20,80 €
Uvedená cena je platná k 02.06.2024

Přerušovaný půst je moderní holistická metoda, která může významně přispět k upevnění zdraví. Zde se navíc dozvíte, co během přerušovaného půstu jíst, což vám pomůže bezpečně a dlouhodobě přerušovaný půst dodržovat a dosahovat tak skvělých výsledků. Výzkum ukazuje, že přerušovaný půst může pomoci nejenom v hubnutí, ale i ve zlepšení diabetu, snížení hladiny cholesterolu a zánětu a zvýšení tělesné zdatnosti.

Na sklade
Výrobca:
Popis produktu

Přerušovaný půst je moderní holistická metoda, která může významně přispět k upevnění zdraví. Zde se navíc dozvíte, co během přerušovaného půstu jíst, což vám pomůže bezpečně a dlouhodobě přerušovaný půst dodržovat a dosahovat tak skvělých výsledků. Výzkum ukazuje, že přerušovaný půst může pomoci nejenom v hubnutí, ale i ve zlepšení diabetu, snížení hladiny cholesterolu a zánětu a zvýšení tělesné zdatnosti. Avšak zatímco se dosavadní výzkum soustřeďoval zejména na to, co je na přerušovaném půstu prospěšné, málo se mluvilo o tom, proč a jak, tedy jaká jídla jíst a jak je správně načasovat a naplánovat. Půst je pouze jedním kouskem skládačky. Musí být vyvážený adekvátním příjmem výživného, nutričně bohatého jídla. V první části knížky najdete informace o půstu co všechno obnáší, pro koho je půst vhodný a kdo by se mu měl raději vyhnout. Ve druhé části najdete kromě chutných receptů i návody, jak si jídla naplánovat, a to pro různé režimy přerušovaného půstu.

Kuchárky - ostatné

Vitajte na našej stránke s knihami z kategórie Kuchársky - ostatné! Ak ste veľkým nadšencom varenia a neustále hľadáte nové recepty a inšpirácie, ste na správnom mieste. Naša podkategória ponúka široký výber kuchárskych kníh, ktoré vám pomôžu objaviť nové chute, techniky a pokročilé recepty.

V tejto podkategórii nájdete knihy, ktoré sa špecifikujú v konkrétnych oblastiach varenia či technikách, ktoré siahajú za hranice bežných kuchárskych kníh. Tieto knihy sú určené tým, ktorí už majú základné znalosti varenia a chcú preniknúť do hlbšej úrovne.

V ponuke máme kuchárske knihy o rôznych národných kuchyniach, ako napríklad exotické ázijské vyprážané jedlá, autentické talianske recepty s domácimi cestovinami, či typické španielske tapas. Tieto knihy vás prenesú do iných kultúrnych svetov a naučia vás využívať charakteristické ingrediencie a špecifické techniky prípravy.

Naša ponuka tiež zahŕňa kuchárske knihy o jedálnom lístku pre špeciálne príležitosti, ako sú Vianoce, Veľká noc alebo sviatky. Tieto knihy vám poskytnú nápady na vytvorenie nezabudnuteľných jedál pre vašich hostí a pomôžu vám plánovať menu, aby všetko bolo perfektné. Okrem toho, získate aj tipy na dekoráciu jedál a inšpiráciu pre prezentáciu.

Máme tiež knihy s pokročilejšími technikami a receptami, ako napríklad molekulárna gastronómia či sous-vide varenie. Tieto knihy sú určené ambicióznym kuchárom, ktorí sa chcú priblížiť profesionalizmu a ovládnuť moderné trendy v kuchárskej oblasti.

U nás si môžete vybrať zo širokej škály kuchárskych kníh, ktoré sú napísané pre jednotlivcov rôznej úrovne skúseností v kuchyni. Nech už máte radi tradičnú kuchyňu, či chcete experimentovať s netradičnými technikami, naša podkategória Kuchárky - ostatné vám ponúka všetko, čo potrebujete pre vašu kulinársku cestu. Začnite objavovať nové chute a štýly varenia s našimi kuchárskymi knihami už dnes!

