapasztalatait és tudását átadva szeretne másoknak is hitet és reményt adni, mindenkit változásra biztatni. \"Ha el tudod képzelni, meg tudod valósítani. Ha meg tudod álmodni, képes vagy valóra váltani.\" William Arthur Ward Ez a könyv azért született meg, hogy motiváljam, inspiráljam

Tajemství úspěchu odhalil čtenářům nejoblíbenější life coach Kurt Tepperwein. Úspěch je výsledkem duchovních zákonů. Tato kniha vám ukáže, jak můžete tyto zákony vědomě používat, jak rozvinete svůj intuitivní potenciál, naučíte se správně si volitsi životní cíle a vybudovat si vědomí úspěchu. Skutčný úspě+ch nepřichází vždycky, ať si vybereme jaký koliv cíl. Množství cvičení vám pomůže najít vaše správné

A könyv szerzői felvillantják a lehetőségeket, amelyet az olvasók saját ízlésük, gondolkodásuk szerint tölthetnek ki, választ kapva minden kérdésükre a szexualitástól az egészségügyi kérdéseken át a szabadidő aktív eltöltéséig.

A legtöbb nő hallani sem akar a mellrákról, hacsak nem esett át a betegségen vagy épp igyekszik túlélni azt. Manapság pedig minden híradásban találkozhatunk ezzel a betegséggel, ami a legnagyobb gyilkos a 25 és 59 év közötti nők körében. Rengetegen bíznak a gyógyulásban és hála az orvostudománynak egyre többen élik túl a mellrákot. Egyre több híres nő vállalja fel és osztja meg tapasztalatait mindenkivel

A gyógynövények ősidők óta az ember egészségének megőrzését --illetve visszaszerzését - szolgálják. Felhasznált fajaik száma a tudomány fejlődésével hol nőtt, hol csökkent, de tagadhatatlan, hogy mindig fontos szerepet töltöttek be az orvoslásban. Ma, amikor a gyógyszerkészítmények árától, szaporodó mellékhatásaitól, szintetikus voltától való idegenkedés egyre nagyobb méreteket ölt, figyelmünk újult

Ez az új szemléletű és gondolatébresztő könyv a tradicionális kínai orvoslástant az egyszerű, biztonságos és hatékony természetgyógyászati terápiákkal ötvözi az öngyógyítás szolgálatában. Jennifer Harper a tradicionális kínai orvoslástan alapelveit v ázolja fel nekünk, hogy segítsen megértenünk testünk működését és azt, hogy bizonyos szimptómák és érzelmi állapotok pontosan mit jelentenek az ősi diagnózisrendszer

Kicsoda valójában a ciprusi mágus? Nem más, mint a Sztrovoloszban élő Daszkalosz, a rendkívüli képességekkel megáldott gyógyító, akinek derűje, humora és embertársai iránti szeretete átsugárzik e könyv sorai között is. Világképe és gyógyítási módszere a hindu karma-tan és a keresztény tanítások ötvözetéből táplálkozik, gyógyítási eredményei a csodával határosak. A kötet legnagyobb varázsa, hogy a mágus

Geopatogení zóny - jejich projevy, vliv, detekce a eliminace jejich účinků.

Autorka v knize líčí historii pro výživu závažných stopových kvantit chrómu, který byl zaveden jako důležitý minerál v roce 1959. Popisuje jak chrom ovlivňuje vaší míru energie, metabolismus glukózy, schopnost překonávat stres, mechanismus regulace váhy, svalový a výkonnostní potenciál, hladinu cholesterolu nebo zdraví vašeho srdce.

Život ženy probíhá v mnoha fázích, ale žádná z nich není nemocí. Ani přechod není výjimkou. Autorka se vypořádává s negativním obrazem menopauzy. Erudovaně a kompetentně vysvětluje přednosti i nedostatky hormonální léčby, dělí se o vyzkoušené rady z přírodního léčitelství a ukazuje, jak krásný může být život i po padesátce. Na závěr předkládá deset pravidel pro šťastný život. Autorka se vypořádává

Magyarországon is rengeteg ember számára lehet ismerős az érzés, amikor éjszakánként ahelyett, hogy boldogan álomba merülne, a szüntelenül zakatoló elméjével folytat véget nem érőnek tűnő harcot. Az Aludj jobban! útmutató azoknak a fáradt, de kikapcsolni nem képes embereknek, akik egyszerűen csak szeretnének elaludni. A nemzetközileg elismert alvás­gyógyászati szakember, dr. Jade Wu elmagyarázza, hogyan

Surfing represents freedom, creative expression and a connection to nature. The women of Surf Life are strong, independent and resilient - incredible surfers who live, work and create on the coast. They are connected to their community and well-respected in their fields. Here you\'ll learn about their lives by the sea, their experiences learning to surf, how surfing influences their creative processes,

\"Ha hiteles forrásból, a mindennapi gyakorlatban felmerülő kérdéseikre keresik a választ gyermekeik otthoni homeopátiás kezeléséhez, akkor a legjobb könyvet tartják a kezükben! Jól áttekinthető, gyakorlatias, lényegre törő, mégis benne van minden fontos információ, és tényleg elfér a zsebben. Használják gyermekeik egészségére, saját maguk örömére. Tapasztalják meg azt, ami szerintem a homeopátia egyik

VÉGE A HÉTFŐ REGGELI LEHANGOLTSÁGNAK Azon vagy, hogy felszabadulj! Ez az a könyv, amire vágysz gyakorlati kalauz a Valódi Hivatásodhoz , amely kiteljesíti az igényeidet, az adottságaidat és a szenvedélyeidet. Marsha Sinetar valós példákon kereszt ül mutatja meg, hogyan győzd le a félelmeidet, hogyan kockáztass először kicsiben, hogy aztán a nagyokat is vállalni tudd, és hogyan válj olyanná, aki számára

Trenér celebrit Dalton Wong a publicistka Kate Faithfull-Williamsová s nadhledem a pozitivním přístupem ukazují, jak během 15 minut denně proměnit tělo a mysl jednou provždy. Doporučují prospěšné i příjemné aktivity od krátkých posilovacích sestav až po zdravější úpravu oblíbených pokrmů. Pohodový plán je plný praktických rad, díky nimž se zbavíte stresu a únavy. Zhubnete, ale především si natrvalo

Kniha je prvním souhrnným průvodcem o oneirogenech - přirozeně se vyskytujících substancích (rostlinných a živočišných), které navozují a rozšiřují snění. Autoři seznamují veřejnost se závěry celé řady experimentů s těmito látkami a ukazují, jak etnobotanika může napomáhat porozumění tajemným procesům snění. Šamani už od nejstarších dob používali tyto látky jako léčiva a jako prostředky k hledání skrytých