Autor Nicole Poirierová
GLS 3,89 €
SLOVENSKA_POSTA 1,99 €
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI 1,99 €
EXPRES_KURIER 2,99 €
ZASILKOVNA 2,09 €

Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete - Karolína Fourová Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete - Karolína Fourová

Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete

Nízkosacharidové jedlá, 365 receptov - Kolektív autorov Nízkosacharidové jedlá, 365 receptov - Kolektív autorov

Chcete sa dobre najesť a zároveň urobiť niečo pre svoje zdravie? Natankovať energiu a popritom dosiahnuť a udržať si svoju vytúženú hmotnosť? Nízkosacharidové recepty vám to umožnia! Či už hlavné jedlá, polievky, snacky, šaláty, nápady na raňajky, dezerty alebo pečivo: V tejto knihe nájdete vhodné recepty na každý deň. Odštartujte ráno chrumkavými orechovými müsli alebo lahodnou bielkovinovou omeletou.

Vajíčková kuchařka - Barbora Vajíčková kuchařka - Barbora

Díky této knize vykouzlíte hromadu báječných jídel z vajíček, od snídaně až po večeři, včetně polévek i dezertů, a ještě navíc využijete zdravé nutriční vlastnosti této superpotraviny. Recepty známé české foodblogerky reBarbora´s kitchen čerpají z české tradice, ale i ze zahraničních zdrojů, některé vymyslela sama autorka, jiné převzala od světových kuchařů. V každém případě si na jídle připravené

Tajné tipy našich babiček - Helena Vrábková Tajné tipy našich babiček - Helena Vrábková

Svět klidu, pohody, lásky, kde se dobře vaří, nic nebolí a nikdo nespěchá. Kde ho najít? U babiček… Pro všechny, kdo hledají inspiraci pro jednodušší, zdravější a vědomě skromnější život, je tu atraktivní knížka jednoduchých receptů tradiční české kuchyně, nesmrtelných rad do domácnosti a bylinkářských tipů. Když moderní doba vykolejí, je ten pravý čas sáhnout do babiččina receptáře.

Barbecue - Birgit Erath,Kolektív autorov Barbecue - Birgit Erath,Kolektív autorov

A Barbecue nagyszerű móka, hiszen a tűzzel játszunk. Ízletes, fűszeres, füstös, sistereg. Kell ennél több? - kérdi Eric Treuille főzőiskolai tanár és hivatásos konyhafőnök. Mindenki szereti a grillrácsról levett, sistergő fogásokat. Eric Birgit Erath fűszerszakértővel fogott össze, hogy kikísérletezze számunkra a pácok titkos összetételét. Ők ketten ebben a könyvben megnyitották a lángok nyalta fogások

Hravě na svatého Martina - Klára Hravě na svatého Martina - Klára

Symbolem Svátku svatého Martina je pěkně upečená husička. Kuchařka Hravě na svatého Martina zahrnuje recepty s fotografií na celé svatomartinské menu od předkrmu až po dezert. Dozvíme se, jak husu péct, aby se rozplývala na jazyku, co udělat, aby se nám při pečení nepropadla hruď, nebo jak ji naporcovat. Také si můžeme vyzkoušet paštiku nebo terinu z husích jater. Naučíme se péct Martiny, rohlíky plněné

Skvosty studené kuchyně 9 Skvosty studené kuchyně 9

Recepty od babičky s fotopostupem 9

Zdravá vánoční kuchařka - Iva Veselá Zdravá vánoční kuchařka - Iva Veselá

Autorka knihy, zakladatelka výživové poradny Food Life a sportovní dietoložka, představuje více než 70 receptů na odlehčené verze klasických druhů vánočního cukroví, typického pečiva, nápojů, slaných pamlsků i hlavních jídel ze štědrovečerního menu, které vytvořila a osobně vyzkoušela. Kromě toho uvádí i méně známé recepty na sladké raw cukrovinky, nevšední kuličky či lahůdky cizích kuchyní. Všechny

Bioételek gabonából - Mihály Kútvölgyi Bioételek gabonából - Mihály Kútvölgyi

Jó fél évszázada gyerekkoromban Üllőn a Berkes utcában még csépeltek a gazdáknál. Pajtásaimmal ott lábatlankodtunk a gépeknél, a kezünkkel szeleltük a magokat és úgy ettük. Édesanyám mindig mondta nekem, jól nézd meg, kisfiam, mert minden búzaszemen ott van Jézus arcképe. Én nagyítót is szereztem, és úgy nézegettem. Azóta már tudom, a búza a legértékesebb gabonafélénk, a lisztjéből sütött kenyér pedig

Caught Snackin\' Caught Snackin'

Those recipe videos you can\'t stop watching? We made those. And now, we\'re blessing you with the Caught Snackin\' cookbook, so you can too. We\'ve covered all bases: from boujee brunches to quick and simple lunches, Friday-night fakeaways to desserts that will make you TikTok famous. Our dishes are created firstly for deliciousness and secondly for ease. Whether you\'re going all-in cooking for a

Krumpli - Manuela Rüther,Benedek Darida Krumpli - Manuela Rüther,Benedek Darida

Itt az ideje, hogy lehámozzuk a burgonyában rejlő számtalan lehetőség héját. Krumpli című könyvünkben megtalálhatók olyan klasszikusok, mint a pásztorpite, a krumplileves vagy a gnocchi, de megismerhetünk igazi újító ételkülönlegességeket is, mint a burgonyakuglóf, a krumplis tarte tatin és a számtalan saláták egyike, amely ebből a sokféleképpen felhasználható zöldségből készül. 70 nagyszerű édes és

U jednoho stolu s masem i bez masa U jednoho stolu s masem i bez masa

Vařit při jednom pro toho, kdo si potrpí na maso, ale i kdo ho z nějakého důvodu nechce? S naší ojedinělou kuchařkou to nebude žádný problém! Kniha vychází z myšlenky tolerantního flexiteriánství, kdy jídlo má být pro všechny příjemným zážitkem. Proto nabízí recepty, které umožňují, aby se kuchař neschvátil a všichni, kteří se sejdou u společného stolu, se výborně najedli. Kuchařka nabízí širokou škálu

Marvel: Avengers Campus: The Official Cookbook - Marc Sumerak,Jenn Fujikawa Marvel: Avengers Campus: The Official Cookbook - Marc Sumerak,Jenn Fujikawa

Take home the incredible cuisine of Avengers Campus, and prepare a meal fit for a super hero with this fun cookbook! Cassie and Scott Lang (better known as Ant-Man) sought to use the shrinking and growing technology of Pym Particles to solve global hunger. At Pym\'s Test Kitchen, guests can try a sampling of the Langs\' experiments, such as a massive Quantum Pretzel, and the Not so Little Chicken Sandwich.

Évszakok ízei - István Váncsa Évszakok ízei - István Váncsa

Mi köze az édesköménynek a biszbaszhoz? Hogyan köthető a blachan, ez az apró rákok és sózott halak napon érlelésével készülő (és rendkívül büdös) indonéz hozzávaló a mi vajtökünkhöz? Hogyan készíthetjük el a Hidegen mosolygó szőke márki nevezetű, epres-csokoládés receptet? Csupa kínzó kérdés, amelyeket új szakácskönyvében Váncsa István nemcsak feltesz, hanem rendre meg is válaszol. A szerző új kötetének

The 30-minute Mediterranean Diet Cookbook - Alnajjar Rasheed The 30-minute Mediterranean Diet Cookbook - Alnajjar Rasheed

The 30-Minute Mediterranean Diet Cookbook: You\'ve probably heard of it, but maybe you never really understood what the Mediterranean diet was. Or perhaps you\'ve just wondered what makes the Mediterranean diet so healthy? Here\'s the rundown on one of the best foods that won\'t take you too far out of your comfort zone. To begin with, the Mediterranean diet is rich in whole grains, fruits, vegetables,

Ovocná kuchařka - Jaroslav Vašák,Petr Bíma Ovocná kuchařka - Jaroslav Vašák,Petr Bíma

Kniha nabízí řadu osvědčených receptů ze sbírky známého mistra kuchaře s použitím nejrůznějších druhů ovoce. Zároveň přibližuje také zdravotní účinky jednotlivých plodů.

České bezlepkové pečení - Hana Šimková České bezlepkové pečení - Hana Šimková

I život bez lepku může být plný lákavých sladkých dortíků, vdolečků, sušenek, ale i pizzy, slaného lístkového pečiva a dalších dobrot upečených z mouky! Recepty v této knize vycházejí ze zvyklostí a tradic normální české rodiny pro potřeby celého roku, včetně klasických svátků jako jsou Vánoce a Velikonoce, jsou však připraveny z bezlepkových surovin a některé počítají také s dalšími alergiemi. Autorka

Vaříme a pečeme na plechu - Volker Eggers Vaříme a pečeme na plechu - Volker Eggers

Takové jídlo pečené na plechu, to je opravdu praktická věc. V troubě se vlastně připravuje samo, jen občas něco zamícháte nebo přidáte další přísady, aby všechno bylo hotové současně. Chutě a vůně se propojí v jeden lahodný celek, ať už pečete maso, zeleninu nebo zapékáte těstoviny. Tato kuchařka přináší inspirativní recepty na rychlé večeře, bohaté svačiny i vydatné obědy. Pečení se hodí pro všední

A hivatalos Netflix-szakácskönyv - Anna Painter A hivatalos Netflix-szakácskönyv - Anna Painter

Távirányítót a kézbe, és irány a konyha! Akár az Ozark, A konyhafőnök asztaláról (Chef\'s Table), az Emily Párizsban, vagy a Nyerd meg az életed (Squid Game) rajongója vagy, A hivatalos Netflix szakácskönyvben garantáltan találsz olyan receptet, amely kedvenc netflixes filmed, sorozatod, illetve műsorod világába, vagy annak kulisszái mögé repít el. A 70 étel- és italreceptet tartalmazó kulináris kalauz

Modernist Cuisine:The Art and Science of Cooking - Nathan Myhrvold Modernist Cuisine:The Art and Science of Cooking - Nathan Myhrvold

Winner of the 2012 James Beard Award for Cookbook of the Year, inducted into the Gourmand Cookbook Hall of Fame, and named one of the best cookbooks of the century by the New Yorker, its six volumes explore the history of cuisine and explain the science of cooking in a way that?s accessible to both professional chefs and home cooks. Created by a team of scientists, chefs, editors, and writers, these

Populárne produkty

Bloom: Navigating Life And Style (Lalonde Estee) (EN)
0,68 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Svoboda volby - Friedman, Rose Friedmanová Milton
20,32 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Kdopak tu spí? - Petr Horáček
13,02 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Nespútaná - Doyleová Glennon
14,16 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
První republika II. řada - 4 DVD - autor neuvedený
33,38 €
Uvedená cena je platná k 31.05.2024
IVY POCKET 2 (KRISP CALEB)
7,12 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Scripts and Strategies in Hypnotherapy (Allen Roger P.)
45,52 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Famous Five Collection (3 Books in 1) (Blyton Enid)
10,72 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
In The Presence of Evil (Bayard Tania)
29,44 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Optimistic Child (Seligman Martin)
16,92 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Wild Life in a Southern County (Jefferies Richard)
14,32 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
C42 LA ROCHELLE TO SANTANDER
23,68 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
New Koreans (Breen Michael)
19,36 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Great Shelby Holmes (Eulberg Elizabeth)
8,52 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
MBT; Teaching English Grammar (Scrivener Jim)
40,44 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Kamarádi z Medového lesa - Jak zahnat stesk - Andrea Schütze
10,93 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Lego Star Wars: Nové Yodovy kroniky 2 DVD
7,59 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024
Olejárová encyklopédia logiky - RNDr. Marián Olejár
23,66 €
Uvedená cena je platná k 01.06.2024